Does Dehydration Cause Chest Tightness in Hindi: गर्मियों का आगमन हो चुका है। इस मौसम में अपनी शरीर को हाइड्रेट रखना सबसे जरूरी होता है। डिहाइड्रेशन होने से आप कई शारीरिक समस्याओं के घेरे में आ सकते हैं। डिहाइड्रेशन होने पर केवल चक्कर आना, उल्टी-मतली और सुस्ती आदि की समस्या ही नहीं होती है, बल्कि डिहाइड्रेशन होने पर आपकी छाती पर भी इसका असर पड़ता है। कुछ लोग शरीर में पानी की कमी होने पर छाती में भारीपन या धड़कनों का तेज होना महसूस करते हैं। क्या आपको भी डिहाइड्रेशन होने पर ऐसा कुछ महसूस होता है?
अगर हां, तो इस लेख के माध्यम से हम आपको बताएंगे कि क्या वाकई डिहाइड्रेशन होने पर छाती में भारीपन महसूस होता है या नहीं? हालांकि, शरीर में पानी की कमी होने से ब्लड सर्कुलेशन पर प्रभाव पड़ता है, जिससे हार्ट की कार्यक्षमता भी प्रभावित होने लगती है। इसलिए डिहाइड्रेशन होने पर इसे नजरअंदाज करने से बचें। आइये दिल्ली के अग्रावल होम्योपैथी क्लीनिक के डॉ. पंकज अग्रवाल से जानते हैं क्या डिहाइड्रेशन होने पर वाकई छाती में भारीपन महसूस होता है? (Does Dehydration Affect Chest in Hindi) -
क्या डिहाइड्रेशन से छाती में भारीपन होता है?
डॉक्टर के मुताबिक डिहाइड्रेशन स्वास्थ्य से जुड़ी अन्य समस्याओं के साथ-साथ हार्ट से जुड़ी समस्याओं का भी कारण बनता है। अगर आप पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पी रहे हैं तो ऐसे में शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स इंबैलेंस हो सकते हैं, जिसके चलते हार्ट को अपनी क्षमता से ज्यादा काम करना पड़ता है। हार्ट पर ज्यादा प्रेशर पड़ने से कई बार दिल की धड़कनें तेज होने के साथ-साथ छाती यानि सीने में भारीपन या टाइटनेस भी महसूस हो सकता है। अगर आपको ज्यादा डिहाइड्रेशन है तो ऐसे में कई मामलों में सांस लेने में कठिनाई महसूस होने के साथ-साथ छाती में दर्द महसूस भी हो सकता है।
डिहाइड्रेशन से छाती में भारीपन कैसे होता है?
दरअसल, जब शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पहुंचता है तो ऐसे में ब्लड वॉल्यूम कम होने लगता है। ब्लड वॉल्यूम में आने वाली गिरावट के चलते हार्ट को ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है। ऐसी स्थिति में हार्ट और रक्त वाहिकाओं तक पर्याप्त फ्लूड नहीं पहुंच पाता है। इसकी वजह से छाती में असहजता महसूस हो सकती है। डिहइड्रेशन होने पर कई बार रक्त सामान्य से ज्यादा गाढ़ा हो सकता है, जो न केवल हार्ट के लिए बल्कि, शरीर के अन्य हिस्सों और अंगों को भी प्रभावित कर सकता है।
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डिहाइड्रेशन से होने वाले अन्य नुकसान
- डिहाइड्रेशन यानि पानी की कमी होना शरीर के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक होता है।
- डिहाइड्रेशन होने पर थकान, सुस्ती और कमजोरी महसूस होने लगती है।
- ऐसे में आपको चक्कर आने के साथ-साथ सिरदर्द की भी समस्या हो सकती है।
- ऐसे में कब्ज, अपच और अन्य पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
- इससे इलेक्ट्रोलाइट्स इंबैलेंस होने के साथ-साथ कई बार गुर्दे की पथरी होने का भी जोखिम रहता है।
- डिहाइड्रेशन होने पर त्वचा रूखी होने के साथ ही खुजली भी हो सकती है।
- कुछ मामलों में आपको हार्ट से जुड़ी समस्याओं का भी सामना करना पड़ सकता है।