क्या टैम्पोन पहनकर टॉयलेट जाना हाइजीनिक है? जानें डॉक्टर की क्या है राय

Can I Go to the Toilet With a Tampon In: टैम्पोन महिलाओं के लिए पीरियड्स के दौरान इस्तेमाल होने वाला एक लोकप्रिय प्रोडक्ट है। यह पैड की तुलना में महिलाओं को मूवमेंट करने की ज्यादा स्वतंत्रता देता है। हालांकि, टैम्पोन को लेकर महिलाओं के मन में कई सवाल आते हैं। इनमें सबसे आम सवाल यह है कि टैम्पोन को लगाए हुए टॉयलेट जाना सही है या नहीं? अगर आपके मन में भी यह सवाल आता है, तो आइए इसका जवाब हम जयपुर में स्थित माहेश्वरी चिकित्सालय की वरिष्ठ सलाहकार प्रसूति एवं स्त्री रोग डॉ. वंदना भराड़िया (Dr. Vandana Bharadia, Senior Consultant Obstetrics and Gynecology, Maheshwari Hospital, Jaipur) से जान लेते हैं।  

टैम्पोन पहनकर टॉयलेट जाना हाइजीनिक है?- Is it Okay to Go to the Toilet Wearing a Tampon

डॉ. वंदना भराड़िया मुताबिक, टैम्पोन पहनकर टॉयलेट जाना हाइजीनिक नहीं है। आमतौर पर शरीर में मौजूद वेस्ट टॉयलेट के रूप में बाहर निकलता है। टॉयलेट में कई तरह के बैक्टीरिया पाए जाते हैं। ऐसे में टैम्पोन लगाकर टॉयलेट जाने से इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ सकता है। आमतौर पर, महिलाएं टैम्पोन लगाकर टॉयलेट जा सकती हैं, क्योंकि यह फिजिकल रूप से संभव है। यह काफी हद तक आपके शरीर की प्राकृतिक बनावट के कारण है। दरअसल, टॉयलेट यूरेथ्रा (खोखली नली जो आपके मूत्राशय से जुड़ती है और आपके शरीर से मूत्र को बाहर निकालती है) से निकलता है, जबकि पीरियड्स का खून वजाइना से निकलता है। दूसरे शब्दों में, ये दो अलग-अलग छेद हैं। ऐसे में टैम्पोन पहनकर टॉयलेट जा सकते हैं। हालांकि, इस तरह टॉयलेट जाने से इंफेक्शन हो सकता है।

टैम्पोन का सही तरीके से उपयोग कैसे करें- How to Use Tampons Correctly

बता दें कि टैम्पोन का सही तरीके से इस्तेमाल करने के लिए, सबसे पहले अपने लिए सही साइज का टैम्पोन चुनना जरूरी है। अगर आप इस तरह के पीरियड्स प्रोडक्ट का पहली बार इस्तेमाल करने जा रहे हैं, तो “पतले” या “जूनियर” साइज से शुरुआत कर सकते हैं। इन्हें इस्तेमाल करना आसान होता है। अगर आपको ज्यादा ब्लीडिंग होती है तो “सुपर” और “सुपर-प्लस” साइज का इस्तेमाल कर सकते हैं।  अच्छे हैं। आप एप्लीकेटर वाले टैम्पोन पर भी विचार कर सकते हैं। प्लास्टिक एप्लीकेटर कार्डबोर्ड वाले टैम्पोन की तुलना में ज्यादा आसानी से डल जाते हैं। हालांकि, यह आम टैम्पोन से महंगे होते हैं।

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टैम्पोन कितनी बार बदलना चाहिए?- How Often Should you Change a Tampon

टैम्पोन को आमतौर पर हर चार से आठ घंटे में बदला जा सकता है। इसके अलावा, आप ब्लीडिंग के हिसाब से ही टैम्पोन को बदल सकते हैं। अगर आपकी पीरियड्स ब्लीडिंग हल्की है और टैम्पोन खराब नहीं हुआ है, तब भी इसे आठ घंटे के भीतर बदल देना चाहिए। अगर आप इसे ज्यादा समय तक लगा रहने देंगे, तो बैक्टीरिया पनप सकते हैं। ये बैक्टीरिया आपके ब्लीडिंग में जा सकते हैं और टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) जैसी गंभीर बीमारी हो सकती है।

अपने टैम्पोन को कैसे साफ रखें- How to Keep Your Tampon Clean

आप टैम्पोन को साफ और सूखा रखने के लिए क्या कर सकते हैं:

• टैम्पोन को वजाइना में डालने से पहले अपने हाथ धो लें।
• टैम्पोन को हर 4 से 8 घंटे में बदलना चाहिए।  
• जब आप वॉशरूम जाएं, तो टैम्पोन की डोरी को एक तरफ रखें।

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कुल मिलाकर, टैम्पोन को पहनकर टॉयलेट जा सकते हैं। हालांकि, यह बिलकुल भी हाइजीनिक नहीं है। टैम्पोन पहनकर टॉयलेट जाना है या नहीं, यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है। अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो बस पुराना टैम्पोन निकाल दें और पेशाब करने के बाद एक नया टैम्पोन लगा लें। इससे इंफेक्शन समेत कई अन्य समस्याओं का खतरा भी कम हो सकता है।