क्या आपके शरीर से भी दुर्गंध आती है? अक्सर कई लोगों के साथ ऐसा होता है की उनके शरीर से दुर्गंध आने लगती है। कई बार दुर्गंध आपके साथ वाले को आती है और आपको नहीं आती जिसकी वजह से वो आपसे दूर जाने की कोशिश करता है। जरूरी नहीं की ये आपके पसीने की वजह से ही दुर्गंध आए। इसके कई और भी कारण हो सकते हैं। भले ही आप अपनी जॉब पर 8 या 9 घंटे ही काम करते हों, तब भी आपके शरीर से दुर्गंध आने लगती है। लेकिन क्या आपने कभी दुर्गंध आने की वजह सोची है?
बार-बार हमारे शरीर से दुर्गंध आने के कई कारण हो सकते हैं। जब हमारे शरीर के बैक्टीरिया पसीने के साथ मिल जाते हैं, उसके बाद ही शरीर से दुर्गंध आने लगती है। इसके अलावा शरीर में पानी की कमी होने के कारण भी शरीर से दुर्गंध आने लगती है।
तनाव
तनाव में होने पर हमारे शरीर से ज्यादा मात्रा में पसीना निकलता है। इस दौरान शरीर में कॉटिसोल नाम का हॉर्मोन्स बनता है, जिसके कारण शरीर से दुर्गंध आने लगती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ज्यादा मात्रा में निकला हुआ पसीना बैक्टीरिया के संपर्क में आ जाता है जिसकी वजह से दुर्गंध पैदा होती है।
कपड़ों के कारण
कई बार शरीर से दुर्गंध का कारण कपड़े भी हो सकते हैं। सिंथेटिक कपड़े पसीना नहीं सोख पाते हैं। जबकि कॉटन और फैब्रिक बहुत जल्दी पसीना सोख लेते हैं। अगर आपको ज्यादा पसीना आता है तो आप कोशिश करें की रेयॉन और पॉलिस्टर जैसे फैब्रिक का इस्तेमाल करने से बचें। पसीना न सूखने के कारण ही बैक्टीरिया पनपते हैं।
सेंट
आप शायद जानकर यकीन नहीं होगा लेकिन आप जो सेंट इस्तेमाल करते हैं कई बार उनमें से भी दुर्गंध पैदा हो जाती है। जिसके कारण आपके शरीर से दुर्गंध आने लगती है। हालांकि ऐसा उन सेंट्स के साथ होता है जिनमें एंटीबैक्टीरिया गुण नहीं होते हैं। ऐसी स्थिति में बैक्टीरिया पनपने शुरू हो जाते हैं।
इसे भी पढ़ें: घर की बदबू को दूर भगाने में मदद करेंगे ये 5 घरेलू उपाय, आप हमेशा रहेंगे स्वस्थ
अधिक मात्रा में दवाईयों का सेवन
अगर आप ज्यादा मात्रा में दवाई का सेवन करते हैं, तो आपके शरीर से दुर्गंध का कारण दवाई भी हो सकती है। दवाईयों में मौजूद रसायनिक तत्व शरीर की गंध को प्रभावित करते हैं। ऐसे में शरीर की गंध और पसीना मिलकर दुर्गंध बन जाते हैं।
मसालेदार खाना
अगर आप अपने खाने में बहुत ज्यादा मसाले का इस्तेमाल करते हैं, तो ये भी आपके शरीर के दुर्गंध का कारण बन सकता है। मसाले का सेवन ज्यादा करने से आपके शरीर में एक गंध पैदा होती है जो कि पसीने के साथ मिलकर दुर्गंध पैदा करते हैं। जिसकी वजह से आपके शरीर से दुर्गंध आने लगती है।
इसे भी पढ़ें: मुंह से आती है बदबू, तो इस खतरनाक बीमारी के लिए रहें तैयार
स्वस्थ आहार
पोषण में कमी की वजह से भी पसीने से बदबू आती है, इसलिए स्वस्थ आहार का सेवन करना चाहिए। इससे शरीर को सभी तरह के पोषक तत्त्व मिलते रहते हैं और पसीने से बदबू नहीं आती।
Read More Articles On Mental Health In Hindi
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
Current Version