Can Oral Contraceptives Deplete Vitamin B6 in Hindi: अनचाहे गर्भ से बचने के लिए कुछ महिलाएं ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स यानि गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करती हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना इन दवाओं का इस्तेमाल करने से महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आमतौर पर गर्भ को रोकने के लिए गर्भनिरोधक गोलियों को 72 घंटे के भीतर खाना होता है। जो महिलाएं इन दवाओं का सेवन ज्यादा करती हैं, उनमें इसके गंभीर परिणाम देखे जा सकते हैं। ऐसा कहा जाता है कि गर्भनिरोधक गोलियां खाने से शरीर में विटामिन बी6 की कमी होती है। क्या वाकई ऐसा होता है? आइये न्यूट्रिश्निस्ट नेहा रंगलानी से जानते हैं इसके बारे में।
क्या गर्भनिरोधक गोलियां खाने से शरीर में विटामिन बी6 की कमी होती है?
एक्सपर्ट के मुताबिक यह बात बिलकुल सही है कि ज्यादा कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं की शरीर में विटामिन बी6 की कमी होती है। यह विटामिन आपके मूड को बेहतर रखने में काफी मददगार होते हैं। यह न्यूरोट्रांसमिटर को रेगुलेट कर हैप्पी हार्मोन्स जैसे डोपामाइन और सिरेटोनिन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह विटामिन शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरॉन के स्तर को बैलेंस रखने में भी मददगार माने जाते हैं। तो अगर आप बार-बार ओरल कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स या गर्भनिरोधक गोलियां खाते हैं तो इससे विटामिन बी6 का लेवल कम हो सकता है।
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कम होती है विटामिन बी6 की मात्रा
स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. शोभा गुप्ता के मुताबिक ज्यादा गर्भनिरोधक दवाएं खाने से मेटाबॉलिज्म पर प्रभाव पड़ने के साथ ही शरीर के अन्य हिस्सों पर भी असर पड़ सकता है। इससे शरीर में विटामिन बी6 की कमी हो सकती है। इसपर हुई एक स्टडी में भी यह साबित होता है कि ज्यादा गर्भनिरोधक दवाएं खाना विटामिन बी6, बी12 और विटामिन सी आदि को प्रभावित करती हैं।
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ज्यादा गर्भनिरोधक गोलियां खाने के नुकसान
- ज्यादा गर्भनिरोधक गोलियां खाना सेहत के लिए कई तरीकों से नुकसानदायक हो सकता है।
- इससे आपकी कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ प्रभावित होने के साथ-साथ यूट्रस में इंफेक्शन हो सकता है।
- ज्यादा गोलयां खाने से कई बार वजन बढ़ने और पेट में ऐंठन की भी समस्या हो सकती है।
- इससे हार्मोन्स के स्तर में असंतुलन हो सकता है।
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