आपकी फर्स्ट एड किट में कुछ चीजों का होना बेहद जरूरी है, जिससे समय पर उनका उपयोग करके परेशानी से बचा जा सके। जानते हैं उनके बारे में...
अक्सर चोट लगने, कटने, सर दर्द, बुखार, उल्टी, दस्त आदि के लिए हम डॉक्टर के पास नहीं बल्कि फर्स्ट एड किट (First Aid Kit) की मदद लेते हैं। ऐसे में हमारी फर्स्ट एड किट में जरूरी चीजों का समय पर होना बेहद जरूरी है, जिससे मुसीबत के वक्त आपको ज्यादा परेशानी का सामना करना न पड़े। आज का हमारा लेख उन चीजों के बारे में हैं जिनका आपकी फर्स्ट एड किट में होना जरूरी है। ये वो चीजें हैं जिनके इस्तेमाल से आप तुरंत राहत पा सकते हैं। जानते हैं इनके बारे में...
फर्स्ट एड किट में होनी चाहिए ऐसी चीजें (important things for first aid kit)
इन चीजों को आज ही एड करें अपनी फर्स्ट एड किट में...
1 -थर्मामीटर
बता दें कि अगर शरीर का तापमान बढ़ जाए तो इसके लिए थर्मामीटर का होना बेहद जरूरी है, जिससे पता लगाया जा सके कि आपको बुखार है या नहीं। ऐसे में इसे फर्स्ट एड किट में जरूर रखें।
2 - एंटीसेप्टिक क्रीम
छोटी-मोटी चोट या कटी जगह पर सफेज पट्टी की जगह एंटीसेप्टिक क्रीम लगाकर घाव को भरा जा सकता है। ऐसे में फर्स्ट एड किट में इसका होना भी जरूरी है।
3 - बैंडेज
हाथ पैरों में चोट लगने या घाव से खून आने पर सफेद पट्टी के बजाय बैंडेज का इस्तेमाल किया जा सकता है। ऐसे में आप अपनी फर्स्ट एड बॉक्स में बैंडेज को जरूरत रखें।
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4 - छाले और दांतो के दर्द को दूर करने के लिए जेल
अचानक से दातों में उठे दर्द या मुंह में छाले बन जाने से परेशान लोग अपने फर्स्ट एड बॉक्स में दर्द निवारक जेल को जरूरत रखें। इसके लिए वे मार्केट से या डॉक्टर से परामर्श करके जेल ले सकते हैं।
5 - मास्क
अपनी फर्स्ट एड बॉक्स में मास्क एन-95 और एन-99 को रखें। ये काफी प्रभावी मास्क में से एक हैं। ऐसे में इनके माध्यम से जहरीली हवा, बढ़ते प्रदूषण आदि को रोक पाएंगे।
6 - एंटीहिस्टामाइन
बता दें कि कुछ लोगों को एलर्जी के कारण छींके आनी शुरू हो जाती हैं। ऐसे में इन्हें रोकने के लिए आपके फर्स्ट एड बॉक्स में एंटीहिस्टामाइन होना बेहद जरूरी है।
7 - स्प्रे, बाम या दर्द निवारक जेल
बता दें कि पीठ में दर्द, मांसपेशियों में मोच या हाथ पैरों में अकड़न के लिए आप बाम, जेल या स्प्र से तुरंत आराम पा सकते हैं। ऐसे में इन तीनों चीजों का फर्स्ट एड किट में होना बेहद जरूरी है।
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8 - मॉस्किटो स्प्रे
बता दें कि चिकनगुनिया, मलेरिया, डेंगू जैसी खतरनाक बीमारियां मच्छरों के काटने से होती हैं। ऐसे में मच्छरों के काटने के बाद खुजली आदि से बचने के लिए और गंभीर बीमारी को रोकने के लिए आप क्रीम, स्प्रे को मॉस्किटो स्प्रे में रखें।
9 - रूई यानि कॉटन बॉल
चोट लगने या शरीर के किसी भी अंग से खून निकलने पर साफ करने के लिए रूई का उपयोग किया जाता है। ऐसे में आपके फर्स्ट एड बॉक्स में रुई का होना भी बेहद जरूरी है।
10 - दर्द निवारक दवाई
कुछ ऐसी पैनकिलर्स मार्केट में मौजूद हैं, जिनके सेवन से अचानक से उठे दर्द जैसे सिर दर्द, पीठ दर्द आदि को दूर किया जा सकता है। एक बार सेवन करने पर नुकसान भी नहीं होता है। ऐसे में अपनी फर्स्ट एड बॉक्स में जरूर रखें।
11 - आई ड्रॉप
लगातार सिस्टम के सामने बैठने से आंखों में दर्द शुरू हो जाता है। वही प्रदूषण हवा के संपर्क में आने से भी दर्द बढ़ने लगता है। ऐसे में अपने घर पर डॉक्टर की सलाह पर एक आई ड्रॉप जरूरत रखें, जिससे आंखें स्वस्थ बनी रहें।
12 - एंटासिड
बता दें कि इनो, गैसोफास्ट के पाउच आदि से अपच को दूर किया जा सकता है। ऐसे में एंटासिड सिरप आपके बेहद काम आ सकता है। लेकिन ध्यान रखें कि एंटासिड किडनी को नुकसान पहुंचा सकते हैं ऐसे में इनकी आदत न लगने दें।
नोट - ऊपर बताई गई दवाइयां आप अपने फर्स्ट एड बॉक्स में शामिल कर सकते हैं। लेकिन अगर आप अन्य कोई दवाई का सेवन कर रहे हैं तो इन्हें लेने से पहले एक बार डॉक्टर से परामर्श जरूरी कर लें।
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