आज का स्वास्थ्य राशिफल: आज के समय में दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों को अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत और सतर्क रहने की जरूरत है। आज अगर आपको किसी प्रकार की मानसिक समस्या या फिर उलझन है तो ऐसे में चिकित्सक से जरूर संपर्क करें।
वृष
वृष राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आपको अपने स्वास्थ्य को लंबे समय तक अच्छा और बेहतर बनाए रखना है तो ऐसे में हेल्दी डाइट एक बेहतर विकल्प हो सकता है।
मिथुन
मिथुन राशि के जातकों को आज स्विमिंग, साइकिलिंग और अन्य स्वास्थ्य से जुड़ी गतिविधियों में जरूर शामिल रहना चाहिए। आज के दिन आप जिम जाकर भी वर्कआउट कर सकते हैं।
कर्क
कर्क राशि के जातकों को आज अपनी मेंटल हेल्थ को लेकर सतर्क रहना चाहिए। आज आप अपनी स्वास्थ्य गतिविधियों पर नजर रख सकते हैं।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी शरीर को हाइड्रेट रखने की जरूरत है। आज के दिन आप गर्मी और लू से परेशान हो सकते हैं। इसलिए खुद को हाइड्रेट रखने के लिए नींबू पानी, लस्सी या फिर छाछ पीनी चाहिए।
कन्या
कन्या राशि के लोगों को फिट रहने के लिए आज तरल पदार्थों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन आपको खासतौर पर गर्मी और लू से सावधान रहने की जरूरत है।
तुला
तुला राशि के जातकों को आज अपने स्वास्थ्य के प्रति अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है। आज आप स्वस्थ महसूस कर सकते हैं। मेंटल हेल्थ से जुड़ी परेशानी होने पर आप मेडिटेशन कर सकते हैं।
वृश्चिक
वैश्विक राशि के लोगों को अपने स्वास्थ्य के प्रति नए लक्ष्य बनाकर उनपर काम करने की जरूरत है। फिटनेस के लिहाज से आपको अच्छी खबर सुनने को मिल सकती है।
धनु
धनु राशि के लोगों को आज दिनभर उर्जावान महसूस हो सकते हैं। इसके लिए आप अपनी उर्जा को बचाकर रखें और सही दिशा में उपयोग करें।
मकर
मकर राशि के लोगों को नियमित तौर पर वर्कआउट करना चाहिए। यह आपके हार्ट को बेहतर रखने के साथ ही हाइपरटेंशन और डायबिटीज को भी ठीक रखती है।
कुंभ
इस राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। आज के दिन पारीवारिक मामलों का बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेने से बचना चाहिए।
मीन
आज के दिन आप उर्जावान महसूस कर सकते हैं। आज के दिन आपको अपनी डाइट को बेहतर रखना है। ऐसे में अपनी डाइट में पोषक तत्वों को जरूर शामिल करना है।
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