क्या विटामिन बी12 की कमी से हृदय संबंधी समस्याएं होती हैं? डॉक्टर से जानें

Does Vitamin B12 Deficiency Cause Heart Problems In Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग विटामिन-बी12 की कमी की समस्या से परेशान रहते हैं। इसके कारण लोगों को थकान होने, कमजोरी होने, त्वचा का पीला पड़ने, सांस फूलने, सूजन होने, मुंह में जलन होने, पाचन से जुड़ी समस्याएं होने, भ्रम होने, याददाश्त से जुड़ी समस्याएं होने, हाथों-पैरों में झुनझुनी होने, सुन्नपन होने, तंत्रिका तंत्र से जुड़ी समस्या होने और चलने-फिरने में परेशानी होने जैसी कई समस्याएं होती हैं, लेकिन क्या इसके कारण हार्ट से समस्याएं भी हो सकती हैं? ऐसे में आइए फरीदाबाद के मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल्स के प्रोग्राम क्लिनिकल डायरेक्टर- कार्डियोलॉजी डॉ. गजिंदर कुमार गोयल (Dr. Gajinder kumar Goyal, Program Clinical Director- Cardiology, Marengo Asia Hospitals, Faridabad) से जानें क्या विटामिन बी12 की कमी से हार्ट से जुड़ी समस्याएं होती हैं?

क्या विटामिन बी12 की कमी से हार्ट से जुड़ी समस्याएं होती हैं? - Does Vitamin B12 Deficiency Cause Heart Problems?

डॉ. गजिंदर कुमार गोयल के अनुसार, हां, विटामिन-बी12 की कमी के कारण लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, खासकर होमोसिस्टीन के स्तर (homocysteine levels) पर इसके प्रभाव और एनीमिया के कारण ऐसा होता है।

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, "विटामिन B12 की कमी से जुड़ा मैक्रोसाइटोसिस घातक और गैर-घातक कोरोनरी रोग, मायोकार्डियल इन्फार्क्शन, स्ट्रोक और अन्य संचार संबंधी स्वास्थ्य समस्याओं से भी जुड़ा है।" 

होमोसिस्टीन का स्तर प्रभावित होना

विटामिन-बी12 की कमी होमोसिस्टीन के स्तर प्रभावित होते हैं, जिसके कारण लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। विटामिन-बी12, होमोसिस्टीन के मेटाबॉलिज्म (metabolism of homocysteine) में अहम भूमिका निभाता है। बता दें, होमोसिस्टीन ब्लड में एक तरह का एमिनो एसिड है। यह शरीर में नेचुरल रूप से बनता है और यह प्रोटीन के उत्पादन में मदद करता है। जब शरीर में विटामिन-बी12 का स्तर कम होता है, तो होमोसिस्टीन जमा हो सकता है, जिसके बढ़ने पर हाइपरहोमोसिस्टीनीमिया (hyperhomocysteinemia) की स्थिति उत्पन्न हो सकती है।

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डॉ. गजिंदर बताते है कि, विटामिन-बी12 की कमी के कारण शरीर में होमोसिस्टीन का बढ़ा हुआ स्तर कोरोनरी धमनी रोग (coronary artery disease), पेरिफेरल वैस्कुलर रोग - जिसमें धमनियां संकुचित हो जाती हैं (peripheral vascular disease) और स्ट्रोक (stroke) जैसी हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्याओं का कारण माना जाता है। होमोसिस्टीन रक्त वाहिकाओं की परत को नुकसान पहुंचा सकता है, जो ब्लड के थक्के बनने की समस्या को बढ़ावा दे सकता है और एथेरोस्क्लेरोसिस (atherosclerosis) की समस्या के खतरे को बढ़ा सकता है।

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एनीमिया की समस्या

शरीर में विटामिन-बी12 की कमी के कारण व्यक्ति को एनीमिया की समस्या हो सकती है, खासकर मेगालोब्लास्टिक एनीमिया (megaloblastic anemia) की समस्या। बता दें, मेगालोब्लास्टिक एनीमिया की समस्या ब्लड की ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देती है। जिसके कारण हार्ट के स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव होता है।

बता दें, मेगालोब्लास्टिक एनीमिया की स्थिति हार्ट पर दबाव डाल सकती है क्योंकि यह ऑक्सीजन ले जाने वाले रेड ब्लड सेल्स की कमी की भरपाई करने की कोशिश करता है, जिससे धड़कन के महसूस होने (heart palpitations), सांस लेने में परेशानी होने (shortness of breath) और गंभीर मामलों में दिल की धड़कन के रुकने (heart failure) जैसे लक्षण दिख सकते हैं।

निष्कर्ष

विटामिन-बी12 की कमी हार्ट की बीमारियों का सीधा कारण नहीं है, लेकिन यह कई अंतर्निहित तंत्रों में योगदान करती है, जो हार्ट से जुड़ी बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकते हैं। ऐसे में शरीर में विटामिन-बी12 की कमी होने पर इसका समय से निदान करना जरूरी है। ऐसे में विटामिन-बी12 के सप्लीमेंट्स को लेने से शरीर में होमोसिस्टीन के स्तर को कम करने और हार्ट के स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद कर सकता है। ऐसे में शरीर में तंत्रिका तंत्र से जुड़ी समस्याओं और हार्ट से जुड़ी समस्याओं से राहत और इनके कार्यों को बेहतर करने के लिए शरीर में विटामिन-बी12 का स्तर पर्याप्त बनाए रखना जरूरी है। ध्यान रहे, विटामिन-बी12 की कमी के कारण होने वाली समस्याएं अधिक दिखने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।

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