Tips to Protect Children from Covid new Wave: भारत में कोरोना वायरस के मामलों में एक बार फिर बढ़ोतरी हो रही है। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय के मुताबिक पिछले 24 घंटों में देशभर में कोविड-19 के मामलों में 40 प्रतिशत से ज्यादा का उछाल आया है। 24 घंटों में 3,016 कोरोना के नए मामले दर्ज किए गए हैं। नए मामले सामने आने के बाद देश में अब संक्रमितों की संख्या बढ़कर 44,712,692 हो गई है। पिछले छह महीने में सामने आए कोरोना के ये सर्वाधिक दैनिक मामले हैं। ऐसी आशंका जताई जा रही है कि कोरोना की नई लहर हर उम्र के लोगों को अपनी चपेट में लेगी, लेकिन बच्चों को इससे सुरक्षित करना ज्यादा जरूरी है।
कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच आज हम आपको कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं, जो बच्चों को इस महामारी से सुरक्षित (Tips to Protect Children from Covid new Wave) रखने में मदद करेंगे।
1. साफ-सफाई बरतें
बच्चों को कोरोना जैसी महामारी अपनी चपेट में न लें इसके लिए घर और घर के आसपास की सफाई का ध्यान रखें। बच्चों को समझाएं कि बाहर जाने के बाद अगर किसी चीज को छूते हैं, तो सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें। इस दौरान पेरेंट्स को बच्चों को पर्सनल हाइजीन के बारे में भी बताना चाहिए, ताकि वह बीमार न पड़ें।
2. बीमारी के लक्षणों पर करें गौर
दिल्ली, नोएडा समेत पूरे उत्तर भारत में इन दिनों मौसम भी बदल रहा है। इस मौसम में बच्चों को कफ, खांसी, जुकाम और बुखार जैसी बीमारी अपनी चपेट में लेती है, तो तुरंत डॉक्टरी इलाज शुरू करें। इस मौसम में उन्हें ठंडी चीजें जैसे आइसक्रीम, चॉकलेट और कोल्ड ड्रिंक देने से बचें। कोविड के नए लक्षणों में पेट दर्द, उल्टी, दस्त जैसी प्रॉब्लम भी सामने आ रही है। ऐसे में तुरंत अपने डॉक्टर या नजदीकी अस्पताल से संपर्क करें।
3. इम्यूनिटी को बनाएं स्ट्रांग
कोरोना वायरस कमजोर इम्यूनिटी वाले लोगों को जल्दी अपनी चपेट में लेता है। इसलिए बच्चों की इम्यूनिटी को स्ट्रांग बनाने के लिए फिजिकल एक्टिविटी और खानपान में बदलाव करें। बच्चों को घर पर सूर्य नमस्कार करवाएं और उनकी डाइट में आम, अमरूद, पपीता और स्ट्रॉबेरी जैसे फलों को शामिल करें, ताकि इम्यूनिटी स्ट्रांग बनी रहे।
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4. ज्यादा बाहर न घूमने दें
इन दिनों ज्यादातर बच्चों के एग्जाम खत्म हो चुके हैं। एग्जाम का स्ट्रेस खत्म करने के लिए पेरेंट्स बच्चों को पार्क में मस्ती करने के लिए छोड़ देते हैं। ऐसा बिल्कुल न करें। बच्चों को जहां तक हो सके घर में ही रखें। उन्हें माइंड गेम, ऑनलाइन डांस क्लास, पजल, स्टोरी रीडिंग में बिजी रखें। बच्चों को खुली हवा मिल सके इसके लिए उन्हें शाम को छत पर टहलने दें।
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5. चीजों को सैनिटाइज करके दें
बच्चों को यह वायरस संक्रमित न कर पाए इसके लिए उन्हें चीजों को सैनिटाइज करके ही छूने दें। खासकर बच्चों के खिलौनों को सप्ताह में 2 से 3 बार सैनिटाइज करके धूप में जरूर रखें, ताकि बैक्टीरिया खत्म हो जाएं।
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