पसीना हर किसी को आता है। जब भी हमारे शरीर का तापमान बढ़ता है, तो उसे सामान्य स्थिति में लाने के लिए हमें पसीना आता है। गर्मी के मौसम में पसीना आना आम बात है, लेकिन यदि आपको बिना गर्मी के भी पसीना आ रहा है तो ये आपको कई तरह की बीमारियों की ओर संकेत कर सकता है। कुछ लोगों को रात में अधिक पसीना आता है। रात को सोते समय यदि आपको पसीना आ रहा है तो आपको किसी डॉक्टर से सलाह करनी चाहिए। इसे अनदेखा करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है। जनरल फिजिशियन डॉ. विनोद कुमार से जानते हैं कि रात को सोते समय पसीना आने से आपको किन बीमारियों के होने की संभावना हो सकती है।
रक्त में शुगर का लेवल कम होना
जब व्यक्ति के रक्त में शुगर का लेवल कम होने लगता है तो उसको पसीना आने लगता है। इस समस्या को हाइपोग्लाइसीमिया भी कहा जाता है। शुगर लेवल तेजी से कम होने पर ये समस्या आती है। रात के समय जब शुगर लेवल कम होता है तो एड्रेनालाइन हार्मोन रिलीज होता है। इसकी वजह से शरीर में पसीना आने वाले ग्लैंड एक्टिव हो जाते हैं।
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मेनोपॉज की वजह से आता है पसीना
महिलाओं को बढ़ती उम्र में ये स्थिति हो रही है तो ये मेनोपॉज का कारण हो सकती है। महिलाओं में 45 की आयु के बाद हार्मोन मे तेजी से बदलाव होता है। इसकी वजह से भी उनको रात में सोते समय पसीना आ सकता है।
शराब अधिक पीने की वजह से
शराब की वजह शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। अगर आप सोने से पहले शराब का सेवन करते हैं तो आपको रात में अधिक पसीना आ सकता है। शराब आपकी हृदय गति को भी तेज करता है, जिसकी वजह से घबराहट होने के कारण आपको पसीना आ सकता है।
चिंता होने पर
जब आप किसी बात को लेकर टेंशन में होते हैं और आप रात में सो जाते हैं, तो उस स्थिति में भी आपका दिमाग एक्टिव रहता है। ये भी रात को अधिक पसीना आने का कारण हो सकता है।
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दवा का सेवन
दवा की वजह से भी आपको पसीने आने की समस्या हो सकती है। जब आप रात के समय किसी तरह की दवाएं लेते हैं तो उनके प्रभाव की वजह से भी पसीना आता है। इसके अलावा पेन किलर आदि के साइड इफेक्ट्स की वजह से भी आपको पसीना आ सकता है।
यदि आपको हर रात इस तरह की समस्या हो रही है तो ऐसे में आपको अपने डॉरक्टर से सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर आपकी समस्या के सही कारणों को समझने के बाद उसका निदान करेंगे।
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