गुच्छे में बाल झड़ना नहीं है सामान्य, डॉक्टर से जानें इसके 4 कारण

Clump Hair Loss Causes: बालों का गिरना पूरी तरह सामान्य है। जब एक साथ बहुत सारे बाल झड़ते हैं, तो अक्सर लोग परेशान हो जाते हैं, क्योंकि बालों के झड़ने के पीछे कई तरह के कारण जिम्मेदार होते हैं। इसमें लाइफस्टाइल फैक्टर्स जैसे अच्छी नींद न लेना, शरीर में पोषक तत्वों की कमी आदि शामिल हैं। हां, अगर किसी के बाल असामान्य तरीके से झड़ रहे हैं या गुच्छे में निकल रहे हैं, तो इसको लेकर लापरवाही नहीं करनी चाहिए। यह जानना बहुत जरूरी है कि गुच्छे में बाल क्यों झड़ते हैं और इस स्थिति में क्या किया जाना चाहिए? इस बारे में जानने के लिए हमने नोएडा स्थित सर्वोदय हॉस्पिटल में सीनियर कंसल्टेंट-डर्मेटोलॉजी डॉ. कैलाश कुमार झा से बात की।

गुच्छे में बाल झड़ने के कारण- Why Am I Losing Hair In Clumps

अमेरिकन एकेडमी डर्मेटोलॉजी एसोसिएशन के अनुसार, "एक दिन में 50 से 100 बाल गिरना नॉर्मल होता है। जब एक व्यक्ति के इससे ज्यादा बाल झड़ते हैं, तो इसे ही हेयर फॉल या हेयर शेडिंग कहा जाता है।" ऐसा होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं, जैसे-

ऑटोइम्यून कारकः कई ऐसे ऑटोइम्यून मेडिकल कंडीशंस होते हैं, जिसकी वजह से हेयर फॉल होता है, जैसे एलोपेसिया अरेटा, स्कैल्प सोरायसिस, स्कारिंग एलोपेसिया आदि। ये तमाम ऐसी कंडीशंस हैं, जिसमें इम्यून सिस्टम हेयर फॉलिकल्स पर अटैक करने लगता है। इसके शुरुआती लक्षणों में बाल तेजी से झड़ते हैं और यह गुच्छे में भी निकल सकते हैं।

थायराइड: यह भी एक ऐसी मेडिकलकंडीशन है, जिसकी वजह से हेयर फॉल हो सकता है। थायराइड होने पर दो तरह की कंडीशन होती हैं, हाइपोथायरायडिज्म और हाइपरथायरायडिज्म। दरअसल, थायराइड की वजह से हेयर ग्रोथ साइकिल प्रभावित होता है। ऐसे में बाल कमजोर और पतले हो जाते हैं, जिससे बाल झड़ने लगते हैं।

स्कैल्प इंफेक्शनः कई बार स्कैल्प में सीवियर इंफेक्शन होने पर हेयर फॉलिकल्स डैमेज हो जाती हैं। नतीजतन, बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं। यह कंडीशन सही नहीं है। स्कैल्प इंफेक्शन होने पर हेयर फॉलिकल्स के आसपास सूजन आ जाती है, जिससे ये न सिर्फ कमजोर हो जाते हैं, बल्कि इनकी बनावट भी बिगड़ सकती है।

पोषक तत्वों की कमीः एनीमिया या किसी विशेष किस्म की विटामिन की कमी से हेयर फॉल या गुच्छों में बालों के झड़ने की समस्या हो सकती है। ध्यान रखें कि शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ की एक रिपोर्ट से भी इस बात का खुलासा होता है कि पोषक तत्वों की कमी के कारण बालों की जड़ें कमजोर हो जाती हैं, बालों की ग्रोथ प्रभावित होती है। जैसे कि आयरन बालों की ग्रोथ के लिए बहुत जरूरी पोषक तत्व है।

निष्कर्ष

बालों का झड़ना सामान्य होने के बावजूद, हर व्यक्ति को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि कहीं उनके बाल गुच्छे में तो नहीं झड़ रहे हैं। अगर ऐसा है, तो उन्हें अपने शरीर में नजर आ रहे अन्य लक्षणों पर गौर करना चाहिए। जैसे अगर किसी को ऑटो इम्यून डिजीज है, तो बाल गुच्छे में झड़ने के साथ-साथ पैच हो सकते हैं, जो कि सही नहीं है। इस तरह की स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसके अलावा, अपनी डाइट का विशेष ध्यान रखना चाहिए।

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