Signs Your Hair Fall is Not Normal: आजकल सर्दियों से लेकर गर्मियों तक हर मौसम में लोगों को बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। बता दें कि हेयर फॉल की समस्या सिर्फ महिलाओं ही नहीं, बल्कि पुरुषों को भी परेशान कर सकती है। अगर आप भी हेयर फॉल की समस्या से जूझ रहे हैं, तो आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी हो जाता है कि क्या आपका हेयर फॉल सामान्य है भी या नहीं? दरअसल, हेयर फॉल की स्थिति में व्यक्ति को कुछ ऐसे संकेत दिख सकते हैं, जो यह बताते हैं कि आपकी बाल झड़ने की समस्या असामान्य नहीं है। आइए इन संकेतों के बारे में डॉ. आलिया अब्बास रिजिवी, वरिष्ठ सलाहकार - त्वचाविज्ञान, मेट्रो अस्पताल, नोएडा (Dr. Alia Abbas Rizivi, Sr. Consultant - Dermatology, Metro Hospital, Noida) से विस्तार में जान लेते हैं।
बाल झड़ने की समस्या किन कारणों से होती है?- What Are the Reasons for Hair Fall Problems
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आमतौर पर बाल झड़ने की समस्या कई कारणों से हो सकती है, जिनमें से कुछ कारणों के बारे में हम यहां जानेंगे:
- आहार और पोषण: अपर्याप्त आहार और पोषण की कमी बाल झड़ने का कारण बन सकती है।
- हार्मोनल असंतुलन: हार्मोनल असंतुलन, जैसे कि थायराइड हार्मोन का बढ़ना या कमी, बाल झड़ने का कारण बन सकती है।
- तनाव: तनाव के कारण भी बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। यह शरीर के हार्मोनल संतुलन पर असर डाल सकती है।
- हेयर स्टाइलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल: बालों को स्टाइल करने वाले प्रोडक्ट्स के कारण भी बाल झड़ सकते हैं। जैसे कि हेयर स्ट्रैटनर का उपयोग, बालों को अधिक कसकर बांधना या कठोर केमिकल का उपयोग करने से हेयर फॉल की समस्या हो सकती है।
- आनुवंशिक: जेनेटिक कारक भी बाल झड़ने का एक आम कारण बन सकते हैं, खासकर पुरुषों में यह स्थिति ज्यादा उत्पन्न होती है। इसके अलावा, कई बीमारियों के कारण भी बाल झड़ सकते हैं।
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बाल झड़ना सामान्य है या नहीं किन संकेतों से पहचानें?- What are the Signs to Identify Whether Hair Fall is Normal or Not
बाल झड़ने की समस्या के बीच अगर व्यक्ति को कुछ संकेत नजर आते हैं, तो इससे पता किया जा सकता है कि हेयर फॉल की समस्या सामान्य है या नहीं:
सिर में जगह-जगह पर गंजापन दिखना
अगर आपके बालों में ध्यान देने योग्य पतलापन या जगह-जगह गंजापन दिखाई देता है, तो हेयर फॉल सामान्य नहीं होता है। यह स्थिति चिंता का कारण बन सकती है। ये संकेत एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया जैसी बीमारियों का संकेत दे सकते हैं, जिसे महिला-पैटर्न या पुरुष-पैटर्न गंजापन या एलोपेसिया एरीटा कहा जा सकता है। यह एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जो बालों के रोम पर हमला कर सकती है।
स्कैल्प में पपड़ी, खुजली या इरिटेशन होना
आपके बालों का स्वास्थ्य आपके सिर की स्थिति से बहुत हद तक जुड़ा हुआ है। ऐसे में असामान्य रूप से बालों का झड़ना, इन्फेक्शन, रूसी, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस या यूं कहें कि स्कैल्प सोरायसिस के कारण हो सकती है। इस स्थिति में स्कैल्प पर खुजली, लालिमा, सूजन या पपड़ी जमने जैसी समस्याएं हो सकती हैं।
अचानक बहुत ज्यादा बालों का झड़ना
अचानक बाल झड़ना किसी समस्या का संकेत हो सकता है, खासकर तब जब आपको बालों के बड़े-बड़े गुच्छे गिरते हुए दिखने लगें। बालों का गुच्छा कभी-भी निकल सकता है, चाहे आप बाल धो रहे हों, कंघी कर रहे हों या फिर अपनी उंगलियों को अपने बालों में घुमा रहे हों। यह स्थिति तब ज्यादा खतरनाक हो सकती है, जब कुछ ही दिनों के अंदर व्यक्ति के बाल बहुत ज्यादा झड़ने लगते हैं।
जगह-जगह लटके हुए बालों का मिलना
कभी-कभी बाल टेलोजेन एफ्लुवियम नाम की स्थिति से जूझ रहे होते हैं। यह स्थिति तनाव, बीमारी, गर्भावस्था के बाद होने वाले हार्मोनल परिवर्तन, तेजी से वजन कम होने या लाइफस्टाइल में महत्वपूर्ण बदलावों के कारण होती है। अगर आपका तकिया और बाथरूम का फर्श बालों से ढकने लगे हैं, तो यह परेशानी की समस्या है।
बाल दोबारा नहीं उगते
कभी-कभी बालों का झड़ना आम बात है, लेकिन इसके स्थान पर नए बालों के उगने में देरी या बिलकुल ही न उगना चिंता की स्थिति है। अगर आपके बाल कई महीनों से झड़ रहे हैं और आपको अपनी स्कैल्प या हेयरलाइन पर कोई रोम वापस बढ़ता हुआ नहीं दिख रहा है तो डॉक्टर से मिलना जरूरी है।
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इन सभी संकेतों के दिखने का मतलब है कि हेयर फॉल की समस्या सामान्य नहीं है है। बता दें कि बालों का झड़ना और टूटना आमतौर पर पर्यायवाची नहीं होते हैं। अगर आपके बाल जड़ से गिरने के बजाय दो हिस्सों में टूट रहे हैं, तो शायद बालों में कमजोरी है। ऐसा बहुत ज्यादा गर्मी, ब्लीचिंग, रंगाई या स्टाइलिंग की वजह से हो सकता है। अगर आपको ये संकेत नजर आ रहे हैं, तो तुरंत डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी हो जाता है।
FAQ
बहुत ज्यादा बाल गिरने का मतलब क्या होता है?
बाल झड़ने की सबसे आम वजहों में स्ट्रेस, पोषक-तत्वों की कमी, रूसी, स्कैल्प में एक्स्ट्रा ऑयल, बीमारियां और थायराइड इंबैलेंस शामिल है। इसके अलावा, बालों को कलर या ब्लीच करना, केमिकल ट्रीटमेंट जैसे स्ट्रेटनिंग, पर्मिंग आदि करवाने से भी बाल गिरने लगते हैं। इसके साथ ही, मेनोपॉज के दौरान या प्रेग्नेंसी के बाद हॉर्मोनल इंबैलेंस भी बालों के झड़ने का कारण हो सकता है।कैसे पता चलेगा कि बाल झड़ना स्थायी है?
जब बाल झड़ने की समस्या आनुवंशिक कारणों से होती है, तो रोम पर भी असर हो सकता है और वे छोटे हो जाते हैं। इस स्थिति को व्यापक बाल ट्रीटमेंट (Comprehensive Hair Treatment) के बिना दूर नहीं किया जा सकता है और इसे स्थायी बाल झड़ना कहा जाता है।कौन-सी बीमारी में बाल झड़ते हैं?
एलोपेसिया एरीटा एक ऐसी बीमारी है, जो इम्यून सिस्टम को बालों के रोम (जो बालों को जगह पर रखती है) पर हमला करने के लिए उकसाती है। इससे बाल जरूरत से ज्यादा झड़ने लगते हैं।