Is It Safe To Drink Bottled Water Left In The Sun In Hindi: हममें से ज्यादातर घर लोग घर से बाहर निकलते वक्त अपने साथ पानी की बोतल लेकर नहीं जाते हैं। इसलिए, जब भी प्यास लगती है, बाजार में मिलने वाली पानी की बोतल खरीद लेते हैं। ऐसा खासकर पेरेंट्स करते हैं, क्योंकि बच्चों को जल्दी प्यास लग जाती है और वे अपनी प्यास को कंट्रोल नहीं कर पाते हैं। हालांकि, प्यास लगने पर तुरंत पानी पी लेना हमारे शरीर के लिए अच्छा होता है। इससे डिहाइड्रेशन जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है। लेकिन, ज्यादातर लोग पानी की बोतल खरीदने से पहले कुछ नहीं सोचते। वे ब्रांड देखते हैं और प्लास्टिक की बोतल में मिल रहे पानी को बेझिझक पी जाते हैं। जबकि, आपको यह नोटिस करना चाहिए कि पानी को जो प्लास्टिक की बोतल आपको दी जा रही है, कहीं वह धूप में तो नहीं रखी हुई थी? दरअसल, विशेषज्ञों की राय है कि धूप में रखी प्लास्टिक की बोतल में पानी नहीं पिया जाना चाहिए। ऐसा क्यों है, जानने के लिए पूरा लेख पढ़ें।
धूप में रखी प्लास्टिक की बोतल से पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?- Can You Drink Bottled Water Left In The Sun In Hindi
कैंसर इम्यूनोथेरेपिस्ट और THE DENVAX CLINIC के Founder Director, एमबीबीएस, एमडी (मेडिकल माइक्रोबायोलॉजी) डॉ. जमाल ए. खान ने इस बारे में एक वीडियो शेयर की है। डॉक्टर जमाल खान के अनुसार, "धूप में रखी प्लास्टिक की बोतल का पानी नहीं पीना चाहिए। यह हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकता है। यहां तक कि कार के अंदर अगर लंबे समय तक कोई प्लास्टिक की बोतल में पानी रखा हुआ है, तो उसे भी पीने से बचना चाहिए। दरअसल, धूप में रखी प्लास्टिक की बोतल में एक किस्म का केमिकल रिलीज होता है, जो कि उसके अंदर मौजूद पानी में घुल जाता है। इन केमिकल्स को हम एंटीमोनी (Antimony) और बिसफेनल (bisphenol) के नाम से जानते हैं। इस तरह के केमिकल्स ज्यादातर सोडा बोतल और पानी की बोतलों में उपयोग किया जाता है। अगर किसी वजह से ये केमिकल्स हमारे शरीर में चले जाएं, तो ये कई घातक बीमारियों का कारण बन सकते हैं। इसमें कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियां भी शामिल हैं। यही नहीं, ये केमिकल्स बच्चों को विशेषकर नुकसान पहुंचाती है। इसलिए जब भी घर से बाहर निकलें, तो अपने साथ पानी की बोतल लेकर जाएं। अगर दुकान से पानी की बोतल खरीद रहे हैं, तो वह किसी ठंडी जगह रखी हो, इस बात को सुनिश्चित करें। इससे पानी से होने वाली बीमारियों का रिस्क कम हो जाता है।"
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पानी पीने का सही तरीका- Right Way To Drink Water In Hindi
पानी उबालकर पिएंः आजकल ज्यादातर घरों में फिल्टर का पानी पिया जाता है। कोशिश करें कि फिल्टर किए हुए पानी को भी एक बार उबाल लें। इसे ठंडा होने दें। इस पानी को पिएं। उबला पानी पीने की वजह से डायरिया का रिस्क कम होता है और पानी से होने वाली बीमारियों का रिस्क भी कम हो जाता है।
कांच की बोतल में पानी पिएंः मौजूदा समय में एक से एक बेहतर और डिजाइनर बोतलें भले ही मार्केट में मिल रही हैं। लेकिन, आपको चाहिए कि कांच की बोतलों में ही पानी पिएं। घर में भी प्लास्टिक की बोतलों में पानी पीने से बचें। एक समय बाद, प्लास्टिक की बोतले पुरानी हो जाती हैं और वे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बन सकती हैं।
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