क्या कांच की बोतल में पानी पीना प्लास्टिक बोतल से ज्यादा सेफ है? जानें एक्सपर्ट से

Why Glass Bottled Water Safer Than Plastic: पैकेज्ड फूड का ट्रेंड बढ़ने के साथ प्लास्टिक का इस्तेमाल भी अब ज्यादा होने लगा है। प्लास्टिक के टूटने और लीक होने का खतरा कम होता है, इसलिए लिक्विड चीजों को पैक करने के लिए प्लास्टिक इस्तेमाल की जाती है। आजकल ज्यादातर लोग अपने घर में भी प्लास्टिक कंटेनर और बर्तन इस्तेमाल करते हैं। पानी पीने के लिए भी प्लास्टिक बोतल ज्यादा इस्तेमाल की जाती है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना फायदेमंद नहीं है। इसके बजाय कांच की बोतल इस्तेमाल करना ज्यादा सेफ है। लेकिन क्या आप इसकी वजह जानते हैं? इसका जवाब जानने के लिए हमने फरीदाबाद स्थित अमृता हॉस्पिटल के इंटरनल मेडिसिन के सीनियर कंसल्टेंट डॉ मोहित शर्मा से बात की।

प्लास्टिक की बोतल में पानी पीना क्यों सेफ नहीं है? Why Plastic Bottles Are Not Safe

एक्सपर्ट के मुताबिक सेहत के नजरिए से कांच को प्लास्टिक से ज्यादा फायदेमंद माना जाता है। प्लास्टिक बोतल में बिस्फेनॉल ए (Bisphenol A) कंपाउंड पाया जाता है। ये कंपाउंड कई हेल्थ रिस्क बढ़ाने की वजह बन सकता है। बिस्फेनॉल ए कंपाउंड मेटाबॉलिक डिसऑर्डर की वजह बन सकता है। इसके कारण रिप्रोडक्टिव हेल्थ इशुज हो सकते हैं। कुछ कारणों में यह कैंसर का जोखिम बढ़ाने की वजह भी बन सकता है। माइक्रोप्लास्टिक में लिक्विड होने से कई हेल्थ इशुज का खतरा बढ़ सकता है। ये माइक्रोप्लास्टिक ह्यूमन टिशुज में जाकर क्रोनिक इंफ्लेमेशन की वजह बन सकते हैं। इनके कारण बॉडी में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ जाता है, जो लंबे समय तक रहने वाली बीमारियों की वजह बन सकता है।

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कांच की बोतल प्लास्टिक से ज्यादा सेफ क्यों होती है? Why Glass Bottles Are More Safe Than Plastic

कांच की बोतल केमिकल फ्री होती हैं, इसलिए इन्हें सेहत के लिए ज्यादा सेफ माना जाता है। इसमें रखी हुई चीज दूषित होने से बच जाती हैं और प्लास्टिक के मुकाबले इसमें ज्यादा सेफ रहती हैं। कांच की बोतल केवल तब नुकसानदायक होती है, जब इनकी सफाई ठीक से न की जाए। लेकिन अगर कांच की बोतल रोज इस्तेमाल की जाए, तो इससे हेल्थ इशुज का खतरा नहीं होगा।

क्या कहती है रिसर्च?

एनवायर्नमेंटल हेल्थ पर्सपेक्टिव्स जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक बिस्फेनॉल ए (Bisphenol A) जैसे रसायन, जो आमतौर पर प्लास्टिक की बोतलों में पाए जाते हैं, हार्मोनल संतुलन को बाधित कर सकते हैं। ये केमिकल्स मोटापे, डायबिटीज और कैंसर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम बढ़ा सकते हैं।

अपने घर में भी प्लास्टिक के बजाय कांच के बर्तन और कंटेनर इस्तेमाल करें। बच्चों को स्कूल के लिए केवल स्टील या कॉपर की बोतल की इस्तेमाल करने के लिए दें। अगर आप हमेशा से प्लास्टिक इस्तेमाल कर रहे हैं, तो धीरे-धीरे आदत में बदलाव करें।

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एक्सपर्ट से हमने जाना कांच की बोतल केमिकल फ्री होने के कारण प्लास्टिक से ज्यादा सेफ होती हैं। जबकि प्लास्टिक की बोतल से पानी पीने से कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। डेली लाइफस्टाइल और सफर के लिए भी कांच की बोतल इस्तेमाल करना ज्यादा सेफ है। लेख में आपको सामान्य जानकारी दी गई है। इस बारे में ज्यादा जानने के लिए एक्सपर्ट से संपर्क करें।