Do's And Don'ts To Remove Dark Circles: आज के समय में अधिकतर लोग आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या से परेशान रहते हैं। डार्क सर्कल होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे जेनेटिक, एलर्जी, बढ़ती उम्र, नींद की कमी और सही स्किनकेयर फॉलो न करना। आंखों के नीचे पड़ने वाले ये काले घेरे आपके चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ सकता है। डार्क सर्कल्स के कारण आपके आंखों के नीचे का रंग काला पड़ जाता है। ऐसे में आइए त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. जुश्या भाटिया सरीन से जानते हैं कि डार्क सर्कल्स हटाने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं?
डार्क सर्कल्स कम करने के लिए क्या करें और क्या नहीं?
डार्क सर्कल हटाने के लिए क्या न करें?
- स्मोकिंग से बचें- स्मोकिंग आपकी स्किन को नुकसान पहुंचा सकती है और चेहरे पर डार्क सर्कल्स को और ज्यादा बदतर कर सकती है।
- शराब से परहेज करें- ज्यादा शराब का सेवन आपकी स्किन को डिहाइड्रेट कर सकती है, जिससे डार्क सर्कल ज्यादा साफ तरीके से नजर आ सकते हैं।
- देर रात तक फोन का इस्तेमाल- रात को देर रात तक फोन का इस्तेमाल, टीवी देखना या लैपटॉप पर काम करने से परहेज करें। स्क्रीन से निकलने वाली नीली रोशनी आपकी आंखों पर दबाव डाल सकती है और नींद में खलल डाल सकती है, जिससे आंखें थकी हुई दिखाई देती हैं और डार्क सर्कल हो जाते हैं।
डार्क सर्कल हटाने के लिए क्या करें?
- सोने से पहले मेकअप हटाएं और मॉइस्चराइजर लगाएं। अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करें और स्किन को पोषित रखने के लिए, खासकर आंखों के आस-पास हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर लगाएं।
- आंखों के आस-पास सनस्क्रीन लगाएं, क्योंकि धूप या अन्य कारणों से आंखों के नीचे गहरे गड्ढे पड़ने लगते हैं, जिससे बचाव के लिए आप ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन और एक अच्छी आई क्रीम लगाकर अपनी आंखों के आस-पास की नाज़ुक त्वचा को यूवी किरणों से होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं।
- अपनी आंखों के नीचे की झुर्रियों कम करने या होने से रोकने के लिए चश्मे का उपयोग करें। अपनी आंखों को हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए धूप का चश्मा पहनें, जो आंखों के आसपास झुर्रियों और डार्क सर्कल को होने से रोक सकता है।
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आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए आप इन डूज और डोंट्स को फॉलो कर सकते हैं और चाहे तो किसी एक्सपर्ट की सलाह भी ले सकते हैं।
Image Credit: Freepik