क्या ब्लड शुगर लेवल कम होने पर खा सकते हैं नीम की पत्तियां? डॉक्टर से जानें ये कितना सुरक्षित

नीम का नाम सुनते ही हम सभी के मुंह में उसका कड़वा स्वाद महसूस होने लगता है। लेकिन, नीम की पत्तियां जितनी कड़वी होती हैं, उससे कई ज्यादा औषधीय गुणों से भरपूर होती हैं। आयुर्वेद में सदियों से नीम का इस्तेमाल कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। नीम की पत्तियां को उपयोग ज्यादातर इंफेक्शन, स्किन से जुड़ी बीमारी और डायबिटीज जैसी समस्याओं में इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन, सवाल ये उठता है कि क्या नीम की पत्तियां सभी के लिए फायदेमंद होती हैं या क्या ब्लड शुगर लेवल कम होने पर भी नीम की पत्तियों का सेवन (leaf to avoid in low sugar level) किया जा सकता है। आइए इस विषय को हरियाणा के सिरसा में स्थित रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा से विस्तार से समझते हैं-

क्या लो ब्लड शुगर में नीम की पत्तियां खा सकते हैं? - Is Neem Leaves Good in Low Blood Sugar in Hindi?

आयुर्वेदिक डॉ. श्रेय शर्मा के अनुसार, "जिन लोगों का ब्लड शुगर लेवल पहले से ही कम है, उन्हें नीम की पत्तियों के सेवन से बचना (What not to eat when blood sugar is low) चाहिए। नीम की पत्तियों का सेवन ब्लड शुगर लेवल को और ज्यादा कम कर सकती हैं। इसलिए, अगर फिर भी किसी को नीम की पत्तियां खानी है तो कम मात्रा में ले सकते हैं, लेकिन कोशिश करें की इसे खाने से बचें।" इसलिए, जिनका ब्लड शुगर लेवल कम (low blood sugar me kya nahi khana chahiye) हो उन्हें अपनी डाइट में नीम की पत्तियों को शामिल करने से बचना चाहिए।

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नीम की पत्ती किसे नहीं खानी चाहिए? - neem kab nahi khana chahiye in hindi

नीम की पत्तियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। लेकिन, कुछ लोगों को इसके सेवन से बचना चाहिए-

• कम ब्लड शुगर: जिन लोगों का ब्लड शुगर लेवल पहले से कम हो उन्हें नीम की पत्तियों के सेवन से बचना चाहिए।
• लो ब्लड प्रेशर: नीम की पत्तियों का सेवन ब्लड प्रेशर कम करने में भी फायदेमंद माना जाता है। इसलिए, जिनका बीपी लो हो उन्हें भी इसे खाने से परहेज करना चाहिए।
• गर्भवती महिलाएं: नीम की पत्तियों में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो प्रेग्नेंसी के दौरान महिला और बच्चे के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

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• ऑपरेशन से पहले: अगर आपका कोई ऑपरेशन होने जा रहा है तो भी आपको नीम के सेवन से बचना चाहिए, क्योंकि ये आपके ब्लड शुगर को कम कर सकता है, जिससे सर्जरी में समस्या हो सकती है।
• दवा ले रहे डायबिटिक मरीज: अगर कोई व्यक्ति पहले से डायबिटीज की दवाओं का सेवन कर रहा है तो उसे नीम की पत्तियां खाने से बचना चाहिए, क्योंकि ये ब्लड शुगर लेवल को बहुत कम कर सकता है।

निष्कर्ष

आयुर्वेद में नीम की पत्तियां एक बेहतरीन औषधि के रूप में जानी जाती है, जो ब्लड शुगर लेवल को कम करने में काफी उपयोगी होती है। ऐसे में जिन लोगों को ब्लड शुगर लेवल पहले से कम होता है, उन्हें इसे खाने से बचना चाहिए और हमेशा सीमित मात्रा में ही खाना चाहिए।
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