क्या धूप में रहने से बढ़ती है काले घेरे की समस्या? एक्सपर्ट से जानें

Can Sunlight Cause Dark Circles In Hindi: अक्सर लोग मानते हैं कि धूप के कारण टैनिंग होती है लेकिन क्या आप जानते है कि इससे डार्क सर्कल्स की समस्या भी हो सकती है? ज्यादातर लोग डार्क सर्कल्स के बढ़ने का कारण नींद को मानते हैं। लेकिन इस समस्या का अन्य कारण भी हो सकती है। आइए नोएडा के मेट्रो हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजी विभाग की सीनियर कंसल्टेंट, डॉ. आलिया अब्बास रिज़िवी (Dr. Alia Abbas Rizivi, Sr. Consultant - Dermatology, Metro Hospital, Noida) से जानें कि क्या धूप में ज्यादा देर रहने से भी डार्क सर्कल्स की समस्या बढ़ सकती है?

क्या धूप में रहने से डार्क सर्कल्स बढ़ते हैं? - Does Exposure To Sunlight Increase Dark Circles?

एक्सपर्ट के अनुसार, हां, धूप में ज्यादा देर रहने के कारण लोगों को डार्क सर्कल्स की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। बता दें, धूप की यूवी किरणों (UV Rays) के कारण मेलेनिन का उत्पादन बढ़ता है। इसके कारण लोगों को पिग्मेंटेशन, टैनिंग और आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

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धूप में ज्यादा देर रहने से स्किन को होती हैं ये समस्याएं - Staying In The Sun For Too Long Causes These Skin Problems In Hindi

बढ़ता है मेलानिन का प्रोडक्शन

धूप में ज्यादा देर रहने से लोगों को शरीर में मेलानिन का प्रोडक्शन बढ़ सकता है, जो स्किन को काला करने लगता है। इसके कारण लोगों को पिग्मेंटेशन, टैनिंग और डार्क सर्कल्स की समस्या का सामना करना पड़ता है।

स्किन का पतला होना

धूप में ज्यादा देर रहने के कारण कई लोगों को त्वचा के पलते होने की समस्या हो सकती है, जो स्किन के लिए नुकसानदायक हो सकती है, साथ ही, इसके कारण लोगों को एजिंग की समस्या भी होने लगती है।

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पिग्मेंटेशन की समस्या

अक्सर लोग धूप में रहने के कारण टैनिंग और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या से परेशान रहते हैं, जिसके कारण त्वचा पर निशान दिखने और कालापन होने की समस्या हो सकती है।

एजिंग की समस्या

धूप में ज्यादा समय बिताने के कारण लोगों की त्वचा पर सूर्य को यूवी किरणों से नुकसान होती है, जिससे झुर्रियों और फाइन लाइन्स जैसे एजिंग के लक्षण दिखने लगते हैं, साथ ही, त्वचा लटकने लगती है।

त्वचा में सूजन आना

कई बार अधिक समय तक धूप में रहने के कारण लोगों को त्वचा पर रेडनेस और सूजन आने की समस्या हो सकती है। ऐसे में ज्यादा देर तक बाहर रहने से बचें।

धूप से त्वचा को बचने के उपाय - Ways To Protect Your Skin From The Sun In Hindi

धूप में रहने के कारण लोगों को काले घेरे की समस्या होती है। ऐसे में धूप से बचने और इसके कारण होने वाली त्वचा से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए कुछ उपायों को अपनाया जा सकता है। इसके लिए घर से निकलने से पहले या घर में सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, इसको स्किन केयर रूटीन में भी शामिल किया जा सकता है। इसके अलावा, स्किन को मॉइस्चराइज रखें, साथ ही, घर से निकलने से पहले चेहरे को अच्छे से कवर करके निकलें।

निष्कर्ष

धूप में ज्यादा देर तक रहने के कारण लोगों को काले घेरे आने की समस्या हो सकती है। बता दें, अधिक समय तक धूप में रहने से शरीर में मेलेनिन का प्रोडक्शन बढ़ने लगता है, जिसके कारण त्वचा काली होने लगती है। इसके अलावा, इसके कारण लोगों को टैनिंग और डार्क सर्कल्स जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

ध्यान रहे, इससे बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें, घर से निकलने से पहले छाता लें या फेस को कवर करके निकलें और त्वचा की अच्छे से देखभाल करें। डार्क सर्कल्स या स्किन से जुड़ी अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से तुरंत सलाह लें।

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