दिवाली में प्रदूषण और पटाखों से हो सकता है आंखों को नुकसान, बचाव के लिए अपनाएं ये टिप्स

How to Take Care of Your Eyes During Diwali: दिवाली की तैयार लगभगर हर घर मे चल रही है या बहुत से लोगों के घर में पूरी भी हो चुकी है। दिवाली की सफाई के दौरान लोग घर की अच्छी से सफाई करने के साथ घर को सजाने के लिए कई तरह के सामान खरीदते हैं। दिवाली में घर को खूबसूरत बनाने के लिए काफी पहले से तैयारी करनी पड़ती है क्योंकि ये 5 दिनों तक चलने वाला त्योहार है। लेकिन यह बहुत जरूरी है कि लोग अपने घरों की साफ-सफाई और साज-सज्जा करते समय सावधानी बरतें ताकि कोई चोट न लगें। दिवाली में चलने वाले प्रदूषण, पटाखे, जगमग करती लाइटें और दीये कई बार आंख के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। आंखें हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा हैं। ऐसे में इसकी रक्षा करना बहुत जरूरी होती है। आंखें बहुत नाजुक भी होती है। ऐसे में इसमें होने वाली जरा सी समस्या व्यक्ति को काफी परेशान कर सकती हैं। आइए जानते हैं शारदा क्लीनिक के फिजिशियन डॉक्टर केपी सरदाना से दिवाली में आंखों को प्रदूषण और पटाखों से बचाव के उपायों के बारे में।

दूरी बनाकर रखें

पटाखे फोड़ते समय इस बात का विशेष तौर पर ख्याल रखें कि इनको फोड़ते समय सुरक्षित दूरी बनाए रखें। क्योंकि कई बार ज्यादा पास से पटाखे फोड़ने से आंखों को नुकसान होने के साथ शरीर के किसी भी हिस्से को नुकसान हो सकता है। पटाखों में अनार फोड़ते समय विशेष तौर पर ध्यान रखें।

दीयों को सही जगह पर रखें

दिवाली रोशनी का त्योहार है। ऐसे में इस बात का विशेष तौर पर ख्याल रखें कि दीयों को ऐसी जगहों पर रखने से बचें। जहां ज्वलनशील वस्तु हो। साथ ही दीयों को बच्चों से दूर रखें।  ऐसा करने से बच्चों को नुकसान हो सकता है। दीयों को साफ सुथरी जगह के साथ खुले स्थान पर रखें।

हाथों को धोएं

दिवाली पर बहुत से लोग रंगोली बनाते है। रंगोली के रंगो में केमिकल का इस्तेमाल होता है, जो शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में रंगोली बनाने के बाद हाथ अच्छे से धोएं। रंगोली बनाते समय छोटे बच्चे को स्पर्श न करें। साथ ही रंगोली के रंगों से न खेलें क्योंकि उनमें रेत और कांच के कण मिले होते हैं।

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घर के अंदर पटाखे न जलाएं 

दिवाली में आंखों को प्रदूषण और पटाखों से बचाव के लिए घर पर हरगिज पटाखे न जलाएं। क्योंकि इन पटाखों से निकलने वाला धुआं आंखों और फेफड़ों के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में इन्हें हरगिज न जाएं। पटाखे प्रदूषण के स्तर को बढ़ाने के साथ शरीर के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं।

डॉक्टर को दिखाएं

कई बार दिवाली सेलिब्रेट करने के दौरान या पटाखे जलाते समय आंखों में कोई कण या धुआं चला जाता है। जिस कारण आंखें लाल होने के साथ इसमें जलन का अनुभव हो सकता है। आंख संबंधित कोई भी समस्या होने पर तुरंत डॉक्टर को दिखाएं और बिना डॉक्टर से पूछे किसी तरह की दवाई का सेवन न करें।

दिवाली में आंखों को प्रदूषण और पटाखों से बचाव के लिए इन उपायों को किया जा सकता हैं। हालांकि, इस बारे में आप नजदीकी डॉक्टर से भी संपर्क कर सकते हैं।

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