क्या माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद एक्सरसाइज कर सकते हैं? जानें डॉक्टर से

Workout After Botox In Forehead: बोटॉक्स इन दिनों ट्रेंड में है। कोई महज 20 की उम्र की शुरुआत में ही बोटॉक्स करवा रहा है, तो कोई 30 की उम्र पार करने के बाद इस ट्रेंड को फॉलो कर रहा है। बोटॉक्स करवाने की मुख्य वजह है बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करना, झुर्रियों को हटाना औ पूरे चेहरे के लुक को पूरी तरह बदल देना। बोटॉक्स चेहरे के अलग-अलग हिस्सों में किया जाता है, जैसे माथा, गाल, ठुड्डी आदि। आपने अक्सर सुना होगा कि बोटॉक्स करवाने के बाद कुछ समय के लिए जरूरी सावधानियां बरती जानी चाहिए, ताकि इसके प्रभाव पर कोई नकारात्मक असर न पड़े। ऐसे में यह भी जान लेना आवश्यक है कि क्या फोरहेड यानी माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद एक्सरसाइज कर सकते हैं? आइए, जानते हैं इस बारे में राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. करुणा मल्होत्रा की क्या सलाह है।

क्या माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद एक्सरसाइज कर सकते हैं?- Can You Workout After Botox In Forehead

बोटॉक्स एक ऐसी प्रक्रिया है, जो प्रोफेशनल द्वारा की जाती है। इस प्रक्रिया के दौरान एक पतली की सुई का उपयोग किया जाता है। यह प्रक्रिया ज्यादा लंबी नहीं है। इसके बावजूद, यह कहा जाता है कि बोटॉक्स के बाद जरूरी सावधानियां अवश्य बरती जाएं। जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद एक्सरसाइज कर सकते हैं? इस बारे में डॉक्टर कहते हैं, "फोरहेड पर बोटॉक्स करवाने के करीब 24 घंटे तक एक्सरसाइज किया जाना सही नहीं होता है। असल में, अगर आप बोटॉक्स के बाद एक्सरसाइज करते हैं, तो बोटॉक्स का प्रभाव कम हो सकता है। यही नहीं, अगर आप बोटॉक्स के बाद हाई इंटेंसिटी वाली एक्सरसाइज करते हैं, तो इससे ब्लड फ्लो बढ़ सकता है, जो ट्रीटमेंट के प्रभाव पर नेगेटिव असर डाल सकता है।"

इसे भी पढ़ें: बोटॉक्स ट्रीटमेंट के बाद क्या नहीं करना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें 

माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद कैसी एक्सरसाइज न करें?

पसीना बहाने से बचेंः माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद ऐसी कोई एक्सरसाइज न करें, जिससे माथे पर पसीना आ सकता है। दरअसल,अतिरिक्त पसीने के कारण बोटॉक्स बह सकता है। इसका मतलब है कि जो रिजल्ट आप पाना चाहते थे, वह नहीं मिलेगा।

चेहरे पर दबाव न डालेंः माथे पर बोटॉक्स करवाने के बाद ऐसी कोई एक्टिविटी न करें, जिससे चेहरे पर दबाव पड़ता है। ध्यान रखें कि प्रेशर पड़ने की वजह से भी प्रभावित हिस्से से बोटॉक्स का असर कम हो सकता है।

हाई इंटेंस वर्कआउट न करेंः इसका जिक्र हमने पहले भी किया है कि किसी भी तरह का हैवी वर्कआउट माथे पर बोटॉक्स के बाद नहीं किया जाना चाहिए। इसमें वेट लिफ्टिंग या कार्डियो शामिल हैं। इस तरह की एक्टिविटी से हार्ट रेट बढ़ता है, जिससे बोटॉक्स का असर कम हो सकता है।

इसे भी पढ़ें: क्या है Hair Botox ट्रीटमेंट? जानें इस प्रक‍िया के बाद क्‍या करें और क्‍या नहीं

निष्कर्ष

आप चाहे, माथे पर बोटॉक्स करवाएं या चेहरे के किसी अन्य हिस्सों पर। बहुत जरूरी है कि आप इसके बाद किसी भी तरह का हैवी वर्कआउट करने से बचें। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप लाइट एक्टिविटी कर सकते हैं, जैसे घर के कामकाज। इनका बोटॉक्स पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। वहीं, अगर आप चाहते हैं कि बोटॉक्स का पूरा पॉजिटिव असर आपके चेहरे पर दिखे, तो डॉक्टर की सलाह की अनदेखी न करें।

All Image Credit: Freepik