परिवार के सदस्य को डेंगू के इलाज में ब्लड न मिलने की किल्लत ने अंकुश चौधरी को नियमित रक्तदान का दिया मोटिवेशन

ब्लड डोनेशन का कब मिला मोटिवेशन

गुरुग्राम के रहने वाले 37 साल के अंकुश को नियमित रुप से रक्तदान करने का मोटिवेशन जीवन में हुई एक घटना ने दिया। इस बारे में अंकुश कहते हैं, “कुछ साल पहले हमारे परिवार में एक सदस्य को डेंगू हो गया था। उसे ब्लड की जरूरत थी, लेकिन कई जगह तलाशने के बावजूद रक्त का इंतजाम नहीं हो पा रहा था। उस वक्त हम सभी बहुत परेशान हुए थे। डेंगू होने की वजह से उन्हें खून चढ़ाना बहुत जरूरी था। वो एक ऐसा समय था, जब मुझे लगा कि रोजाना ऐसे कितने मरीजों की जान बचाने के लिए उनके परिवार दौड़भाग करते होंगे। इस घटना ने मुझे सोचने पर मजबूर कर दिया कि रक्तदान करना कितना जरूरी है और मुझे नियमित रुप से रक्तदान करना चाहिए। शायद मेरी एक पहल से किसी की जान बच जाए। अब कहीं भी पता चलता है कि रक्तदान की जरूरत है, तो मैं जरूर जाता हूं और इसके अलावा, साल में दो से तीन बार ब्लड जरूर डोनेट करता हूं।”

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ब्लड डोनेशन से दूसरों को मिली प्रेरणा

अंकुश कहते हैं, “जब मैंने पहली बार रक्तदान किया था, तो मुझे बहुत खुशी मिली थी। मुझे लग रहा था कि मैं जीवन में कुछ अच्छा कर रहा हूं। इसके बाद मैं लगातार 6-7 साल से ब्लड डोनेट कर रहा हूं। इसके अलावा, मैं सभी को रक्तदान के लिए प्रेरित करता हूं। इसका फायदा यह हुआ है कि अब मेरे ऑफिस के कई लोग रक्तदान करने लगे हैं। मैं सभी को कहता हूं कि ब्लड डोनेट जरूर करें।”

ब्लड डोनेशन से पहले और बाद में किन बातों का ध्यान रखना चाहिए

इस बारे में अंकुश कहते हैं, “मैं अपने अनुभव से बता रहा हूं कि जब भी कोई ब्लड डोनेट करने का प्लान करता है, तो उसे सबसे पहले इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वह किसी भी तरह की दवाई का सेवन न कर रहा हो। अगर कोई दवाई चल रही है, तो डॉक्टर को जरूर बताएं। ब्लड डोनेशन से पहले शराब और स्मोकिंग न करें। पानी खूब पिएं और रक्तदान करते समय खुद को बिल्कुल रिलैक्स रखें। अगर आप पैनिक हो जाते हैं, तो ब्लड प्रेशर कम या ज्यादा हो सकता है, ऐसी स्थिति में ब्लड डोनेट करना मुश्किल हो जाता है।”

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रक्तदान से जुड़े मिथकों पर अंकुश ने दिए फैक्टचेक

अंकुश कहते हैं, “अक्सर लोग ब्लड डोनेट करने से इसलिए घबराते हैं कि रक्त देने के बाद थकान हो जाती है और ब्लड बनने में समय लगता है। लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं होता। रक्तदान के बाद अगर थकान महसूस हो तो हाई प्रोटीन डाइट लें और ग्लूकोज पी लें। बस इस बात का ध्यान रखें कि ब्लड डोनेशन के बाद भी हाइड्रेशन और खाने-पीने का ध्यान रखें। जो लोग सोचते कि डोनेशन के बाद ब्लड बनना मुश्किल हो जाता, उन्हें बताना चाहूंगा कि दोबारा शरीर को खून बनाने में सिर्फ 24 से 48 घंटे लगते हैं। इसलिए हर किसी को रक्तदान जरूर करना चाहिए।”

ब्लड डोनेशन पर अंकुश का मैसेज

अंकुश कहते हैं, “हर इंसान को पांच महीने में एक बार जरूर ब्लड डोनेट करना चाहिए। रक्तदान करते समय सोचे कि आपका यह छोटा सा कदम किसी की जान बचा सकता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि एक यूनिट ब्लड से आप तीन लोगों की जान बचा सकते हो, इसलिए तो रक्तदान को सबसे बड़ा दान कहा जाता है। जो लोग स्मोकर्स हैं, उन्हें तो जरूर ब्लड डोनेट करना चाहिए क्योंकि रक्तदान से ऑक्सिडेटिव स्ट्रेस कम करने में मदद मिलती है। ब्लड डोनर डे के मौके पर मैं सभी को अनुरोध करूंगा कि साल में कम से कम दो बार ब्लड डोनेट जरूर करें।”