How To Know If Your Headache Is Due to High Blood Pressure In Hindi: अक्सर भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोग सिर में दर्द होने से परेशान रहते हैं, जो एक आम समस्या है। लेकिन अगर यह समस्या बार-बार होती है, तो यह हाई ब्लड प्रेशर के कारण हो सकता है। अक्सर हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) की समस्या से पीड़ित लोगों को सिर में दर्द की शिकायत रहती है। लेकिन सिर दर्द कब हाई ब्लड प्रेशर के कारण है, लोग इसको समझ नहीं पाते हैं। ऐसे में आइए एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज (Dr. Sudhir Kumar Bhardwaj, General Physician, Sant Bhagat Singh Maharaj Charitable Hospital, NIT Faridabad) से जानें कैसे पता करें कि आपका सिरदर्द हाई ब्लड प्रेशर के कारण है?
हाई ब्लड प्रेशर के कारण सिर दर्द होने के संकेत - Signs Of Headache Due To High Blood Pressure In Hindi
सिर दर्द अचानक से होना
हाई ब्लड प्रेशर के कारण होने वाले सिर दर्द अक्सर लोगों को सुबह के समय अचानक से शुरु होते हैं। सुबह उठने पर ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ने लगता है, जो सिर दर्द का कारण बन सकती है। ऐसे में पहले से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से पीड़ित लोगों को सिर दर्द ट्रिगर हो सकता है, जो सिर के पिछले हिस्से में होता है। ये दर्द धीरे-धीरे कम होता है।
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तेज सिर दर्द होने
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या में लोगों को तेज सिर दर्द की समस्या या दबाव महसूस होने जैसी समस्या हो सकती है, साथ ही, कई बार लोगों को सिर फटने जैसा महसूस होता है। ये सिर दर्द कई घंटों तक हो सकता है। बता दें, अगर ब्लड प्रेशर का स्तर बहुत अधिक है, तो सिर दर्द इसका एक संकेत है।
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सिर दर्द के साथ अन्य समस्याएं
हाई ब्लड प्रेशर के कारण होने वाले सिर दर्द के साथ लोगों को चक्कर आने, धुंधलापन होने, डबल विजन होने, कंफ्यूजन होने, उल्टी आने और जी मिचलाने जैसी समस्याएं भी हो सकती है। ऐसे में सिर दर्द के इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ये हाई ब्लड प्रेशर के संकेत हैं।
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फोकस करने पर स्ट्रेस होना
हाई ब्लड प्रेशर के कारण होने वाले सिर दर्द में लोगों को फोकस करने पर परेशानी होने और कुछ पढ़ने की कोशिश करने पर अचानक से सिर दर्द बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। बता दें, ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ने के कारण लोगों के ब्रेन में ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, जिसके कारण लोगों को थकान भी महसूस हो सकती है।
धुंधलापन होना
हाई ब्लड प्रेशर में सिर दर्द होने के साथ आंखों पर जोर पड़ने की समस्या होती है। बता दें, ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ने पर आंखों की ब्लड वेसल्स (blood vessels) प्रभावित हो सकती है, जिसके कारण लोगों को धुंधलापन होने या डबल विजन (Blurred or Double Vision) की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
सावधानियां
सिर दर्द होने के साथ सीने में दर्द होने (Chest Pain), सांस लेने में परेशानी होने (Shortness of Breath), पैरों, हाथों या चेहरे पर सुन्नपन होने और नाक से खून आने (Nosebleeds) जैसे गंभीर लक्षणों को नजरअंदाज न करें। ये हाई ब्लड प्रेशर के गंभीर होने या हार्ट अटैक के संकेत हो सकते हैं।
निष्कर्ष
अक्सर लोग सिर दर्द को आम समस्या समझते हैं, लेकिन ये हर बार सामान्य नहीं होता है। खासकर तब जब अचानक से हो, सुबह उठने पर हो, बहुत तेज सिर दर्द हो या सिर दर्द के साथ धुंधलापन होने, चक्कर आने या सांस लेने में परेशानी हो। ऐसे में सिर दर्द नजरअंदाज न करते हुए, ब्लड प्रेशर के स्तर की जांच करें और अधिक समस्या महसूस होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें। ये गंभीर समस्या का संकेत भी हो सकता है।
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FAQ
बीपी बढ़ने पर शरीर क्या संकेत देता है?
शरीर में ब्लड प्रेशर का स्तर बढ़ने के कारण लोगों को सिर दर्द होने, नाक से खून आने, बेचैनी होने, सांस लेने में परेशानी होने, दिल की धड़कन के तेज होने, चक्कर आने और धुंधलपन होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में हाई ब्लड प्रेशर के इन संकेतों को नजरअंदाज न करें।बीपी हाई होने का मुख्य कारण क्या है?
अनहेल्दी लाइफस्टाइल, अल्कोहल का अधिक सेवन करने, मोटापा बढ़ने, अधिक नमक का सेवन करने, स्मोकिंग करने, अधिक प्रोसेस्ड फूड्स का सेवन करने, अधिक स्ट्रेस में रहने, जेनेटिक्स के कारण और फिजिकल एक्टिविटी न करने जैसे समस्याओं के कारण लोगों को हाई ब्लड प्रेशर की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।सिर दर्द होने का मुख्य कारण क्या है?
अक्सर लोगों को सिर में दर्द होने की समस्या होती है। ऐसा अधिक स्ट्रेस में रहने, लंबे समय तक खाली पेट रहने, कैफीन अधिक सेवन करने, माइग्रेन, हाई ब्लड प्रेशर, साइनस, अल्कोहल का अधिक सेवन करने और नींद की कमी होने के कारण होता है।