क्या हल्दी पीलिया को बढ़ाती है? डॉक्टर से जानें

Does Turmeric Worsen Jaundice In Hindi: पीलिया एक गंभीर बीमारी है, जिसमें लोगों को त्वचा और आंखों का सफेद हिस्सा गहरे पीले रंग का होने लगता है, साथ ही, यूरिन का रंग भी गहरा पीला हो जाता है। इस समस्या में अक्सर लोगों को हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने और खानपान का खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है। खासकर, पीलिया के दौरान कई लोग तो हल्दी जैसे पीले फूड्स को न खाने की सलाह देते हैं, लोगों का मानना है कि पीला खाना खाने से पीलिया की समस्या बढ़ सकती है, लेकिन क्या ऐसा करना सही है? बता दें, औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को बूस्ट करने और स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से राहत देने में सहायक होती है। ऐसे में आइए एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज (Dr. Sudhir Kumar Bhardwaj, General Physician, Sant Bhagat Singh Maharaj Charitable Hospital, NIT Faridabad) से जानें क्या हल्दी पीलिया को बढ़ाती है?

क्या हल्दी पीलिया को बढ़ा सकती है? - Can Turmeric Aggravate Jaundice?

डॉ. सुधीर के अनुसार, पीलिया (Jaundice) होना शरीर में बिलीरुबिन (Bilirubin) नामक पदार्थ की मात्रा बढ़ने के कारण होती है, जिसके कारण त्वचा के पीले पड़ने या आंखों के सफेद हिस्से के पीले होने की समस्या होती है। ऐसे में पीलिया में हल्दी खाने से कोई परेशानी नहीं होती है। जबकि पीलिया में डाइट से हल्दी जैसी पीले फूड्स को हटाने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने और स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं। ऐसे में पीलिया के दौरान पीले फूड्स खाएं जा सकते हैं

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जबकि, औषधीय गुणों से भरपूर हल्दी में अच्छी मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं, साथ ही, इससे लिवर को डिटॉक्स करने में भी मदद मिलती है। ऐसे में इसका सेवन करने से शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करने, बीमारियों से बचाव करने और स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है।

हल्दी से लिवर पर होने वाले प्रभाव - Effects Of Turmeric On The Liver In Hindi

कई लोग मानते हैं कि हल्दी का सेवन करने से पीलिया के बिगड़ने और लिवर को नुकसान हो सकता है, जबकि ऐसा नहीं है। हल्दी का सेवन करने से लिवर को डिटॉक्स करने और लिवर को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।

एंटी-इंफ्लेमेटरी से भरपूर

पीलिया की समस्या में लोगों को लिवर में सूजन आने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हल्दी का सेवन करना फायदेमंद है। हल्दी में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में हल्दी का सेवन करने से लिवर की सूजन और स्ट्रेस को कम करने, लिवर की कोशिकाओं में सुधार करने और इसके स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने में मदद मिलती है।

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पित्त के फ्लो में सुधार करे

हल्दी का सेवन करने से पित्त उत्पादन में मदद मिलती है। इससे लिवर को डिटॉक्स करने और बिलीरुबिन को बाहर निकालने में सहायक हो सकता है। इसके अलावा, हल्दी लिवर को किसी भी तरह के नुकसान से बचाने में भी सहायक है।

एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर

हल्दी में भरपूर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसका सेवन करने से लिवर की कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाले नुकसान से बचाने और लिवर का ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाव करने में भी मदद मिलती है।

निष्कर्ष

ज्वाइंडिस यानी पीलिया की समस्या होने पर लोगों को हल्दी का सेवन करने से कोई नुकसान नहीं है। जबकि इस दौरान पीले फूड्स का सेवन न करने और उबले हुए खाने का सेवन करने से शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने और स्वास्थ्य से जुड़ी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ध्यान रहे, पीलिया की समस्या होने और इसके लक्षण दिखने पर इसके लक्षणों को नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। पीलिया बढ़ने पर लोगों को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। 

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