ज्‍यादा पीला या गहरे रंग का यूरिन हो तो रहें सतर्क, ये हो सकते हैं कारण

1. शरीर में पानी की कमी- Dehydration

जब आप पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो शरीर यूरिन के जरिए कम मात्रा में पानी बाहर निकालता है और यूर‍िन का रंग गहरा हो जाता है। डार्क यूरिन डि‍हाइड्रेशन का शुरुआती संकेत है।

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2. विटामिन्स और दवाओं का असर- Effect of Vitamins and Medications

बी-कॉम्‍प्‍लेक्‍स विटामिन या मल्टीविटामिन लेने से यूरिन का रंग गहरा पीला हो सकता है। इसके अलावा कुछ एंटीबायोटिक्स, कीमोथेरेपी दवाएं और ड्यूरेटिक (Diuretics) भी यूरिन के रंग को प्रभावित कर सकते हैं।

3. लिवर से जुड़ी समस्याएं- Liver Related Issues

अगर यूरिन बहुत गहरा, लगभग भूरे रंग का हो, तो यह लिवर की बीमारी जैसे हेपेटाइटिस या लिवर डैमेज का संकेत हो सकता है। लिवर से निकलने वाला बिलीरुबिन जब पेशाब में आ जाता है, तब इसका रंग बदलता है।

4. खानपान और सप्लीमेंट्स- Diet and Supplements

चुकंदर, गाजर, रेड ड्रैगन फ्रूट जैसे कुछ खाद्य पदार्थ यूरिन का रंग बदल सकते हैं। इसके अलावा, ज्यादा प्रोटीन या कुछ आयुर्वेदिक सप्लीमेंट्स भी यूरिन को गहरा कर सकते हैं।

5. यूरिनरी इंफेक्शन या ब्लैडर की समस्या- Urinary Infections or Bladder Problems

अगर डार्क यूरिन के साथ जलन, बदबू या बार-बार पेशाब आने की दिक्कत है, तो यह यूटीआई (UTI) यानी यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन हो सकता है। इसमें यूरिन का रंग बदल सकता है।

डॉक्टर के पास कब जाएं?- When to Consult a Doctor

अगर यूरिन का रंग लगातार गहरा हो, उसमें झाग या बदबू हो, जलन महसूस हो, या पेशाब की आवृत्ति में बदलाव आए, तो यह खतरे की घंटी है। साथ ही, थकान, बुखार या पेट दर्द के लक्षण भी दिखें, तो तुरंत जांच करानी चाहिए।

डार्क यूरिन को हल्के में लेना ठीक नहीं। यह शरीर की सेहत का इशारा है जिसे समय रहते समझना और जरूरत होने पर डॉक्‍टर से मिलना बेहद जरूरी है। साफ पानी पीना, बैलेंस्ड डाइट लेना और नियमित हेल्थ चेकअप करवाना इन समस्याओं से बचाव में मदद करता है।

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