नाखूनों पर होने वाले इंफेक्शन या किसी तरह की चोट के कारण व्यक्ति को तेज दर्द महसूस हो सकता है। किसी अन्य जगह की चोट पर इतना ध्यान नहीं जाता है। लेकिन, हाथ की चोट या नाखून की परेशानी व्यक्ति के लिए असहजता का कारण बन सकती है। सामान्यतः नाखून से जुड़ी समस्याएं गंभीर नहीं होतीं, लेकिन जब नाखून त्वचा के अंदर की ओर बढ़ने लगता है, तो यह न केवल दर्दनाक होता है बल्कि संक्रमण (Infection) की संभावना भी बढ़ जाती है। इस स्थिति को इंग्रोन फिंगरनेल (Ingrown Fingernail) कहते हैं। यह समस्या हाथों की उंगलियों में, खासकर अंगूठे में, देखने को मिलती है। आमतौर पर यह समस्या पैरों के नाखूनों में अधिक देखी जाती है, लेकिन कई बार हाथों के नाखून भी त्वचा में घुसने लगते हैं और लालिमा, सूजन, दर्द और पस का कारण बन सकते हैं। इस लेख में श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंस्टिट्यूट सीनियर कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी डॉ विजय सिंघल से जानते हैं कि हाथों की नाखून अंदर की ओर बढ़ने की समस्या का इलाज कैसे किया जाता है?
हाथों के नाखून अंदर की ओर बढ़ने के क्या कारण होते हैं?
जब नाखून का किनारा (edge) या कोना (corner) पास की त्वचा में घुसने लगता है, तो उसे इंग्रोन फिंगरनेल कहा जाता है। इससे उस स्थान पर जलन, सूजन और दर्द होता है, और अगर बैक्टीरिया प्रवेश कर जाए तो यह संक्रमण का रूप ले सकता है। आगे जानते हैं इंग्रोन फिंगरनेल के क्या कारण होते हैं?
- गलत तरीके से नाखून काटना। जब व्यक्ति को बहुत छोटा या किनारों को ज्यादा गहराई से काटा जाए, तो यह समस्या हो सकती है।
- नाखून को चबाना या खींच कर निकालना। कई लोग नाखून चबाते हैं या किनारों को खींचकर निकालते हैं।
- नाखूनों पर बार-बार चोट लगना। नाखून पर बार-बार दबाव या चोट लगने की समस्या के कारण इंग्रोन फिंगरनेल हो सकता है।
- बहुत टाइट दस्ताने पहनने से भी यह समस्या हो सकती है।
इंग्रोन फिंगरनेल का इलाज कैसे किया जाता हैं? - Treatment And Home Remedies Of Ingrown Fingernail in Hindi
अगर समस्या शुरुआती स्तर पर हो तो कुछ घेरलू उपायों की मदद से स्थिति को कंट्रोल किया जा सकता है।
- इसके शुरुआती दौर में डॉक्टर आपको गुनगुने पानी में हल्का नमक डालकर हाथ को 5 से 10 मिनट सेकने की सलाह दे सकते हैं।
- इसके अलावा दर्द को कम करने के लिए पेनकिलर दी जाती है।
- इसमें संक्रमण से बचने के लिए एंटीसेप्टिक क्रीम दी जाती है।
- इंफेक्शन बढ़ने पर एंटीबायोटिक्स दवाएं दी जाती है।
- सर्जरी के द्वारा बढ़े हुए नाखूनों को काट देते हैं।
- उंगली में पस पड़ने पर मवाद निकालने के लिए ड्रेनिंग प्रक्रिया होती है।
इंंग्रोन फिंगरनेल से बचाव कैसे करें?
- नाखूनों को ज्यादा अंदर तक काटने का प्रयास न करें।
- नाखूनों को मुंह में डालकर काटने से बचाव करें।
- नियमित रूप से नाखूनों की सफाई और देखभाल करें।
- नाखूनो को नेल कटर से ही काटें।
- टाइट दस्ताने या ज्यादा गीले हाथों में लंबे समय तक काम न करें।
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इंग्रोन फिंगरनेल दिखने में मामूली समस्या लग सकती है, लेकिन समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह दर्दनाक और संक्रमण युक्त हो सकती है। डॉक्टरों की सलाह के अनुसार, यदि प्रारंभिक लक्षण दिखें तो घरेलू उपाय आजमाएं और राहत न मिलने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। सही तरीके से नाखून काटने और हाथों की साफ-सफाई से इस समस्या से बचा जा सकता है।
FAQ
नाखूनों को अंदर की ओर बढ़ने से कैसे रोकें?
अगर आपके पैरों के नाखून अंदर की ओर बढ़ रहे हैं तो ऐसे में आप इस स्थिति को रोकने के लिए, खुले जूते पहनें और अपने नाखूनों को अपने पैर के अंगूठे के आकार में पतला करने के बजाय सीधे काटें।नाखूनों को नरम कैसे करें?
आप पानी में बेकिंग सोडा, टी ट्री ऑयल या समुद्री नमक जैसी नरम करने वाली सामग्री मिला सकते हैं। ये तत्व आपके नाखूनों को नरम बनाने और नेल प्लेट को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।अपने नाखून के आकार में सुधार कैसे करें?
अपने नाखूनों को काटने के लिए तेज मैनीक्योर कैंची या क्लिपर का उपयोग करें। उन्हें सीधा काटें। फिर नाखूनों के सिरों को गोल आकार दें। नाखूनों पर भी मॉइस्चराइजर का उपयोग करें ।