शरीर में छोटी-छोटी गांठ क्यों बनती है? डॉक्टर से जानें इसके कारण और बचाव के उपाय

शरीर पर छोटी-छोटी गांठ बनने के मुख्य कारण- Reasons of Formation of small lumps on the Body

पीएसआरआई अस्पताल दिल्ली के एलएपी और जीआई सर्जरी विभाग के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. प्रशांत कुमार (Dr. Prashant Kumar, Senior Consultant - General, LAP. & G.I. Surgery, PSRI Hospital Delhi) का कहना है कि शरीर के विभिन्न हिस्सों पर बनने वाली छोटी-छोटी गांठों के कई कारण होते हैं। जिनमें शामिल है :

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1. लिम्फ नोड्स में सूजन- Lymphadenopathy

डॉ. प्रशांत कुमार के अनुसार, हमारे शरीर में लिम्फ नोड्स (गांठ जैसे ग्रंथियां) इम्यून सिस्टम का हिस्सा होती हैं। मौसम में बदलाव होने पर जो वायरल इंफेक्शन, सूजन या बुखार की स्थिति होती है, तो ये ग्रंथियां एक्टिव हो जाती हैं। सूजकर छोटी गांठ जैसी बन जाती हैं। लिम्फ नोड्स में सूजन की गांठ  गर्दन, बगल, जांघ और जबड़ों पर दिखाई दे सकती हैं।

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2. सीबेशियस सिस्ट- Sebaceous Cyst

त्वचा पर बनने वाले अधिक तेल और अतिरिक्त तेल के जमाव के कारण बनने वाली गांठों को सीबेशियस सिस्ट कहा जाता है। इस तरह की गांठ स्कैल्प, चेहरे और पीठ पर नजर आती हैं। इस प्रकार की गांठों में दर्द के साथ-साथ पीले रंग का मवाद भी निकलता है।

3. लिपोमा - Lipoma

स्त्री, पुरुष और बच्चों में पाई जाने वाली गांठ में लिपोमा सबसे सामान्य है। इस प्रकार की गांठें अक्सर शरीर में अतिरिक्त फैट के जमाव के कारण होती है। डॉक्टर की मानें तो लिपोमा की गांठ पीठ, जांघ और कंधों पर दिखाई जाती हैं।यह नरम, बिना दर्द वाली और धीरे-धीरे बढ़ने वाली गांठ होती है।

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4. फोड़े-फुंसी- Boils/Furuncles

गर्मियों में तेज धूप, हीट वेव के कारण त्वचा पर जमने वाली तेल की ग्रंथियों की वजह से फोड़े-फुंसी होना आम बात है। यह अक्सर बैक्टीरियल संक्रमण से होता है। फोड़े-फुंसी में हल्का और तेज दर्द, लालिमा और सूजन की परेशानी होती है।

5. कैंसर वाली गांठ- Cancerous Lumps

अगर शरीर के किसी हिस्से में गांठ कठोर, तेजी से बढ़ने वाली और बिना दर्द के उभर रही हो, तो ये कैंसर का गांठ हो सकती है। डॉ. प्रशांत कुमार के अनुसार, शरीर पर नजर आने वाली बिना दर्द की गांठों को अगर समय रहते डॉक्टर से दिखाया जाए, तो कैंसर का पता जल्दी लगाया जा सकता है और इसका इलाज आसान हो सकता है।

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6. हार्मोनल बदलाव

पीरियड्स, मेनोपॉज के अक्सर महिलाओं के शरीर में कई प्रकार के हार्मोनल बदलाव होते हैं। हार्मोनल बदलावों के कारण ब्रेस्ट या गर्दन के पास गांठ बनती हैं। इस तरह की गांठ नजर आने पर डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

गांठ बनने पर किन चीजों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए- What things should not be ignored when a lump is formed

• गांठ बहुत कठोर नजर आए और समय के साथ गांठ का आकार बढ़ने लगे।
• गांठ से मवाद या खून निकल रहा हो
• शरीर में कई जगह गांठ बन रही हो
• गांठ के साथ बुखार, वजन कम होना की परेशानी होना
• शरीर पर बनने वाली गांठ अगर 2 सप्ताह से अधिक तक बनी रहे।

शरीर पर बनने वाली गांठ से बचाव के उपाय- Measures to prevent lumps on the body

1. गांठ बनने से बचाव के उपाय एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर फल और सब्जियां, ओमेगा-3 फैटी एसिड युक्त आहार का सेवन करें।
2. खाने में ट्रांस फैट, प्रिजर्वेटिव्स, फास्ट और जंक फूड का सेवन बिल्कुल न करें।
3. शरीर पर गंदगी जमा होने से देने से बचें। रोजाना साफ पानी और साबुन से नहाएं। नाखूनों को साफ रखने की कोशिश करें।
4. धूप से घर लौटते वक्त अगर आपको अतिरिक्त पसीना आ रहा है तो पसीने वाली जगहों को तौलिये से पहले अच्छे से पोंछ लें।
5. गांठ महसूस होते ही डॉक्टर से सलाह लें। अगर आपके परिवार में किसी को कैंसर की हिस्ट्री रही तो गांठ नजर आने पर डॉक्टर से बात करें।
6. पीरियड्स या मेनोपॉज के दौरान अगर शरीर पर किसी प्रकार की गांठ नजर आती है, तो डॉक्टर से सलाह लेकर इसका इलाज करवाएं।

निष्कर्ष

शरीर पर छोटी-छोटी गांठों को पूरी तरह नजरअंदाज करना सही नहीं है। समय पर जांच और गांठों का इलाज करके भविष्य में होने वाली गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।