भाप का प्रयोग न सिर्फ सर्दी, जुकाम और साइनस के दर्द से आराम दिलाने में किया जाता है बल्कि इसे मुंहासे, ब्लैकहेड्स और ग्लोइंग स्किन के साथ बालों के लिए भी करते हैं। जानें कैसे करते हैं भाप का प्रयोग।
उबले हुए पानी का वाष्प या भाप (steaming) आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है और इसका उपयोग आमतौर पर आपके बालों और त्वचा के उपचार के लिए विभिन्न सैलून में भी किया जाता है। हालांकि, आपको हर बार त्वचा की समस्या से निपटने के लिए सैलून जाने की जरूरत नहीं है, आप इसे घर पर खुद से कर सकते हैं। फेशियल स्टीमिंग आपकी त्वचा को पोषण, शुद्ध और तरोताजा करने का एक पॉकेट-फ्रेंडली तरीका है। जब भाप आपके चेहरे से टकराती है, तो यह आपकी रक्त वाहिकाओं को पतला करती है और रक्त परिसंचरण को बढ़ाती है।
इसके अलावा यह आपकी अन्य तरीके से भी मदद करता है, अगर आपको साइनस की समस्या है और इसके बाद होने वाले सिरदर्द से राहत मिलती है। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं, जिनसे आप अपने चेहरे को एक सस्ती तरीके से मिनी मेकओवर देने की कोशिश कर सकती हैं।
मुंहासे
मुंहासे कष्टप्रद हो सकते हैं, विशेष रूप से आपके टीन एज दिनों के दौरान और कुछ लोगों का जीवन में बाद में भी मुंहासों से सामना होता है। हालांकि, भाप छिद्रों और गंदगी को खोल सकती है और तेल को खत्म कर सकती है जो आपके चेहरे पर दाने बनाने में मदद करता है।
ग्लोइंग स्किन
स्टीमिंग आपके चेहरे से मृत त्वचा कोशिकाओं को खत्म करती है जो आपके सुस्त लुक के लिए जिम्मेदार होती हैं। यदि इन्हें नहीं हटाया गया, तो ये मृत कोशिकाएं मुंहासे पैदा कर सकती हैं और जब यह परत हटा दी जाती है, तो आपकी त्वचा अधिक निखरी हुई दिखती है।
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ब्लैकहेड्स
स्टीमिंग से व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को निकालने में मदद मिलती है, क्योंकि यह छिद्रों को खोलता है जिससे इसे निकालना आसान होता है और यह आपके स्किन पर नए व्हाइट या ब्लैकहेड्स के विकास को भी रोकता है।
बालों को पोषण दें
सिर्फ आपकी त्वचा ही नहीं, स्टीमिंग आपके बालों और स्कैल्प को भी निखारती है। स्टीमिंग उन क्यूटिकल्स को खोलने में मदद करता है जो किसी भी हेयर पैक के बेहतर प्रवेश में मदद करता है, रक्त संचार को भी बढ़ाता है।
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