क्या नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज एनीमिया कारण बन सकता है? डॉक्टर से जानें

नॉन-एल्कोहोलिक फैटी लीवर डिजीज (NAFLD) क्या है?

NAFLD एक ऐसी स्थिति है, जिसमें लीवर की कोशिकाओं में अत्यधिक फैट जमा हो जाता है। यह समस्या अक्सर उन लोगों में देखी जाती है जो मोटापे, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल या इंसुलिन रेसिस्टेंस से ग्रस्त होते हैं। इस समस्या के भी दो चरण होते हैं, इसमें पहले को सिंपल फैटी लिवर कहा जाता है, इस स्थिति में लिवर में फैट हो जाता है लेकिन सूजन नहीं आती है। वहीं, दूसरी स्थिति Non-alcoholic steatohepatitis (NASH) होती है। इसमें फैट के साथ लिवर में सूजन और कोशिकाओं को नुकसान होता है, जो आगे चलकर सिरोसिस में बदल सकता है।

नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज (NAFLD) और एनीमिया के बीच संबंध - Connection Between Non Alcholic Fatty Liver And Anemia In Hindi 

क्रॉनिक सूजन (Chronic Inflammation)

NAFLD कई मामलों में दूसरी स्टेज यानी जब NASH में बदलता है, तो शरीर में क्रॉनिक इंफ्लेमेशन (दीर्घकालिक सूजन) उत्पन्न करता है। यह सूजन शरीर में हिप्सिडिन (Hepcidin) नामक हार्मोन को बढ़ा देती है, जो आयरन के अवशोषण को रोकता है। इसके चलते आयरन डिफिशिएंसी यानी एनीमिया की परेशानी हो सकती है। 

पोषक तत्वों का अवशोषण प्रभावित होना

नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर से ग्रसित लिवर की कार्यक्षमता धीरे-धीरे कम होने लगती है, जिससे विटामिन B12, फोलिक एसिड और आयरन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है। इन तत्वों की कमी से एनीमिया की स्थिति सामने आ सकती है।

रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन में लिवर का रोल

बहुत से लोग नहीं जानते कि लिवर शरीर में Erythropoietin (EPO) नामक हार्मोन की प्रक्रिया में सहयोग करता है, जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन को बढ़ावा देता है। लीवर की खराब स्थिति EPO के सिग्नलिंग को प्रभावित कर सकती है, जिससे एनीमिया हो सकता है।

लिवर सिरोसिस और रक्तस्राव

नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर जब सिरोसिस में बदलता है, तो स्प्लीन (तिल्ली) का आकार बढ़ जाता है, जिससे RBCs अधिक मात्रा में नष्ट होते हैं। इसके साथ-साथ पेट में वेन्स में दबाव बढ़ने से आंतरिक रक्तस्राव (internal bleeding) की संभावना भी बढ़ जाती है, जो एनीमिया को गंभीर बना सकता है।

नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर होने पर लाइफस्टाइल में क्या बदलाव करें? 

• वजन नियंत्रित करें
• तली-भुनी चीजें और मीठा का सेवन कम करें
• नियमित व्यायाम करें
• हरी पत्तेदार सब्जियां और आयरन युक्त भोजन लें।
• शराब से दूर रहें। 
• डॉक्टर की सलाह अनुसार सप्लिमेंट्स व दवाएं लें। 

इसे भी पढ़ें: एनीमिया से राहत पाने के लिए खाएं ये फूड्स, बढ़ेगा हीमोग्लोबिन

नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर और एनीमिया दो अलग-अलग बीमारियां लग सकती हैं, लेकिन शरीर में चल रही क्रॉनिक सूजन और पोषक तत्वों की कमी इन दोनों को आपस में जोड़ सकती है। नॉन एल्कोहलिक फैटी लिवर से पीड़ित लोगों को अक्सर आयरन डिफिशिएंसी या एनीमिया की समस्या होती है, जो यदि समय रहते पहचानी न जाए तो गंभीर रूप ले सकती है।