Aaj ka Rashifal: आजकल के खराब और दूषित जीवनशैली और खराब खान-पान के बीच खुद को स्वस्थ रखना थोड़ा मुश्किल जरूर होता है, लेकिन एक्सरसाइज और वर्कआउट करके आप खुद को फिट रख सकते हैं। कई बार गलत गतिविधियों में शामिल होने या फिर स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही बरतने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। न्यूमेरोवाणी के फाउंडर और न्यूमेरोलॉजिस्ट सिद्धार्थ एस कुमार से जानते हैं, आज आपका दैनिक स्वास्थ्य राशिफल आपके स्वास्थ्य, काम और रिश्तों के बारे में क्या कहता है।
मेष
मेष राशि के जातकों को आज के दिन आपको स्वास्थ्य के प्रति सावधान रहने की जरूरत है। आज के दिन आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना चाहिए।इसके लिए आपको फीजिकली एक्टिव रहने की जरूरत है।
वृष
वृष राशि के जातकों को आज के दिन बेहतर रहने की जरूरत है। आज के दिन लापरवाही बरतने से आपकी पुरानी बीमारियां उभर सकती हैं। इसलिए रूटीन में योग को जरूऱ शामिल करें।
मिथुन
इस राशि के जातक आज पूरे दिन उर्जावान महसूस कर सकते हैं। आज के दिन जंक और प्रोसेस्ड फूड खाने से बचें। इससे पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
कर्क
कर्क राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आज आपको फिटनेस से जुड़े गोल्स बनाकर उन्हें पूरा करने में जुट जाना चाहिए।
सिंह
सिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार लाने की जरूरत है। आज के दिन आपको प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन सी से भरपूर आहार भी लेने चाहिए।
कन्या
कन्या राशि के जातकों को स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों में फायदा देखने को मिल सकता है। इसके लिए आपको अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की जरूरत है।
तुला
इस राशि के जातकों को स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों में फायदा देखने को मिल सकता है। ऐसे में आपको अपनी डाइट में किसी सीजनल फ्रूट को जरूर शामिल करना चाहिए।
वृश्चिक
आज के दिन आप उर्जावान महसूस कर सकते हैं। वैश्विक राशि वालों को आज हेल्दी डाइट जैसे फल, हरी सब्जियां आदि का सेवन करना चाहिए।
धनु
राशि के लोगों को आज फिटनेस से जुड़ी दिनचर्या में शामिल होने की जरूरत है। आज आपको अपने दिन की शुरुआत एक्सरसाज और योग के साथ करनी चाहिए।
मकर
राशि के लोगों को आज दिनभर उर्जावान महसूस हो सकते हैं। आज के दिन आपकरो इसके लिए आपको योग और अध्यात्म से जुड़ी गतिविधियों में शामिल होना चाहिए।
कुंभ
आज आहार विचार दोनों पर ध्यान देने की जरूरत है। आज आपको अपनी मेंटल हेल्थ और फीजिकल हेल्थ दोनों के बीच के आपसी तालमेल को बनाकर रखना चाहिए।
मीन
मीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओ का सामना करना पड़ सकता है। इसलिए आज आपको स्ट्रेस कम करने की जरूरत है।
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