दांतों को हेल्दी रखने और मसूड़ों को बीमारियों से बचाने के लिए समय-समय पर दांतों का चेकअप करवाना जरूरी है। दांत हमारे शरीर में जाने वाले खाने को छोटे टुकड़ों में काटने का काम करते हैं ताकि पेट खाने को आसानी से पचा सके। अगर दांत में कैविटी होगी तो आपके लिए खाने को निगल पाना मुश्किल हो जाएगा। ओरल हेल्थ को अच्छा रखकर हम अपने शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं। समय के साथ दांत कमजोर होते हैं जिसके लिए आपको कैल्शियम युक्त भोजन और डेंटल चेकअप की मदद लेनी चाहिए। डेंटल चेकअप के जरिए ओरल केयर से जुड़ी समस्याएं समय पर पता लगा ली जाती हैं और परेशानी गंभीर होने से पहले ही इलाज संभव होता है। इस लेख में हम डेंटल चेकअप की जरूरत पर चर्चा करेंगे।
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रेगुलर डेंटल चेकअप क्यों जरूरी है? (Importance of regular dental checkup)
1. कैविटी से बचने के लिए चेकअप जरूरी है (Cavity)
दांत को कैविटी की समस्या से बचाने के लिए डेंटल चेकअप जरूरी है। अगर समय पर आप कैविटी का इलाज नहीं करवाएंगे तो कैविटी एक से दूसरे दांत में फैल जाएगी और खाद्य पदार्थ खाने में भी आपको परेशानी होगी।
2. सूजन और दर्द से बचने के लिए चेकअप जरूरी है (Teeth pain and swelling)
ओरल हेल्थ या मसूड़ों की समस्या के कारण दांत के आसपास दर्द या सूजन की समस्या हो सकती है जिससे बचने के लिए समय-समय पर आपको चेकअप करवाते रहना चाहिए। बैक्टीरिया पनपने के कारण दांत में दर्द हो सकता है इसलिए डेंटिस्ट से मिलते रहें।
3. ओरल कैंसर से बचने के लिए डेंटल चेकअप जरूरी है (Oral cancer)
ओरल कैंसर से बचाव के लिए भी डेंटल चेकअप जरूरी है। जो लोग तंबाकू, गुटका जैसी चीजों का सेवन करते हैं उन्हें ओरल कैंसर का खतरा ज्यादा रहता है, कई बार लक्षण की पहचान देर से होने के कारण कैंसर अन्य अंगों में भी फैल सकता है इसलिए समय-समय पर डेंटल चेकअप करवाते रहें।
4. मसूड़ों को इंफेक्शन से बचाने के लिए डेंटल चेकअप जरूरी है (Gum infection)
कई बार मसूड़ों में संक्रमण के कारण आगे चलकर कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है इसलिए जरूरी है कि आप समय पर इलाज करवाएं और मसूड़ों से खून आना या सूजन आने जैसे लक्षण नजर आने पर डेंटिस्ट से चेकअप करवाएं।
5. पीले दांतों की समस्या से बचने के लिए डेंटल चेकअप जरूरी है (Yellow teeth)
दांतों को पीलेपन की समस्या से बचाने के लिए भी समय-समय पर डेंटल चेकअप करवाते रहें। दांत में गंदगी जमा होने के कारण प्लेक जम जाता है और पीलेपन की परत चढ़ने लगती है। इस समस्या से दांत को बचाना है तो दांतों की क्लीनिंग करवाते रहें।
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डेंटल चेकअप के बाद किन बातों का ध्यान रखें? (Points to remember after dental checkup)
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- आपको रेगुलर चेकअप करवाते रहना चाहिए।
- दांत में हमेशा प्लेक जमा होता है इसलिए आपको रोजाना ठीक से ब्रश करना और फ्लोस करना जरूरी होता है।
- आपको दिन में दो बार ब्रश जरूर करना चाहिए।
- आपको ऐसा टूथपेस्ट यूज करना चाहिए जिसमें फ्लोराइड की मात्रा मौजूद हो।
- खाने से पहले और बाद में पानी से कुल्ला जरूर करें।
- आपको प्लेक जमने से बचने के लिए माउथवॉश करना चाहिए।
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डेंटल चेकअप के दो हिस्से होते हैं (Parts of dental checkup)
दांत और मसूड़े की सेहत को अच्छा रखने के लिए डेंटल चेकअप दो हिस्सों में किया जाता है। पहला है चेकअप और दूसरा है क्लीनिंग। चेकअप में, दांत के डॉक्टर ये चेक करेंगे कि आपके मुंह में किसी तरह की कोई बीमारी तो नहीं है चाहे वो जीभ, दांत या मसूड़े से जुड़ी हुई हो। वहीं चेकअप का दूसरा हिस्सा है क्लीनिंग का जिसमें डॉक्टर आपके दांत में जमे प्लेक को साफ करते हैं और दांत पर बन रही टॉर्टर की परत को निकाल देते हैं जिससे आपके दांत साफ नजर आते हैं।
आपको साल में दो बार डेंटल चेकअप जरूर करवाना चाहिए, किसी प्रशिक्षित डॉक्टर के पास जाकर ही चेकअप करवाएं।
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