Eye Flu Treatment in Hindi: मानसून में आई फ्लू के मामले लगातार बढ़ रहे हैं। सरकारी और प्राइवेट ओपीडी में आई फ्लू के मरीजों में लगातार इजाफा हो रहा है। आई फ्लू को कंजक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) के नाम से भी जाना जाता है। आई फ्लू होने पर आंख में सूजन और दर्द महसूस होता है। आंख लाल होने के साथ चुभन का एहसास होता है। आई फ्लू होने पर डॉक्टर लक्षणों का इलाज करने के बाद ओरल दवा और आई ड्रॉप्स डालने के लिए देते हैं। ज्यादातर मामलों में हफ्तेभर में आई फ्लू ठीक हो जाता है। लेकिन आई फ्लू के इलाज के दौरान लापरवाही बरतने से आई फ्लू के लक्षण कम होने के बजाय बढ़ सकते हैं। आई फ्लू के इलाज के दौरान कुछ कॉमन गलतियों से बचना चाहिए जिसके बारे में हम आगे बात करेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
1. आई फ्लू ट्रीटमेंट के दौरान धूम्रपान न करें- Avoid Smoking During Eye Flu
अगर आपको आई फ्लू हो गया है, तो इस दौरान आंख लाल होना, बुखार, सिर दर्द, थकान और सूखी खांसी हो सकती है। इन लक्षणों के साथ धूम्रपान करने से आई फ्लू के लक्षण बढ़ सकते हैं। धूम्रपान करने से फेफड़े कमजोर हो जाते हैं। धूम्रपान करने से सूखी खांसी और गले में खराश की समस्या हो सकती है जिससे आई फ्लू के लक्षण भी बढ़ सकते हैं।
2. आई फ्लू ट्रीटमेंट के दौरान पानी कम पीना- Avoiding Proper Water Intake in Eye Flu
आई फ्लू एक तरह का वायरल इन्फेक्शन है। पानी का कम सेवन करने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो सकती है। आई फ्लू के दौरान पानी का कम सेवन करने से गले में खराश और खांसी जैसे लक्षण बढ़ सकते हैं। इन्फेक्शन के असर को कम करने के लिए पानी का पर्याप्त सेवन जरूरी है। रोज कम से कम 7 से 8 गिलास पानी पिएं।
3. आई फ्लू होने पर आई ड्रॉप का इस्तेमाल न करना- Avoiding Eye Drops in Eye Flu
आई फ्लू होने पर डॉक्टर दवा के रूप में आई ड्रॉप देते हैं जिसे आंख में डालने से दर्द और जलन से राहत मिलती है। साथ ही इन्फेक्शन जल्दी ठीक हो जाता है। लेकिन कुछ लोग या तो आई ड्रॉप्स का इस्तेमाल नहीं करते या आई ड्रॉप को नियम से आंख में नहीं डालते। इससे इन्फेक्शन लंबे समय तक आंखों में रहता है। वायरस का इलाज करने के लिए दवा डालने में लापरवाही न करें।
4. आई फ्लू ट्रीटमेंट के दौरान हेल्दी डाइट न लेना- Avoiding Healthy Diet in Eye Flu
आई फ्लू ट्रीटमेंट के दौरान दवाओं के साथ-साथ हेल्दी डाइट का भी सेवन जरूरी होता है। हेल्दी डाइट न लेने से इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है और आई फ्लू के इलाज में देरी होती है। आई फ्लू के दौरान शरीर में थकान और कमजोरी भी आ जाती है। इसका इलाज करने के लिए पौष्टिक तत्वों से भरपूर डाइट लेना जरूरी है।
5. आई फ्लू ट्रीटमेंट के दौरान साफ-सफाई न रखना- Avoiding Cleanliness in Eye Flu
आई फ्लू के इलाज (Eye Flu Treatment) के दौरान अगर आप साफ-सफाई का ख्याल नहीं रखेंगे, तो आई फ्लू एक व्यक्ति से दूसरे में फैल सकता है। आई फ्लू के दौरान समय-समय पर हाथों को साबुन और पानी की मदद से साफ करते रहें। इस दौरान आंख को बार-बार छूने से बचें।
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आई फ्लू से जुड़े सवालों के जवाब- Eye Flu Related FAQs
आई फ्लू कितने दिन में ठीक होता है?
आई फ्लू को ठीक होने में करीब 1 सप्ताह का समय लगता है। कुछ लोगों को इसके लक्षण 2 हफ्तों तक महसूस होते हैं।
कैसे पता चलेगा कि आई फ्लू वायरल है या बैक्टीरियल?
आंख के सफेद भाग का रंग अगर हल्का गुलाबी है, तो यह वायरल संक्रमण का संकेत हो सकता है। वहीं जब आंख का रंग लाल होता है, तब बैक्टीरियल इन्फेक्शन होने की संभावना ज्यादा होती है। लेकिन लक्षणों की पुष्टि के लिए डॉक्टर से संपर्क करें।
आई फ्लू में क्या नहीं करना चाहिए?
आई फ्लू होने पर अपनी आंख को मलने से बचना चाहिए। इससे आंख में जलन बढ़ सकती है। इसके अलावा आई फ्लू होने पर आई मेकअप करने से बचें और कॉन्टैक्ट लेंस भी न लगाएं।
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