शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन) और हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) में क्या संबंध है? डॉक्टर से जानें

Connection Between Hypertension and Dehydration in Hindi: स्वस्थ रहने के लिए शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा रहनी जरूरी होती है। शरीर में पानी की कमी होना कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है। डिहाइड्रेशन होने से कई बार सुस्ती, थकान और सिर में दर्द की समस्या रहती है। डिहाइड्रेशन होने पर शरीर के फंक्शन्स सुचारू रूप से काम नहीं करते हैं। इससे बचने के लिए आपको नियमित तौर पर पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। लेकिन, क्या आप जानते हैं कि डिहाइड्रेशन होने पर आपका ब्लड प्रेशर भी प्रभावित हो सकता है।

आमतौर पर कई बार लंबे समय तक किसी गंभीर बीमारी की दवा खाने से भी आपको डिहाइड्रेशन हो सकता है। ऐसे में आपकी रक्त वाहिकाओं पर इसका प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए इस समस्या से बचने के लिए आपको डिहाइड्रेशन से भी बचाव करना चाहिए। आइए दिल्ली के अग्रवाल होम्योपैथी क्लीनिक के डॉ. पंकज अग्रवाल से जानते हैं शरीर में पानी की कमी होने पर हाइपरटेंशन यानि हाई ब्लड प्रेशर कैसे होता है?

डिहाइड्रेशन होने पर हाइपरटेंशन कैसे होता है? 

डॉक्टर की मानें तो अगर आप डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में हाइपरटेंशन यानि हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हो सकते हैं। दरअसल, जब शरीर में पानी की कमी होने लगती है तो ऐसे में खून कई बार सामान्य से बढ़कर गाढ़ा हो सकता है। इसके चलते ब्लड प्रेशर बढ़ भी सकता है। इस स्थिति में हार्ट की कार्यक्षमता पर भी असर पड़ता है। ऐसी स्थिति में कई बार ब्लड वॉल्यूम भी कम हो जाता है, इसके चलते हार्ट उतनी तेजी से या सक्रियता के साथ खून को पंप करने में असमर्थ हो जाता है। पानी की कमी होने से ज्यादातर मामलों में हार्ट बीट भी तेज होे लगती है।

डिहाइड्रेशन और हाइपरटेंशन में क्या संबंध है?

डिहाइड्रेशन और हाइपरटेंशन यानि हाई ब्लड प्रेशर का आपस में सीधा संबंध होता है। पानी की कमी होने से कई बार शरीर में इलेक्ट्रॉल्स का इंबैलेंस हो जाता है, इसके चलते शरीर में सोडियम और पोटैशियम की कमी हो जाती है, जिससे ब्लड प्रेशर हाई हो जाता है। जब फ्लूड की गड़बड़ी हो जाए तो इससे ब्लड प्रेशर पर सीधा असर पड़ता है। डिहाइड्रेशन होने पर रक्त वाहिकाएं कई बार सिकुड़ भी जाती हैं, इससे हाइपरटेंशन हो जाता है। ऐसे में ब्लड प्रेशर तेज हो सकता है। कई बार पानी की कमी होने पर ब्लड प्रेशर लो भी हो सकता है। 

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डिहाइड्रेशन से हार्ट पर क्या असर पड़ता है?

1. डिहाइड्रेशन होने से हार्ट पर कई तरीकों से प्रभाव पड़ता है।
2. डिहाइड्रेशन होने पर हार्ट तेजी से धड़कने लगता है साथ ही कई बार गुदगुदी भी हो सकती है।
3. ऐसे में कई बार खून गाढ़ा भी हो सकता है, जिसके चलते ब्लड क्लॉटिंग भी हो सकती है।
4. ऐसे में हार्ट पर सामान्य से ज्यादा प्रेशर भी पड़ सकता है।
5. शरीर में पानी की कमी होने पर रक्त वाहिकाएं संकुचित हो सकती हैं, जिससे कई बार हार्ट अटैक आने का भी जोखिम रहता है।