ड्राई स्कैल्प के क्या कारण हैं? डॉक्टर से जानें

Causes Of Dry Scalp In Hindi: आज के समय में ज्यादातर लोग बालों को झड़ने, टूटने, रूखे होने, बालों की ग्रोथ न होने, स्कैल्प के ड्राई होने और इससे जुड़ी कई अन्य समस्याओं से परेशान रहते है। कई बार स्कैल्प का ड्राई होने की समस्या को बालों से जुड़ी समस्याओं का लक्षण माना जाता है। हेल्दी बालों के लिए स्कैल्प और शरीर का स्वस्थ होना जरूरी है। ऐसे में अक्सर बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए लोगों को मालिश करने, स्कैल्प को साफ रखने और कैमिकल युक्त शैंपू का अधिक इस्तेमाल करने से बचने की सलाह दी जाती है, जिससे स्कैल्प को पोषण मिल सके, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा मिले और बालों को पोषण मिले। बता दें, स्कैल्प से ड्राई होने के कारण बालों के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ने के साथ-साथ डैंड्रफ होने, खुजली होने और जलन होने जैसी कई समस्याएं होती हैं। ऐसे में अक्सर लोगों के मन में सवाल उठता है कि स्कैल्प ड्राई क्यों होती है? इस समस्या के क्या हो सकती है? ऐसे में आइए नोएडा के मेट्रो हॉस्पिटल के डर्मेटोलॉजी विभाग की सीनियर कंसल्टेंट, डॉ. आलिया अब्बास रिज़िवी से जानें ड्राई स्कैल्प के क्या कारण हैं?

ड्राई स्कैल्प के क्या कारण हैं? - What Causes Dry Scalp?

डॉ. आलिया अब्बास रिज़िवी के अनुसार, ड्राई स्कैल्प की समस्या खराब लाइफस्टाइल, बुरी आदतों और खानपान से जुड़ी आदतों जैसे कई कारणों से हो सकती है। ऐसे में ड्राई स्कैल्प की समस्या से बचने या इससे राहत के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करना बेहद जरूरी है।

मौसम में बदलाव होने

मौसम में बदलाव होने के साथ तापमान और नमी में बदलाव होने लगता है, जो स्किन और बालों के स्वास्थ्य पर बुरा असर डालते हैं। खासकर सर्दियों में, ड्राई हवा चलने और ठंड होने पर लोगों को स्किन और स्कैल्प के ड्राई होने और खुजली होने की समस्या होती है और यह समस्या अधिक बढ़ भी जाती है। वहीं, गर्मियों में अधिक पसीना आने और गंदगी के जमा होने के कारण स्कैल्प के ड्राई होने और बालों की ग्रोथ न होने जैसी समस्याएं होती हैं।

इसे भी पढ़ें: ड्राई स्कैल्प से बचाव के लिए जावेद हबीब ने बताया ग्लिसरीन और नारियल तेल का बेहतरीन नुस्खा

पोषक तत्वों की कमी

कई बार शरीर में विटामिन-ए, ई, जिंक, प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्वों की कमी के कारण लोगों को स्कैल्प के ड्राई होने की समस्या होती है। ऐसे में स्कैल्प को पोषण देने, बालों को जड़ों से मजबूती देने और बालों को हेल्दी बनाने के लिए पोषक तत्वों से युक्त फूड्स खाएं। इनसे स्कैल्प में नमी बनाए रखने, मॉइस्चर देने और बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है।  

मॉइस्चर की कमी होना

कई बार स्कैल्प के ड्राई होने की समस्या मॉइस्चर की कमी के कारण होती है। स्कैल्प में मॉइस्चर की कमी के कारण लोगों को स्कैल्प में रूखापन होने, खुजली होने, डैंड्रफ होने, परदार होने, बालों के बेजान होने, टूटने और झड़ने जैसी समस्याएं होती है। यह समस्या पर्याप्त पानी न पीने, हीट स्टाइलिंग टूल्स का अधिक इस्तेमाल करने और हार्श कैमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के कारण हो सकती है। हार्श कैमिकल्स के कारण स्कैल्प के नेचुरल ऑयल कम हो जाते हैं।

इसे भी पढ़ें: सर्दियों में ड्राई स्कैल्प की परेशानी को दूर करने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय

स्किन कंडीशन के कारण

कई बार लोगों को एक्जिमा, सोरायसिस और डर्मेटाइटिस जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं के कारण व्यक्ति को स्कैल्प के अधिक ड्राई होने की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके कारण लोगों को त्वचा के पपड़ीदार त्वचा, सूजन, जलन और खुजली होने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

ज्यादा बाल धोने के कारण

कई बार बालों को ज्यादा धोने के कारण लोगों को स्कैल्प के ड्राई होने की समस्या होती है। जरूरत से ज्यादा बालों को धोने और बालों को धोने के लिए कैमिकल युक्त शैंपू का इस्तेमाल करने से स्कैल्प में नेचुरल तेल कम होने और नमी की कमी होने जैसी कई समस्याएं होती है, जो ड्राई स्कैल्प की समस्या का कारण बनते हैं।

निष्कर्ष

शरीर में पोषक तत्वों की कमी होने, बालों को ज्यादा धोने, मौसम में बदलाव होने, मॉइस्चर की कमी होने और स्किन की कंडीशन होने की समस्या के कारण लोगों को स्कैल्प के ड्राई होने की समस्या का सामना करना पड़ता है, जिसके कारण लोगों को स्कैल्प में खुजली होने, जलन होने और त्वचा के पपड़ीदार होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसे में स्कैल्प की ड्राईनेस से बचने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल को फॉलो करें और हेल्दी डाइट लें। स्कैल्प या बालों से जुड़ी अधिक समस्या होने पर डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

All Images Credit- Freepik