Mistakes to Avoid While Using Room Heater in Winters: दिल्ली, नोएडा समेत पूरे उत्तर भारत में ठंडी का सितम शुरू हो चुका है। इन दिनों प्रदूषण के कारण बेशक लोगों को ठंड कम लग रही हो, लेकिन भारतीय मौसम विभाग का कहना है कि 10 दिसंबर के बाद कड़ाके की ठंड पड़ने वाली है। ठंड के मौसम में ज्यादातर लोग कमरे को गर्म रखने के लिए हीटर का इस्तेमाल करते हैं। हीटर बेशक ठंड से राहत पाने का एक अच्छा तरीका है, लेकिन अगर इसका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए, तो यह स्वास्थ्य के लिहाज से बहुत हानिकारक हो सकता है। इतना ही नहीं गंभीर मामलों में ठंड के मौसम में हीटर का प्रयोग करने की वजह से मौत का भी खतरा रहता है।
इस बार सर्दियों में अगर आप हीटर का उपयोग कर रहे हैं, तो राजस्थान के बीकानेर स्थित श्रीकृष्ण न्यूरो स्पाइन हॉस्पिटल की वरिष्ठ स्त्री रोग एवं आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ. शैफाली दाधीच तुंगारिया द्वारा शेयर की गई गलतियों को करने से बचें, ताकि आप और आपका परिवार सुरक्षित रहे।
सर्दियों में बंद कमरे में हीटर चलाते वक्त कौन सी गलतियां नहीं करनी चाहिए?- Mistakes to Avoid While Using Room Heater in Winters in Hindi
डॉ. शेफाली का कहना है कि ठंड के मौसम में बलोअर, रॉड और कॉइल वाले हीटर का इस्तेमाल कमरे को गर्म करने के लिए किया जाता है। लेकिन हीटर चलाते वक्त कुछ गलतियां की जाए, तो यह स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती है।
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1. बहुत नजदीक रखना
ठंड में लोग गर्माहट पाने के लिए हीटर को अपने ज्यादा से ज्यादा करीब रखने की कोशिश करते हैं। लेकिन कई बार हीटर ज्यादा करीब रखने से कंबल और रजाई में आग लगने का खतरा रहता है। इसलिए हीटर को हमेशा कमरे के बीच में रखें और कम से कम खुद से 3 से 4 फीट की दूरी पर रखने की कोशिश करें। इससे कमरे में आग लगने का खतरा कम करने में मदद मिलती है।
2. खिड़कियां और दरवाजे बंद करना
ठंडी हवाएं घर में प्रवेश न कर पाएं इसके लिए अक्सर देखा जाता है कि लोग खिड़कियों और दरवाजों को बंद करके हीटर चलाते हैं। लेकिन बंद कमरे में हीटर चलाने से ऑक्सीजन का स्तर कम हो सकता है। इसके कारण सिरदर्द, चक्कर आना और घुटन जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इसके लिए कमरे में हीटर चलाते वक्त खिड़की और दरवाजे को थोड़ा सा खोलकर रखें। ऐसा करने से बाहर की हवा कमरे में नहीं आएगी और बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलेगी।
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3. लगातार चलाकर रखना
कई लोग पूरा दिन या पूरी रात हीटर चलाकर रखते हैं। लेकिन हीटर और ब्लोअर से निकलने वाली हवा, कार्बन मोनोऑक्साइड का उत्पादन कर सकती हैं, जो एक खतरनाक गैस है। इस गैस के संपर्क में आने से आंखों में जलन, खुजली और दर्द की समस्या हो सकती है। डॉ. शेफाली का कहना है हीटर के कारण आंखों से जुड़ी समस्याएं न हो इसके लिए हीटर को 10 से 15 मिनट के लिए चलाएं और जब आपको कमरा गर्म लगने लगे, तो इसे बंद कर दें।
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4. पानी का इस्तेमाल न करना
लंबे समय तक हीटर का इस्तेमाल करने से हवा की नमी हो खा जाती है। इसकी वजह से स्किन ड्राईनेस का खतरा देखा जाता है। इससे बचाव करने के लिए कमरे में ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल करें या एक बर्तन में पानी भरकर रखें ताकि हवा में नमी का संतुलन बना रहे।
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निष्कर्ष
हीटर का सही और सुरक्षित उपयोग सर्दियों में ठंड से राहत दिलाने में मददगार होता है। लेकिन इसका सही और सावधानीपूर्वक इस्तेमाल करने से आप बीमारियों और जान के खतरे से बच सकते हैं। इसलिए डॉ. शेफाली द्वारा बताई गई बातों को जरूर फॉलो करें।