सर्दियों के मौसम में सर्द हवाएं और ठंडा मौसम बड़े-बड़ों की हालत खराब कर देता है। ऐसे में शिशुओं के लिए पहला ठंड का मौसम काफी तकलीफ भरा हो सकता है। इसलिए, कई पेरेंट्स अपने शिशु को ठंड से बचाने के लिए कमरे में हीटर लगाते हैं, ताकि उन्हें ठंड के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से बचा सकें। बच्चे के कमरे में हीटर का उपयोग करने को लेकर सभी लोगों की अपनी अलग-अलग राय है। कई लोगों का कहना कि शिशुओं के लिए हीटर का उपयोग असुरक्षित हो सकता है। इसलिए, अगर आप अपने बच्चे के कमरे में हीटर लगाने को लेकर कंफ्यूज है, तो आइए पीडीअट्रिशन डॉ. अर्पित गुप्ता से जानते हैं कि शिशु के कमरे में हीटर लगाते समय क्या-क्या सावधानी बरतनी चाहिए? (how to use room heater safely for baby)
बच्चे के कमरे में हीटर लगाते समय किन गलतियों से बचना चाहिए?
1. गलत हीटर को चुनना
शिशुओं के कमरे में हीटर लगाते समय आपको सही हीटर को चुनना बहुत जरूरी है। आपके शिशु के कमरे के लिए आप ऑयल हीटर का उपयोग (Which heater is good for newborns) कर सकते हैं क्योंकि ये हवा को सुखाए बिना उनकी स्किन मुलायम रखने में मदद करता है और उन्हें गर्म भी रखता है। लेकिन आपको अपने शिशु के कमरे में ब्लोअर हीटर लगाने से बचना चाहिए क्योंकि ये हवा में सूखापन पैदा करते हैं, जिससे शिशुओं को असुविधा, सांस लेने में समस्या और घुटन हो सकती है।
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2. बहुत ज्यादा तापमान रखना
शिशुओं के कमरे में हीटर लगाते समय आपको उसके तापमान का भी सही ध्यान रखने की जरूरत है। शिशुओं के आराम और सुरक्षा के लिए आप उनके कमरे के हीटर का तापमान 20-24 डिग्री सेल्सियस के बीच रखें। तापमान की सही निगरानी के लिए आप डिजिटल रूम थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं।
3. हीटर का गलत जगह रखना
हीटर को अक्सर लोग बच्चे को आस-पास रखते हैं, ताकि उन्हें सीधे गर्म हवा लगे। लेकिन आसा करने से बच्चे के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। इसलिए, हीटर को ज्यादा गरम होने और किसी भी तरह की दुर्घटनाओं से बचाने के लिए उनके बैड या पालने के बहुत पास न रखें। हीटर को शिशु से सुरक्षित दूरी पर रखें, या कमरे के किसी कोने में रखें।
4. नमी के स्तर को अनदेखा करना
शिशुओं के कमरे में हीटर का उपययोग नमी को काफी हद तक कम कर सकता है, जिससे कमरे की हवा ड्राई हो सकती है, जिससे स्किन में जलन, नाक में सूखापन और शिशुओं को असुविधा हो सकती है। इसलिए, आप शिशु के कमरे में नमी बनाए रखने के लिए पानी से भरा एक कटोरा जरूर रखें, जो कमरी की नमी को बनाए रखने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही कमरे की नमी के स्तर को बनाए रखने के लिए बीच-बीच में ह्यूमिडिफायर या स्टीमर का उपयोग करें।
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5. बच्चे को ज्यादा कपड़े पहनाना
ठंड से बचाने के लिए पेरेंट्स अक्सर कमरे में हीटर चालने के साथ बच्चों को कई लेयर्स के कपड़े पहना देते हैं। लेकिन आप ये गलती करने से बचें, क्योंकि कपड़ों की बहुत ज्यादा परतें बच्चों में असुविधा को बढ़ा सकते हैं और इससे उन्हें ज्यादा गर्मी लग सकती है। इसलिए आपने ठंड से बचाव के लिए जितने कपड़ें पहने हैं, उससे सिर्फ एक ज्यादा लेयर अपने बच्चे को पहनाएं।
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निष्कर्ष
शिशुओं के कपड़े में हीटर लगाते समय इन गलतियों को करने से बचाव करके आप शिशु को किसी भी तरह की असुविधा से बचाया जा सकता है। इसलिए आप ठंड के मौसम में बच्चे के लिए एक गर्म, सुरक्षित और आरामदायक वातावरण बनाए रखने के लिए इन बातों को ध्यान रखें।
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