Diseases Your Feet can tell You About: हमारे पैर हमारे लिए कितना कुछ करते हैं। शरीर को सहारा देते हैं। हड्डियों के ढांचे को एक नींव प्रदान करते हैं। लेकिन जब बात पैरों का ध्यान रखने की आती है, तो हम इसे इग्नोर करते हैं। लेकिन हमें यह बात समझनी होगी कि पैर सिर्फ शरीर का मूलभूत हिस्सा नहीं, बल्कि हमारी सेहत से जुड़े कुछ राज की भी जानकारी देकते हैं। कई बार हमारे पैर हमारे शरीर के भीतर हो रही समस्याओं का संकेत देने लगते हैं।
पैर के लक्षणों को नजरअंदाज करना कई बार गंभीर बीमारियों की अनदेखी का कारण बन सकता है। हमारे पैर किन बीमारियों का संकेत देते हैं, इस विषय पर ज्यादा जानकारी दे रही हैं, एम्स की न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका शेरावत (AIIMS neurologist Dr. Priyanka Sherawat)।
1. डायबिटीज
अगर आपको अक्सर पैरों में अक्सर सुन्नपन, झुनझुनी, या जलन का अनुभव होता है, तो यह डायबिटीज का एक मुख्य लक्षण है। डॉ. प्रियंका शेरावत के अनुसार, पैरों में सुन्नपन और जलन शरीर में हाई ब्लड शुगर लेवल को दर्शाता है, जिसकी वजह से नसों को नुकसान पहुंचता है और आपको डायबिटीज की समस्या हो सकती है। ऐसे में तुरंत ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए और इस विषय पर डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
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2. गठिया (आर्थराइटिस)
पैरों में अक्सर सूजन, दर्द और अकड़न गठिया जैसी लाइलाइज बीमारी का संकेत देते हैं। अगर आपको सुबह के समय पैरों में जकड़न और दर्द महसूस होता है, तो यह आर्थराइटिस का सामान्य लक्षण है।
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3. थायराइड- Thyroid
पैरों में सूजन थायराइड की समस्या का भी संकेत हो सकता है। दरअसल, थायराइड में हाइपोथायरॉइडिज्म के कारण शरीर में मेटाबॉलिज्म कम हो जाता है, जिससे पैरों में सूजन और दर्द का अनुभव किया जा सकता है। डॉक्टर की मानें, तो जिन लोगों को अक्सर पैरों में सूजन की समस्या रहती है, उन्हें अपने थायराइड लेवल की जांच जल्द से जल्द करवानी चाहिए।
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4. पेरिफेरल आर्टरी डिजीज- Peripheral Artery Disease
पैरों में बार-बार दर्द, थकान, या क्रैंप्स होना पेरिफेरल आर्टरी डिजीज का संकेत हो सकता है। इस स्थिति में पैरों के ब्लड फ्लो में रुकावट आ जाती है, जिससे पैरों की मांसपेशियों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है। अगर आपको चलने के दौरान या आराम करने पर पैरों में दर्द महसूस हो, तो यह PAD का संकेत हो सकता है।
पैरों की समस्या में डॉक्टर से कब मिलें?- When to see a doctor for foot problems?
हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार, अगर आपके पैरों में बार-बार झुनझुनी, दर्द या सूजन हो रही है और घरेलू उपायों से आराम नहीं मिल रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
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