दांतों पर दिख रहे काले धब्बों के कारण आप भी हो जाते हैं शर्मिंदा, डॉक्टर से जानें इसका कारण

Causes of Black Stains On Teeth in Hindi: ऐसा माना जाता है कि आप आपनी एक प्यारी सी स्माइल से पूरी दुनिया जीत सकते है। लेकिन, क्या हो जब आपकी यहीं, स्माइल आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन जाए। जी हां, अक्सर आपने देखा होना या खुद महसूस किया होगा, कुछ लोगों के दांतों का रंग काला पड़ने लगता है। वैसे तो ये दिखने में आम लग सकता है, लेकिन कुछ लोगों के दांतों पर कालापन इतना ज्यादा बढ़ जाता है, कि वे कई बार दूसरों के सामने खुलकर हंसने और मुस्कुराने से भी डरने लगते हैं। ऐसे में उन लोगों के मन में इस तरह के सवाल भी आते हैं कि दांत काले क्यों हो जाते हैं या किस कमी से दांत काले होते हैं? दरअसल दांतों पर कालापन होने के कई कारण (what causes black stains on teeth) हो सकते हैं, जिसके बारे में विस्तार से जानने के लिए हमने नोएडा एक्सटेंशन के यथार्थ सुपर स्पेशलिटी अस्पताल के कंसल्टेंट डेंटिस्ट डॉ. विनोद त्यागी (Dr. Vinod Tyagi, Consultant - Department of Dentistry, Yatharth Super Speciality Hospital, Noida Extension) से बातचीत की।

दांत काले होने के कारण - Causes Of Black Spots On Teeth in Hindi

डेंटिस्ट डॉ. विनोद त्यागी के अनुसार, दांतों पर काले धब्बे, अक्सर खराब लाइफस्टाइल, कुछ स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं और जेनेटिक कारणों पर निर्भर करता है। आइए जानते हैं दांतों के कालेपन के क्या-क्या कारण हो सकते हैं?

1. खराब ओरल हेल्थ

दांतों पर, काले धब्बों का सबसे आम कारण खराब ओरल हेल्थ और दांकों की सफाई ठीक तरह से न होना है। जब मुंह में बैक्टीरिया और खाने के छोटे-छोटे टुकड़े इकट्ठा हो जाते हैं, तो वे प्लाक (Plaque) बन जाते हैं। अगर दांतों से इस प्लाक को समय पर नहीं साफ किया जाता है, तो यह कठोर होकर टार्टर (Tartar) बन जाता है, जो दांतों पर काले धब्बों के रूप में दिखाई देता है।

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2. शराब, कॉफी, चाय और तंबाकू का सेवन

कुछ खाद्य पदार्थों और ड्रिंक्स जैसे- शराब, कॉफी, चाय और तंबाकू आपके दांतों के लिए हानिकारक होता है। दरअसल इन फूड्स में ऐसे तत्व होते हैं, जो दांतों पर धब्बे डाल सकते हैं और धीरे-धीरे उन्हें काला बना सकते हैं। यह चीजें दांतों की सतह पर जमा होने लगती हैं, जिससे दांत काले पड़ने लगतेहैं। तंबाकू और सिगरेट का सेवन भी दांतों के काले पड़ने का अहम कारण हो सकते हैं, क्योंकि तंबाकू के निकोटिन और तार होता है, जो दांतों पर काले धब्बे छोड़ते हैं, जिससे दांत काले या भूरे दिखने लगते हैं।

3. दांतों में सड़न

कैविटी के कारण दांतों में सड़न या इनेमल डैमेज होने पर दांतों पर काले धब्बे हो सकते हैं। दरअसल, जब दांतों का इनेमल कमजोर हो जाता है, तो अंदर की परत बाहर दिखने लगती है, और यह काले धब्बे के रूप में दिखाने लगती है। अगर समय पर दांतों के सड़न या डैमेज इनेमल का इलाज नही किया जाता है, तो यह समस्या बढ़ सकती है।

4. आयरन सप्लीमेंट्स का असर

कुछ दवाइयां, जैसे आयरन सप्लीमेंट्स, भी दांतों पर काले धब्बे पड़ने का कारण बन सकती हैं। यह धब्बे दांतों की बाहरी सतह पर होती है, जिन्हें सही ओरल हेल्थ की मदद से आसानी से हटाया जा सकता है। इसके अलावा, कुछ एंटीबायोटिक्स, भी दांतों के कालेपन का कारण बन सकता है।

5. जेनिटिक कारण

कुछ मामलों में, दांतों पर काले धब्बे का कारण जीन्स पर भी निर्भर करता है। यानी अगर परिवरा में किसी अन्य सदस्य को दांतों से जुड़ी समस्या या काले दांत की परेशानी रही हो तो भी आपके दांतों का रंग पड़ सकता है।

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दांतों को काला होने से कैसे बचाएं? - How To Stop Teeth From Getting Black in Hindi?

दिन में 2 बार ब्रश करें, फ्लॉसिंग करें और सही ओरल हेल्थ फॉलो करने की कोशिश करें।
दांतों पर काला दाग पैदा करने वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें (how to prevent black spots on teeth) या उन्हें सीमित करें।
नियमित रूप से अपने दांतों की जांच करवाएं, ताकि दांतों में होने वाली समस्याओं का समय रहते पता लगाया जा सके।

निष्कर्ष

दांतों का कालापन, आपके लिए शर्मिंदगी का कारण बन सकता है, इसलिए, दांतों के कालेपन की समस्या दूर करने के लिए जरूरी है कि आप इसके होने के सही कारणों के बारे में पता लगाएं और सही ओरल हेल्थ फॉलो करें।

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