आज के समय की तेज-तर्रार लाइफस्टाइल में लोगों के पास सही से अपनी ओरल हाइजीन मेंटेन करने का समय भी नहीं होता है। जिसके कारण मुंह से जुड़ी समस्याएं भी होने लगती हैं। गलत खानपान, कैविटी, मसूड़ों की सूजन, दांतों की सड़न या बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण दांतों में दर्द की समस्या हो सकती है। ऐसे में फिटकरी एक बेहतरीन घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय हो साबित हो सकती है। आयुर्वेद में फिटकरी को एक प्रभावी एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल एजेंट माना जाता है, जो मुंह में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को खत्म करके ओरल हेल्थ को सुधारने में मदद करती है। इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानिए, फिटकरी से दांत का दर्द कैसे ठीक करें?
फिटकरी से दांत का दर्द कैसे ठीक करें? - How To Use Alum For Pain Relief
दांत दर्द एक आम समस्या है, जो किसी भी उम्र में हो सकती है। दांत का दर्द हल्का भी हो सकता है और कभी-कभी इतना तेज कि रोजमर्रा के कामों में परेशानी होने लगे। बाजार में दांत दर्द को कम करने के लिए कई तरह की दवाएं और माउथवॉश उपलब्ध हैं, लेकिन कई बार घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय भी इस समस्या से राहत दिला सकते हैं। आयुर्वेद में फिटकरी को दांतों और मसूड़ों की समस्याओं के लिए एक प्रभावी उपचार माना गया है। फिटकरी में एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों के संक्रमण को कम करने में मदद करते हैं।
फिटकरी में नेचुरल एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं।
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1. फिटकरी और गुनगुने पानी का कवल धारण
गुनगुने पानी के साथ फिटकरी का कुल्ला करने से मुंह की सफाई होती है और मसूड़ों की सूजन कम होती है। एक गिलास गुनगुना पानी लें और उसमें 2 ग्राम फिटकरी पाउडर या एक छोटा टुकड़ा डालें। इसे अच्छी तरह घोलकर 30 सेकंड तक मुंह में रखें (कवल धारण करें) और फिर इस पानी से कुल्ला करें और बाहर थूक दें। इसे दिन में 2-3 बार दोहराएं। यह उपाय उन लोगों के लिए अच्छा है, जिन्हें मसूड़ों की सूजन या बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण दर्द हो रहा हो।
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2. फिटकरी और सेंधा नमक का मिश्रण
सेंधा नमक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मसूड़ों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं। जब इसे फिटकरी के साथ मिलाया जाता है, तो यह बैक्टीरिया को नष्ट करने और मुंह की दुर्गंध दूर करने में भी प्रभावी होता है, जिससे दर्द से राहत मिल सकती है। आधा चम्मच फिटकरी पाउडर लें और फिर उसमें आधा चम्मच सेंधा नमक मिलाएं। इस मिश्रण को हल्के गीले ब्रश पर लगाकर दांतों और मसूड़ों पर हल्के-हल्के मलें और फिर 2-3 मिनट बाद कुल्ला कर लें। यह उपाय मसूड़ों की सूजन, बैक्टीरिया से होने वाले इंफेक्शन और मुंह की बदबू को दूर करने में कारगर है।
निष्कर्ष
फिटकरी एक प्रभावी आयुर्वेदिक उपाय है, जो मुंह के बैक्टीरिया को खत्म करने, मसूड़ों की सूजन को कम करने और ओरल हेल्थ को बेहतर बनाने में मदद करती है। हालांकि, यह दांत दर्द को पूरी तरह से ठीक नहीं करता, लेकिन इससे इंफेक्शन के कारण होने वाली समस्याओं में राहत मिल सकती है। यदि दांत दर्द लंबे समय तक बना रहे या बहुत तेज हो, तो किसी अच्छे डेंटिस्ट से सलाह लेना जरूरी है। अगर आप नेचुरल और घरेलू उपायों से अपनी ओरल हेल्थ को बेहतर बनाना चाहते हैं, तो फिटकरी का ये आयुर्वेदिक नुस्खा जरूर अपनाएं।
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