Side Effects Of Long Nails In Hindi: कई महिलाओं को नाखून बढ़ाने का शौक होता है। लंबे और मेंटेन नाखून देखने में काफी अट्रैक्टिव लगते हैं और हाथों की खूबसूरती बढ़ाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि लंबे नाखून आपकी सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकते हैं? जी हां, लंबे नाखूनों में जमा मैल और गंदगी आपको बीमार बना सकते हैं। एक रिसर्च के अनुसार, लंबे नाखून 32 से ज्यादा बैक्टीरिया और 28 से अधिक फंगस की प्रजातियों का घर हो सकते हैं। अगर लंबे नाखूनों की सही ढंग से साफ-सफाई न की जाए, तो इससे कई तरह के संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए अगर आप लंबे नाखून रखती हैं, तो आपको समय-समय पर नाखूनों की ट्रिमिंग और सफाई जरूर करनी चाहिए। तो आइए, जानते हैं लंबे नाखूनों से होने वाले सेहत नुकसानों के बारे में -
लंबे नाखून रखने के नुकसान - Side Effects Of Long Nails In Hindi
पिनवॉर्म इंफेक्शन
लंबे नाखूनों के कारण पिनवॉर्म इंफेक्शन होने की संभावना बढ़ जाती है। दरअसल, पिनवॉर्म सफेद और पतले रंग के कीड़े होते हैं, जो गंदे नाखूनों के जरिए आपके पेट तक पहुंच जाते हैं। ये वॉर्म मुख्य तौर पर कोलोन और रेक्टम को संक्रमित करते हैं। अगर समय पर इसका इलाज नहीं किया जाए, तो इससे यूरिन इंफेक्शन होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
उल्टी और दस्त
छोटे नाखूनों की तुलना में लंबे नाखून ज्यादा तेजी से बैक्टीरियल संक्रमण को फैला सकते हैं। दरअसल, लंबे नाखूनों में धूल-मिट्टी जाने के कारण उनमें बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। जब आप गंदगी भरे नाखूनों से खाना बनाते और खाते हैं, तो ये बैक्टीरिया आपके पेट में पहुंच जाते हैं और संक्रमण फैलाते हैं। जिसकी वजह से दस्त, उल्टी और पेट दर्द आदि समस्याएं हो सकती हैं।
कमजोर इम्यूनिटी
अगर आप बार-बार बीमार पड़ते हैं, तो इसका कारण आपके लंबे नाखून भी हो सकते हैं। दरअसल, लंबे नाखूनों में खतरनाक बीमारी फैलाने वाले बैक्टीरिया और जर्म्स पनप सकते हैं। ये हमारे शरीर के अंदर जाकर बार-बार इंफेक्शन पैदा कर सकते हैं। जिसकी वजह से शरीर की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। इससे बचने के लिए अपने लंबे नाखूनों को रोजाना साफ करें।
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चोट लग सकती है
कई बार कपड़े पहनते समय, नहाते समय या कोई काम करते समय लंबे नाखूनों से त्वचा पर चोट लग सकती है। इसकी वजह से त्वचा छिल सकती है और खून भी निकल सकता है। इसके अलावा, अचानक कहीं हाथ टकराने से नाखून टूट सकते हैं, जिसकी वजह से आपको तेज दर्द भी हो सकता है।
प्रेगनेंसी में खतरनाक
अगर आप प्रेगनेंट हैं, तो अपने नाखूनों को छोटा ही रखें। दरअसल, लंबे नाखूनों में जमी गंदगी की वजह से इंफेक्शन हो सकता है, जिससे आपकी और शिशु की सेहत को नुकसान पहुंच सकता है।
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अगर आपको नाखून बढ़ाने का शौक है, तो मीडियम साइज के नाखून रखें। इसके साथ ही नेल हाइजीन के लिए रोजाना नाखूनों को अच्छी तरह साफ करें। हाथों को साफ करते समय नाखूनों को भी साबुन से साफ करें, ताकि उनमें जमा धूल-मिट्टी और गंदगी निकल जाए।
