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मॉनसून में कॉन्‍टैक्‍ट लेंस पहनते समय बरतें ये 5 सावधानियां, हो सकता है आंखों का इंफेक्शन

मॉनसून में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इंफेक्‍शन से बचने के ल‍िए 5 सावधान‍ियों का ख्‍याल रखें। 

Yashaswi Mathur
Written by: Yashaswi MathurPublished at: Jul 22, 2022Updated at: Jul 22, 2022
मॉनसून में कॉन्‍टैक्‍ट लेंस पहनते समय बरतें ये 5 सावधानियां, हो सकता है आंखों का इंफेक्शन

मॉनसून के द‍िनों में आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। ज‍िन लोगों की आंखें पहले से कमजोर हैं उन्‍हें ज्‍यादा परेशानी हो सकती है। ऐसे लोगों को मॉनसून में ड्राइव करते समय भी द‍िक्‍कत का सामना करना पड़ता है। मॉनसून में चश्‍मा या कॉन्‍टैक्‍ट लेंस का इस्‍तेमाल करने वाले लोगों को आंखों का खास ख्‍याल रखना चाह‍िए। कॉन्‍टैक्‍ट लेंस भले ही आपके विजन को बेहतर करने में मदद करते हैं पर आप इनका इस्‍तेमाल सही ढंग से न करें, तो ये आंखों के ल‍िए परेशानी का कारण बन सकते हैं। खासतौर पर मॉनसून के दौरान आपको कॉन्‍टैक्‍ट लेंस को इस्‍तेमाल करने का सही तरीका जान लेना चाह‍िए। इस लेख में हम कुछ आसान ट‍िप्‍स के बारे में बात करेंगे ज‍िन्‍हें आपको मॉनसून के दौरान जरूर ट्राई करना चाह‍िए। अगर आप कॉन्‍टैक्‍ट लेंस लगाते हैं, तो ये ट‍िप्‍स आपके ल‍िए मददगार साब‍ित होंगी। इस व‍िषय पर बेहतर जानकारी के ल‍िए हमने लखनऊ के केयर इंस्‍टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फ‍िजिश‍ियन डॉ सीमा यादव से बात की।  

contact lens use

मॉनसून में कॉन्‍टैक्‍ट लेंस का इस्‍तेमाल कैसे करें? 

1. लेंस को हर बार इस्‍तेमाल करने से पहले लेंस सॉल्‍यूशन का इस्तेमाल करें।

2. कॉन्‍टैक्‍ट लेंस को छूने से पहले अपने हाथों को साबुन से धोएं और ड्राई कर लें।

3. मॉनसून के दौरान कॉन्‍टैक्‍ट लेंस पहन रहे हैं, तो आंखों में मेकअप अप्‍लाई न करें। 

4. आंखों में पानी चला जाए, तो उसे रगड़ने से बचें। आंखों को ड्राई ट‍िशू से साफ कर सकते हैं।  

5. कॉन्‍टैक्‍ट लेंस को सूखा रखें। फंगल या बैक्‍टीर‍ियल इंफेक्‍शन के कारण आंखों के सेल्‍स डैमेज हो सकते हैं इसल‍िए लेंस की साफ-सफाई का ख्‍याल रखें।  

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कॉन्‍टैक्‍ट लेंस को साफ कैसे करें?- How to Clean Contact Lens 

मॉनसून में बैक्‍टीर‍िया जल्‍दी ग्रो करते हैं ज‍िसके कारण संक्रमण होने की आशंका बढ़ जाती है। संक्रमण के खतरे को कम करने के ल‍िए आप लेंस और होल्‍डर को साफ रखें। लेंस के बॉक्‍स में धूल-म‍िट्टी न जमने दें। मॉनसून के दौरान सतह पर नमी जम जाती है ज‍िससे आंखों में संक्रमण भी हो सकता है। लेंस को साफ करने के ल‍िए इन स्‍टेप्‍स को फॉलो करें- 

  • लेंस पर सॉल्‍यूशन की कुछ बूंदें डालें और हथेली पर रखकर साफ करें। 
  • लेंस को साफ करने के ल‍िए क्वालिटी सॉल्‍यूशन का इस्‍तेमाल करें।   
  • कॉन्‍टैक्‍ट लेंस साफ करने से पहले ध्‍यान दें क‍ि नाखून ज्‍यादा बड़े न हों। 
  • लेंस के सॉल्‍यूशन को रोजाना बदलना चाह‍िए। 

मॉनसून में आंखों को स्‍वस्‍थ कैसे रखें?- Monsoon Eye Care Tips

  • मानसून के दौरान आंखों में खुजली की समस्‍या बढ़ जाती है। आप कॉन्‍टैक्‍ट लेंस की जगह चश्‍मा पहनें। 
  • हाथ धोए ब‍िना, कॉन्‍टैक्‍ट लेंस को न छूएं।  
  • मॉनसून के दौरान कंजक्टिवाइटिस (conjunctivitis in hindi) होने की आशंका बढ़ जाती है इसल‍िए आप लेंस को साफ रखें।
  • आंखों में जलन, सूजन और खुजली आद‍ि लक्षण नजर आने पर डॉक्‍टर से संपर्क कर सकते हैं।  
  • आंखों में बार‍िश का पानी चला जाए, तो आंखों को साफ पानी से धोएं। कॉन्‍टैक्‍ट लेंस हटाने के बाद आंखों को जोर से न रगड़ें। 

जरूरत न होने पर मॉनसून में कॉन्‍टैक्‍ट लेंस न पहनें। इससे आंखों में जलन और सूजन हो सकती है। आप चश्‍मा पहनते हैं, तो आंखों को साफ और सूखा रखें।  

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