தினமும் வைட்டமின் B12 சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதா.? நிபுணர் விளக்கம்..

இந்த 3 பழக்கங்கள் உங்கள் கண்களை மெதுவாக பலவீனப்படுத்துகின்றன!

சன்கிளாஸ் மட்டும் போதுமா? UV கதிர்கள் கண்களுக்கு எப்படி பாதிப்பு தருகிறது என்பதை அறியுங்கள்!

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கா? இன்சுலின் எதிர்ப்புத்தன்மையால் இருக்கலாம்.. அதை மேம்படுத்த உதவும் குறிப்புகள்

நீங்கள் புறக்கணிக்கும் குடல் சேதத்தின் அறிகுறிகளும், அதை சரி செய்யும் முறைகளும்! டாக்டர் பால் பரிந்துரை

YouTube சொல்வதை நம்பி Vinegar குடித்தால்.. Reflux மோசமடையும்.. மருத்துவர் எச்சரிக்கை.!

30 நிமிடங்களைத் தாண்டும் மதிய தூக்கம் – உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை அதிகரிக்கலாம் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கை!

எகிறும் இரத்த சர்க்கரை அளவால் கைகளில் இந்த அபாயம் ஏற்படலாம்.. அதை நிர்வகிப்பதற்கான குறிப்புகள் இங்கே

சர்க்கரை குறைய 5 மேஜிக் யோகா.! மருத்துவர் பரிந்துரை..

குறைந்த இரத்த சர்க்கரையால் இந்த பிரச்சனை உங்களுக்கு வரலாம்.. தடுக்க உதவும் குறிப்புகள் இதோ! மருத்துவர் பரிந்துரை

30 நாள்களில் நீரிழிவு நோயை ரிவர்ஸ் செய்ய இந்த இரண்டு மட்டும் பின்பற்றுங்க.. மருத்துவர் ஹன்சாஜி விளக்கம்

சாப்பிட்ட பிறகு சர்க்கரை திடீரென அதிகரிக்கிறதா.? இந்த 5 உணவுகளில் கவனமாக இருக்கவும்.!

பெண்கள் மாதவிடாய் முன்-பின் ஏன் எடை அதிகரிக்கிறார்கள். ? நிபுணர் விளக்கம் மற்றும் தீர்வுகள்..

கருப்பை சுத்தம் செய்தால் கர்ப்பம் தாமதம் குறையுமா.? உண்மையை மருத்துவர் விளக்கம்..

மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒவ்வொரு கட்டத்திலும் ஏற்படும் அறிகுறிகளும், அதைக் கையாளும் முறைகளும்..

மாதவிடாய் காலத்தில் செய்யக் கூடாதவை, செய்ய வேண்டியவை – மருத்துவர் பால் மாணிக்கம் விளக்கம்

மாதவிடாய் வருவதற்கு முன் சந்திரமுகியாக மாறும் பெண்கள்.. ஏன் தெரியுமா.? மருத்துவர் விளக்கம்..

PCOD-ஐ குணப்படுத்த நெய் உதவுமா.? மருத்துவர் விளக்கம் இங்கே..

கொழுப்புகள் நல்லதா? கெட்டதா? உணவு சமைக்க எந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்? டாக்டர் பால் பரிந்துரை

காரமான உணவுகளை சாப்பிட்டால் மாரடைப்பு ஏற்படுமா? மருத்துவர் தரும் விளக்கம் இதோ

உங்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்பு PCOS இருக்கிறதா? கண்டறியும் முறை மற்றும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய சப்ளிமெண்ட்ஸ்

World heart day 2025: மாரடைப்பு வருவதற்கு முன் ஏற்படும் 7 அறிகுறிகள்.. மருத்துவரிடமிருந்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்

இந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் உங்களுக்கு இதய நோய் வரலாம்.. மருத்துவர் தரும் அறிவுரை

தேங்காய் இதயத்தை காக்குமா.? நிபுணர்கள் சொல்வது என்ன என்பதை அறிந்துகொள்ளுங்கள்.!

World Heart Day: டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் = இதய அபாயம்.! மருத்துவரின் எச்சரிக்கை..

வைட்டமின் டி குறைபாடு குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்குமா.? நிபுணர் விளக்கம்..

இரவில் குழந்தை அதிகமாக அழுவதற்கான என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? இதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

குழந்தைகளில் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

சாம்பிராணி புகை குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது.? மருத்துவர் விளக்கம்..

இந்த 5 உணவுகளை குழந்தைகளுக்கு கொடுக்காதீர்கள்.. மருத்துவர் அறிவுரை..

ADHD உள்ள குழந்தைகளுக்கு.. இந்த உணவுகளை கொடுக்கவும்.. நிபுணர் பரிந்துரை..

ஆண்களின் கருத்தரிப்புத் திறனை அமைதியாக பாதிக்கும் 3 பழக்கங்கள் – நிபுணர் எச்சரிக்கை

ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை இயற்கையாகவே அதிகரிக்க சக்திவாய்ந்த வழிகள்.. நிபுணரின் கருத்து

எவ்வளவு ட்ரை பண்ணாலும் கர்ப்பம் ஆக முடியவில்லையா? ஆண்களின் விந்தணு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்!

Parenting tips: குழந்தைகள் முன் பேசக்கூடாத எக்காரணம் கொண்டும் இந்த 5 விஷயங்களை பேசக்கூடாது...!

Mushroom for Men: வாரத்திற்கு ஒரு முறை ஆண்கள் ஏன் கட்டாயம் காளான் சாப்பிட வேண்டும்?

ஆண்களே அந்த இடத்தில் அரிப்பா? - எக்காரணம் கொண்டும் புறக்கணிக்காதீங்க...!

ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் மார்பகப் புற்றுநோயின் அறிகுறியா.? மருத்துவர்கள் சொல்வதை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்..

புகைப்படங்களுக்கு மட்டுமல்ல.. புற்றுநோயையும் கண்டறியும் AI – மருத்துவர் விளக்கம்

Chest-ல சின்ன கட்டி இருந்தா அது cancer-ஆ.? மருத்துவர் விளக்கம்..

மார்பக புற்றுநோயை எவ்வாறு ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது.? மருத்துவர் விளக்கம்..

பிளாஸ்டிக் பாட்டில்களில் தண்ணீர் குடிப்பதால் புற்றுநோய் வருமா? மருத்துவர் தரும் விளக்கம்

Tight-ஆ Bra போட்டா “Breast Cancer” வருமா?! மருத்துவர் கூறும் உண்மை இங்கே..