உடலில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை காட்டும் 8 ஆரம்ப அறிகுறிகள்.. இதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.. மருத்துவர் எச்சரிக்கை.!

தலை ஈரமா இருந்தாலே சளி பிடிக்குமா? மருத்துவர் கார்த்திகேயன் சொன்ன உண்மையை கேட்டு ஷாக் ஆகிடுவீங்க!

துள்ளுவதோ இளமை படத்தின் பிரபல நடிகர் கல்லீரல் நோயின் நீண்ட கால போராட்டத்திற்குப் பின் காலமானார்..

குடல் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருக்க.. இந்த பழக்கத்தை ஃபாளோ பண்ணுங்க.. டாக்டர் அட்வைஸ்..

பித்த வெடிப்பு வராமல் தடுக்க சித்த மருத்துவர் சிவராமன் சொன்ன முக்கிய வழிமுறைகள்!

குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் 8 காலைப் பழக்கங்கள்..

நீரிழிவு நோயைக் கட்டுக்குள் வைக்க நீங்க சாப்பிடக்கூடிய, சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள்.. உங்களுக்கான சிம்பிள் டயட் பிளான்

சர்க்கரை நோயைத் தடுக்க கறிவேப்பிலை ஒரு இயற்கை மருந்து.! மருத்துவர் சிவராமன் முக்கிய விளக்கம்..

இந்த உணவுகள் சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு விஷம்! – மருத்துவர் கார்த்திகேயன் எச்சரிக்கை

உயர் இரத்த சர்க்கரை உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது? நீங்க தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே

உடல் கையாள்வதை விட அதிகளவு சர்க்கரை எடுத்துக் கொண்டதற்கான 4 தெளிவான அறிகுறிகள் என்னென்ன தெரியுமா? நிபுணர் விளக்கம்

சுகர் லெவலைக் கன்ட்ரோலில் வைக்கும் டாப் 5 மூலிகைகள்.. எப்படி பயன்படுத்துவது? நிபுணர் தரும் விளக்கம்

பீரியஸ் டைம்ல ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டிய சூப் வகைகள்..

சின்ன வயசுல மாதவிடாய் வருதா? முன்கூட்டிய மாதவிடாயைத் தடுக்க நீங்க பின்பற்ற வேண்டிய குறிப்புகள்.. நிபுணர் தரும் டிப்ஸ்

பெண்களுக்கு ஆண்களை விட அதிக தூக்கம் ஏன் தேவை? நிபுணர்கள் கூறும் அறிவியல் காரணம் இதோ!

தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்க உதவும் உணவுகள் – மருத்துவர் சிவராமன் அறிவுரை!

பெண்களின் பல பிரச்னைகளை தீர்க்கும் மேஜிக் டிரிங்க்.! மருத்துவர் பரிந்துரை..

தைராய்டை சமநிலைப்படுத்தும் ரகசியம் இதுதான் – தினமும் 4 வால்நட்ஸ் போதும்!

முட்டையின் மஞ்சள் கரு சாப்பிடுவது மாரடைப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்குமா? – இதய நிபுணர் விளக்கம்!

இதய நோயாளிகள் கொய்யா சாப்பிடலாமா? நிபுணர் கூறும் அதிர்ச்சியான உண்மைகள்!

இதயத்தை வேகமாக சேதப்படுத்தும் இந்த 5 உணவுகளை சாப்பிடுவதை உடனே நிறுத்துங்க.. மருத்துவர் தரும் விளக்கம்

இதய முறிவுக்கான காரணங்களும், அறிகுறிகளும்.. அதைத் தடுக்கும் முறைகள் இங்கே

முந்திரி சாப்பிடுவது இதய ஆரோக்கியத்தை பாதிக்குமா.? மருத்துவர் விளக்கம்..

ஈறு நோய் முதல் மன அழுத்தம் வரை.. மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகள் என்னென்ன தெரியுமா?

கொழுப்புகள் நல்லதா? கெட்டதா? உணவு சமைக்க எந்த எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம்? டாக்டர் பால் பரிந்துரை

குழந்தைகளில் நிமோனியா: குழந்தைகளுக்கு கொடுக்க வேண்டிய சிறந்த உணவுகள் – நோயெதிர்ப்பு சக்தி வளர்க்கும் உணவுப் பட்டியல்!

உங்க குழந்தைக்கு கிட்டப்பார்வை இருக்கா? அதுக்கு இந்த பழக்கங்கள் தான் காரணம்.. மருத்துவர் தரும் விளக்கம்

உங்க குழந்தைக்கு இருக்கும் இந்த அறிகுறிகள் சிறுநீரக பிரச்சனையின் ஆரம்ப அறிகுறிகளாம்.. பெற்றோர்கள் கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கணும்

குழந்தைகளுக்கு ORSL கொடுக்கலாமா? – டாக்டர் சாந்தோஷ் ஜேக்கப் எச்சரிக்கை!

குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல.. டீனேஜர்களுக்கும் தடுப்பூசி அவசியம்! மருத்துவர் தரும் விளக்கம்

வைட்டமின் டி குறைபாடு குழந்தைகளின் வளர்ச்சியை பாதிக்குமா.? நிபுணர் விளக்கம்..

முதல் முறை உடலுறவு... ஆண்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்திருக்க வேண்டிய விஷயங்கள் – மருத்துவர் ராஜேஸ்வரி ரெட்டி விளக்கம்!

ஆண்குறி வீக்கம்.. பராஃபைமோசிஸ் என்ற ஆபத்தான நிலை.! டாக்டர் கார்த்திகேயன் எச்சரிக்கை..

ஆண்களின் கருத்தரிப்புத் திறனை அமைதியாக பாதிக்கும் 3 பழக்கங்கள் – நிபுணர் எச்சரிக்கை

ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை இயற்கையாகவே அதிகரிக்க சக்திவாய்ந்த வழிகள்.. நிபுணரின் கருத்து

50 வயதுக்கு பிறகு ஆண்கள் கட்டாயம் எடுக்க வேண்டிய டெஸ்ட் இதுதான்! மருத்துவர் அறிவுறுத்தல்..

எவ்வளவு ட்ரை பண்ணாலும் கர்ப்பம் ஆக முடியவில்லையா? ஆண்களின் விந்தணு ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க இந்த ஒரு பொருள் போதும்!

நுரையீரல் புற்றுநோயால் உடலில் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்? மருத்துவர் தரும் விளக்கம் இதோ

தேசிய புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு தினம் ஏன் கொண்டாடப்படுகிறது?

புற்றுநோய் மீண்டும் வருவதற்கு என்ன காரணங்கள் தெரியுமா? அதைத் தடுக்க உதவும் குறிப்புகள் இதோ..

பெருங்குடல் புற்றுநோயிலிருந்து காப்பாற்றும் 10 உணவுகள் – குடல் நலனுக்காக டாக்டர் சௌரப் சேதி சொல்லும் முக்கிய ஆலோசனை!

கேன்சர் வரும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும் சிறந்த 8 பானங்கள்.. நிபுணரின் கருத்து

தக்காளி தோலில் புற்றுநோயை தடுக்கும் சக்தி..! மருத்துவர் சிவராமன் முக்கிய விளக்கம்..