டிரெண்டிங்
அளவுக்கு அதிகமா டீ & காஃபி குடிப்பதால் இரும்புச்சத்து குறைபாடு ஏற்படுமா? இதோ நிபுணர்களின் பதில்!
பாகற்காய் சாப்பிட்டால் உயர் இரத்த அழுத்தம் குறையுமா? எப்படி சாப்பிடணும்?
தூங்குவதற்கு முன் தப்பித் தவறிக்கூட இந்த 4 விஷயங்களை ஒருபோதும் செய்யாதீர்கள்...!
இந்த அறிகுறிகளை லேசுல விடாதீங்க.. எந்த வைட்டமின் குறைபாட்டால் ஏற்படும் தெரியுமா?
உங்களுக்கு தொடர்ந்து வயிறு வலி, மலச்சிக்கல் இருக்கா? இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீங்க!!
கணவன் மனைவி சண்டை, குடும்ப சண்டைக்கு பெரும்பாலும் இந்த 5 விஷயம்தான் காரணம்!
தினமும் பிளாஸ்டிக் பாட்டிலில் தண்ணீர் குடிப்பவர்கள் கட்டாயம் இதை படிக்கவும்!
அசைவ உணவு பிரியர்களே அசைவத்துக்கு பின் கட்டாயம் 1 வெற்றிலை சாப்பிடுவது ஏன் அவசியம்?
கல்லீரல் பிரச்னை இருக்கா.? இந்த உணவு பக்கமே போகாதீங்க..
Low BP உள்ளவர்கள் வாழைப்பழம் சாப்பிடலாமா? எப்போது.. எப்படி சாப்பிடணும்!
