டிரெண்டிங்
கர்ப்ப காலத்தில் பீட்ரூட் சாறு குடிப்பது பாதுகாப்பானதா? நிபுணர் விளக்கம் இதோ!
இனிய அத்தியாயம் தொடங்கியது.! விக்கி & கத்ரீனா குடும்பத்தில் சந்தோஷம்.! ரசிகர்கள் உற்சாகம்..
தாய்ப்பாலை அதிகரிக்க வீட்டிலேயே செய்து சாப்பிடக்கூடிய டாப் ஸ்நாக்ஸ் வகைகள்.. நிபுணர் பரிந்துரை
கர்ப்பிணி பெண்களே.! நீர்ச்சத்து குறைபாடு உங்கள் குழந்தைக்கு பெரிய அபாயம்.. நிபுணர் எச்சரிக்கை.!
கர்ப்ப காலத்தில் மாங்காய் சாப்பிடலாமா.? மருத்துவர் விளக்கம்..
கர்ப்ப காலத்தில் உச்சந்தலையில் அரிப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது.? மருத்துவரின் விளக்கம்..
பிரசவத்திற்குப் பிறகு கொழுப்பு எரிப்பை அதிகரிக்கவும், எடை நிர்வாகத்தை ஆதரிக்கவும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள்
கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது எலும்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.. அதை மீட்டெடுக்க உதவும் குறிப்புகள்
கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தையின் நினைவாற்றலை மேம்படுத்த உதவும் குறிப்புகள்.. மருத்துவர் பரிந்துரைத்தது
பிரசவத்திற்குப் பின் முதுகுவலி.. சிசேரியனுக்குப் பிறகு முதுகுவலியை நிர்வகிக்க இந்த குறிப்புகளை ஃபாலோ பண்ணுங்க
