டிரெண்டிங்
கம்மன் கூழ் vs கேப்பை கூழ்.. எது ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தது.? ஆடி மாதத்தில் ஏன் முக்கியம்.?
ஒரு வாரத்துக்கு தொடர்ந்து இஞ்சி நீர் குடிச்சி பாருங்க.. பல பிரச்னைகள் தீரும்..
கொஞ்சம் மருந்து மாத்திரையை தள்ளி வைங்க.. இதையெல்லாம் சாப்பிடுங்க.. தைராய்டு காணாமல் போகும்.!
எகிறும் இரத்த அழுத்தத்தை இயற்கையாகவே குறைக்க இந்த ஒரு மூலிகையை உங்க டயட்ல சேர்த்துக்கோங்க போதும்
பருவநிலை மாற்றம்.. பலவீனமாகும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி.. வலுபடுத்தும் பானங்கள் இதோ..
குடல் ஹெல்த்தியா இருக்க உங்க டயட்ல சேர்க்க வேண்டிய 3 பவர்ஃபுல் விதைகள் இங்கே
High Blood Pressure: இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க மருந்து வேண்டாம்; இந்த 7 பழங்களைச் சாப்பிட்டாலே போதும்...!
30 நாட்களில் எலும்பு இரும்பு போல் ஸ்ட்ராங்க் ஆகனுமா? - இந்த உணவுகள கட்டாயம் சாப்பிடுங்க...!
பல பிரச்னைகளை விரட்டும் வாழைப்பழத் தோல்.. இப்படி டீ போட்டு குடிங்க..
வாழைப்பழத்தை சாதாரணமா எட போடாதீங்க.. வெறும் 2 போதும்.. பல அற்புதங்களை செய்யும்.!
