प्रेग्नेंसी का फेज हर महिला और पुरुष के जीवन का एक बेहद खास समय होता है। इस दौरान जहां महिला के शरीर में कई शारीरिक और मानसिक बदलाव होते हैं, वहीं कपल्स के लिए यह समय उनके रिश्ते को और गहरा बनाने का भी होता है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान सेक्स करना सामान्य माना जाता है और यह शिशु को किसी तरह की हानि नहीं पहुंचाता है, लेकिन कुछ कपल्स के मन में गर्भावस्था के दौरान सेक्स को लेकर कई तरह के सवाल होते हैं। गर्भावस्था के दौरान सेक्स करने के कई बार गर्भ में पल रहे शिशु को लेकर (sex in pregnancy effects on baby) कुछ समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इस लेख में लखनऊ के मा-सी केयर क्लीनिक की आयुर्वेदिक डॉक्टर और स्तनपान सलाहकार डॉ. तनिमा सिंघल (Dr. Tanima Singhal, Pregnancy educator and Lactation Consultant at Maa-Si Care Clinic, Lucknow) से जानिए, गर्भावस्था के दौरान किन लक्षणों के दिखने पर शारीरिक संबंध बनाने से परहेज करना चाहिए।
प्रेग्नेंसी के दौरान सेक्स से कब परहेज करें? - When to avoid sex during pregnancy
डॉक्टर का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान महिला का शरीर बेहद संवेदनशील हो जाता है। इस समय हार्मोनल बदलावों के कारण महिला को थकान, दर्द, जलन या अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में, सेक्स करते समय किसी भी असामान्य लक्षण का अनुभव होने पर इसे तुरंत रोक देना चाहिए (When should I stop having sex during pregnancy) और डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
1. ब्लीडिंग - Bleeding during pregnancy
गर्भावस्था के दौरान सेक्स के बाद हल्की spotting होना आम बात है, लेकिन यदि खून का बहाव ज्यादा हो तो यह एक चेतावनी का संकेत हो सकता है। डॉक्टर का कहना है कि अगर ब्लीडिंग होने लगे, तो तुरंत सेक्स से बचना चाहिए। ऐसा इसलिए, क्योंकि इससे गर्भाशय में दबाव पड़ सकता है, जो कि गर्भपात या अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है। इसके अलावा अगर सेक्स के बाद पानी जैसा डिस्चार्ज होता है, तो तुरंत अस्पताल जाएं और डॉक्टर से संपर्क करें। यह स्थिति गंभीर हो सकती है।
इसे भी पढ़ें: हेल्दी प्रेग्नेंसी और नॉर्मल डिलीवरी के लिए फॉलो करें ये 5 आयुर्वेदिक टिप्स
2. कमर और पेट में दर्द - Back and abdominal pain during pregnancy
अगर गर्भवती महिला को सेक्स के बाद पेट या कमर में तेज दर्द महसूस होता है, तो यह एक चेतावनी संकेत हो सकता है। यह दर्द इस बात का संकेत हो सकता है कि गर्भाशय में किसी तरह का तनाव या असामान्यता हो रही है। ऐसे में, सेक्स से बचने की सलाह दी जाती है और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
3. जलन या सूजन - Irritation or swelling after sex
यदि सेक्स के बाद योनि में जलन या सूजन महसूस हो, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह इंफेक्शन या योनि में सूजन का संकेत हो सकता है। गर्भवस्था के दौरान महिलाओं की इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। यदि जलन या सूजन की समस्या हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और सेक्स से बचें।
इसे भी पढ़ें: प्रेग्नेंसी में बच्चे की हलचल एक दिन में कितनी बार महसूस होना नॉर्मल है? डॉक्टर से जानें
4. जल्दी थकान - Extreme fatigue during pregnancy
अगर सेक्स के बाद अचानक से थकान महसूस हो या सांस लेने में कठिनाई हो, तो यह एक गंभीर चेतावनी का संकेत हो सकता है। ऐसी स्थिति में सेक्स से बचना चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
5. तेज सिरदर्द - Severe headache during pregnancy
अगर गर्भावस्था में सेक्स के दौरान या बाद में सिर में बहुत तेज दर्द हो, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है, जैसे कि हाई ब्लड प्रेशर या गर्भावस्था से संबंधित कोई अन्य समस्या। अगर सिरदर्द लगातार होता है, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
निष्कर्ष
गर्भावस्था के दौरान सेक्स के कुछ चेतावनी संकेतों को पहचानना बेहद जरूरी है, ताकि महिला और शिशु की सुरक्षा सुनिश्चित की जा सके। यदि ऊपर बताए गए किसी भी संकेत का अनुभव हो, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और सेक्स को कुछ समय के लिए रोकें। गर्भावस्था के दौरान शारीरिक गतिविधियों में सावधानी बरतना और स्वस्थ जीवनशैली अपनाना दोनों ही महत्वपूर्ण हैं।
All Images Credit- Freepik