Articles By Dr Tanima Singhal
क्या मेनोपॉज से माइग्रेन बढ़ सकता है? जानें कारण और बचाव
मेनोपॉज का समय कुछ महिलाओं के लिए बेहद कठिन होता है और इस दौरान महिलाओं को कई समस्याओं का सामना भी करना पड़ता है। यहां जानिए, क्या मेनोपॉज से माइग्रेन बढ़ सकता है?
रात को ब्रेस्टफीडिंग के लिए सबसे सुरक्षित पोजीशन कौन सी है? जानें लैक्टेशन एक्सपर्ट की राय
रात को ब्रेस्टफीडिंग के लिए साइड-लाइंग पोजीशन सबसे सुरक्षित है। इससे मां, शिशु को आराम से लेटकर दूध पिला सकती है।
ब्रेस्टफीडिंग करते समय क्यों घटता है शरीर का कैल्शियम? डॉक्टर से जानें कारण और बचाव
मां बनना किसी भी महिला के जीवन का सबसे सुंदर अनुभव होता है लेकिन इसके साथ ही जिम्मेदारियां भी बढ़ जाती हैं। यहां जानिए, स्तनपान के समय शरीर में कैल्शियम की कमी के मुख्य कारण क्या है?
ब्रेस्टफीडिंग मदर्स को दिनभर में कितनी कैलोरी की जरूरत होती है? एक्सपर्ट से जानें सही मात्रा
World Breastfeeding Week 2025: ब्रेस्टफीडिंग के दौरान मां को ज्यादा एनर्जी की जरूरत होती है। सही डाइट से मां और बच्चे दोनों की सेहत बनी रहती है।
फैमिली प्लानिंग के लिए कितनी जरूरी है फर्टिलिटी गाइडेंस? जानें डॉक्टर से
आज के समय में करियर, शिक्षा और आर्थिक मजबूती को प्राथमिकता देने के चलते लोग शादी और पैरेंटहुड को देर से प्लान कर रहे हैं। यहां जानिए, फैमिली प्लानिंग के लिए फर्टिलिटी गाइडेंस कितनी जरूरी है?
क्या गर्भावस्था के दौरान मल त्याग के लिए जोर लगाना ठीक है? डॉक्टर से जानें
प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक बदलाव होते हैं, जो पाचन तंत्र को भी प्रभावित करते हैं। यहां जानिए, क्या प्रेग्नेंसी में शौच करने के लिए जोर लगाना बुरा है?
प्रेग्नेंसी में ज्यादा गर्मी क्यों लगती है? डॉक्टर से जानें कारण और उपाय
प्रेग्नेंसी का समय हर महिला के लिए बेहद खास होता है लेकिन इस दौरान शरीर में इतने बदलाव आते हैं कि कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं। यहां जानिए, प्रेग्नेंसी में ज्यादा गर्मी क्यों लगती है?
लेबर के दौरान होने वाले दर्द को कैसे कम करें? डॉक्टर से जानें
प्रसव महिलाओं के जीवन का सबसे कठिन लेकिन खूबसूरत अनुभव होता है। हालांकि इस दौरान होने वाला संकुचन यानी लेबर पेन बेहद असहनीय हो सकता है। यहां जानिए, प्रसव के दर्द को कम करने के लिए क्या करना चाहिए?
क्या बच्चे को बिना डकार लिए सुलाना ठीक है? डॉक्टर से जानें
नवजात शिशु की देखभाल माता-पिता के लिए एक जिम्मेदार अनुभव होता है। खासकर जब बात शिशु को दूध पिलाने और सुलाने की हो, तो हर छोटा कदम मायने रखता है। यहां जानिए, क्या बच्चे को बिना डकार लिए सुलाना ठीक है?
शिशु को दूध पिलाते समय हर न्यू मॉम करती हैं ये 5 गलतियां, जानें बचने का उपाय
जन्म के बाद के शुरूआती 6 महीने तक शिशुओं को सिर्फ मां का दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। लेकिन, बच्चे को दूध पिलाने के लिए दौरान नई माताएं अक्सर कुछ ऐसी गलतियां कर देती हैं, जिसके कारण उन्हें और शिशु को समस्या हो सकती है।









