आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी त्वचा का सही से ख्याल नहीं रख पाते हैं, जिससे समय से पहले फाइन लाइन्स, झुर्रियां और त्वचा की चमक कम होने जैसी समस्याएं देखने को मिलती हैं। बदलती लाइफस्टाइल, प्रदूषण, गलत खानपान और तनाव के कारण त्वचा जल्दी बेजान और रूखी नजर आती है। ऐसे में लोग बाजार में मिलने वाले महंगे केमिकल युक्त ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेते हैं, जो अक्सर त्वचा पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं। वहीं आयुर्वेद में, त्वचा की देखभाल के लिए नेचुरल और हर्बल उपायों को प्राथमिकता दी गई है, जिनमें से एक जड़ी-बूटी है इरिमेद की छाल। इस लेख में रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल के आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा (Ayurvedic doctor Shrey Sharma from Ramhans Charitable Hospital) से जानिए, क्या लगाने से चेहरे पर चमक आती है?
क्या लगाने से चेहरे पर चमक आती है? - How To Make Your Skin Glow Naturally At Home
आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि आयुर्वेद में इरिमेद की छाल के बारे में बताया गया है यह छाल त्वचा को गहराई से पोषण देने, नमी बनाए रखने और चेहरे पर प्राकृतिक कांति लाने में मदद करती है। आयुर्वेदिक ग्रंथों के अनुसार, इरिमेद की छाल का उपयोग झुर्रियों को कम करने, फाइन लाइन्स को हटाने और त्वचा की प्राकृतिक चमक को बनाए रखने के लिए किया जाता है।
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आयुर्वेदिक डॉक्टर श्रेय शर्मा बताते हैं कि इरिमेद की छाल का काढ़ा तिल के तेल के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने से त्वचा को प्राकृतिक निखार मिलता है और फाइन लाइन्स दूर होती हैं। यह न केवल त्वचा को युवा बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि त्वचा की गहराई से सफाई कर उसे अंदर से स्वस्थ और खूबसूरत बनाता है। अगर आप भी अपनी त्वचा को रासायनिक उत्पादों से बचाकर प्राकृतिक रूप से चमकदार बनाना चाहते हैं, तो इरिमेद की छाल को अपनी स्किनकेयर रूटीन में जरूर शामिल करें। यह पौधा आमतौर पर भारत में उगता है और इसकी छाल को पारंपरिक चिकित्सा में त्वचा से संबंधित समस्याओं के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। इरिमेद की छाल को काढ़े के रूप में उबालकर, तेल में मिलाकर या पेस्ट बना कर इस्तेमाल किया जा सकता है। इरिमेद की छाल का उपयोग चेहरे पर मौजूद फाइन लाइन्स (Fine Lines) और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। इससे त्वचा में कसाव (Firmness) आता है और उम्र के असर को कम किया जा सकता है।
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त्वचा पर निखार के लिए इरिमेद की छाल का उपयोग - How To Use Irimed Bark For Skin
आयुर्वेद में बताया गया है कि इरिमेद की छाल का सही तरीके से उपयोग करने से इसके सारे लाभ प्राप्त किए जा सकते हैं। इरिमेद की छाल को पानी में उबालकर काढ़ा तैयार करें। इस काढ़े में तिल का तेल मिलाएं और फिर इस मिश्रण से कवल धारण (Oil Pulling) करें। इस तरह से जब इरिमेद की छाल के काढ़े से कवल धारण किया जाता है तो इससे चेहरे पर निखार आता है और झुर्रियों की समस्या कम होती है। इरिमेद की छाल का उपयोग त्वचा को गहरे से हाइड्रेट करने में मदद करता है। यह त्वचा की नमी को बनाए रखने में सहायक है और त्वचा को ड्राई और बेजान होने से बचाता है। खासकर सर्दी के मौसम में इरिमेद का इस तरह से उपयोग त्वचा के लिए बहुत लाभकारी हो सकता है।
निष्कर्ष
इरिमेद की छाल आयुर्वेद में त्वचा के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती है। इसके प्राकृतिक गुण त्वचा को निखारने, झुर्रियों को कम करने और अन्य त्वचा समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक होते हैं। इसके साथ ही, यह अन्य शारीरिक समस्याओं के इलाज में भी मदद करता है। यदि आप भी प्राकृतिक तरीके से अपनी त्वचा को हेल्दी और सुंदर बनाना चाहते हैं, तो इरिमेद की छाल को अपनी स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें और इसके फायदों का अनुभव करें। लेकिन ध्यान रखें कि अगर आपको त्वचा संबंधी समस्याएं रहती हैं तो डॉक्टर की सलाह पर ही इसका उपयोग करें।
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