करवा चौथ से पहले लगाएं ये 3 घरेलू उबटन, मिनटों में मिलेगा ब्राइडल जैसा ग्लो

करवा चौथ का दिन हर विवाहित महिला के लिए बेहद खास होता है, हर महिला चाहती है कि वह इस दिन सबसे खूबसूरत दिखे, लेकिन केवल मेकअप ही काफी नहीं होता है। असली खूबसूरती आती है हेल्दी और हाइड्रेटेड स्किन से, व्रत के पूरे दिन निर्जला रहना और थकान महसूस न करना हर महिला की चाहत होती है। ऐसे में करवा चौथ से एक दिन पहले स्किन की सही देखभाल करना बेहद जरूरी है। सही तरीके से उबटन लगाने से न केवल स्किन को पोषण मिलता है, बल्कि यह इंस्टेंट ग्लो और फ्रेश लुक भी देता है। खास बात यह है कि ये घरेलू उबटन न केवल सुरक्षित हैं, बल्कि हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद भी हैं।

घर में मौजूद साधारण सामग्री जैसे बेसन, हल्दी, दही, शहद, पपीता और मुल्तानी मिट्टी से आप ऐसे उबटन तैयार कर सकती हैं जो स्किन को सॉफ्ट, ग्लोइंग और हाइड्रेटेड बनाएं। ये न केवल डेड स्किन को हटाते हैं, बल्कि स्किन में नेचुरल निखार लाते हैं और पोषण देते हैं। इस लेख में मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता (Dr. Kiran Gupta, Yoga, Naturopathy, Nutrition and Ayurveda Specialist, Professor at Mewar University and Senior Physician at Naturopathy Hospital, Bapunagar, Jaipur) से जानिए, करवा चौथ से पहले इंस्टेंट ग्लो के लिए घरेलू उबटन कैसे बनाएं?

चेहरे पर इंस्टेंट ग्लो लाने के लिए घर पर उबटन कैसे बनाएं? - Homemade Ubtan For Instant Glow

डॉ. किरण गुप्ता बताती हैं कि स्किन को लंबे समय तक ग्लोइंग बनाने के लिए नियमित देखभाल जरूरी होती है। करवा चौथ से एक दिन पहले कुछ मिनटों में चेहरे और गर्दन पर सही उबटन लगाने से आप इंस्टेंट ग्लो और फ्रेश लुक पा सकती हैं। हम आपको बता रहे हैं 3 ऐसे घरेलू उबटन, जिन्हें आसानी से घर पर बनाया जा सकता है और ये आपकी त्वचा को पोषण और निखार देंगे।

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1. ओट्स और दही का उबटन

जिन महिलाओं की स्किन सेंसिटिव और ड्राई है उनके लिए औट्स और दही से बना उबटन लाभकारी हो सकता है। इस उबटन को बनाने के लिए 2 चम्मच ओट्स पाउडर, 1 चम्मच दही और 1 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट से चेहरे और गर्दन पर 5 मिनट लगाकर हल्के हाथ से मसाज करें और पानी से धो लें। ओट्स स्किन को स्क्रब करता है, दही का लैक्टिक एसिड स्किन को सॉफ्ट बनाता है और शहद मॉइश्चराइज करता है।

2. पपीता और शहद का उबटन

जिन लोगों की स्किन बेजान नजर आती है उनके लिए पपीते और शहद से बना उबटन फायदेमंद हो सकता है। यह उबटन पिग्मेंटेशन और डल स्किन के लिए बहुत अच्छा है। उबटन बनाने के लिए 2-3 टुकड़े पका पपीता और 1 चमच शहद की जरूरत होगी। पके पपीते के पेस्ट में शहद मिलाएं और फिर इससे स्किन पर मसाज करें और फिर ताजे पानी से धो लें। पपीता में प्राकृतिक एंजाइम्स होते हैं जो स्किन को चमकदार बनाते हैं और शहद मॉइश्चराइज करता है।

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3. बेसन और ऑलिव ऑयल का उबटन

ऑयली स्किन वाले लोगों के लिए बेसन और ऑलिव ऑयल का उबटन लाभकारी होता है। इसे बनाने के लिए महीन पिसे 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच ऑलिव ऑयल और 1 चम्मच दही मिलाकर उबटन का पेस्ट तैयार करें। इस उबटन के पेस्ट से चेहरे और गर्दन पर मसाज करें और आखिर में ताजे पानी से धो लें। बेसन स्किन को एक्सफोलिएट करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाता है, वहीं ऑलिव ऑयल से पोषण मिलता है।

निष्कर्ष

करवा चौथ के दिन हर महिला चाहती है कि उसकी स्किन दमकती और ताजगी भरी लगे। ये 3 घरेलू उबटन आसानी से घर पर बन जाते हैं और मिनटों में इंस्टेंट ग्लो देते हैं। नियमित रूप से स्किन की देखभाल के साथ ये उबटन स्किन को पोषण और निखार प्रदान करते हैं। इस करवा चौथ, इन नेचुरल उबटनों को अपनाकर आप अपने त्योहार को और भी खास और खूबसूरत बना सकती हैं।

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