हर किसी की त्वचा अलग होती है और इस हिसाब से त्वचा की देखभाल करना भी अलग होता है। जैसे कि ऑयली स्किन वालों की समस्या, ड्राई स्किन वालों की तुलना में अलग होती है। तो बात अगर सेंसिटिव स्किन वाले लोगों की करें तो ऐसे लोगों की स्किन हर छोटी चीज से प्रभावित हो जाती है। जैसे बात स्किन प्रोडक्ट की ही करें तो सेंसिटिव स्किन वाले लोगों पर बाकी लोगों की तुलना इन प्रोडक्ट्स का ज्यादा असर होता है। सेंसिटिव स्किन तुरंत लाल हो जाती है या कहें कि रिएक्टेंट्स का इन पर तुरंत असर देखने को मिलता है। इसके अलावा सेंसिटिव स्किन वाले लोगों के लिए स्किन केयर भी बाकी स्किन टाइप लोगों की तुलना अलग ही होता है। जैसे कि चेहरे की स्क्रबिंग। आइए, जानते हैं Dr. Shireen Furtado, Sr. Consultant - Medical & Cosmetic Dermatology, Aster CMI Hospital, Bangalore से संवेदनशील त्वचा को स्क्रब करने के क्या नुकसान हैं (Disadvantages of scrubbing sensitive skin)
सेंसिटिव स्किन को स्क्रब करना चाहिए?
सेंसिटिव स्किन को ज्यादा स्क्रब करना स्किन पोर्स को खराब करता है। इतना नहीं स्क्रब करने वाले इंग्रीडिएंट्स त्वचा के पोर्स में बैठ जाते हैं जिससे त्वचा चिड़चिड़ी हो जाती है। स्किन पोर्स लाल हो जाते हैं और फिर त्वचा में जलन होने लगती है। इससे त्वचा की बनावट प्रभावित हो सकती है और स्किन डैमेज होने लगता है। इसके अलावा भी संवेदनशील त्वचा को स्क्रब करने के कई नुकसान हैं, क्या हैं ये जानते हैं इस बारे में विस्तार से।
सेंसिटिव स्किन को स्क्रब करने के क्या नुकसान हैं-Side effects of scrubbing
संवेदनशील त्वचा को स्क्रब करने से फायदे से ज्यादा नुकसान हो सकता है। डॉक्टरों का कहना है कि संवेदनशील त्वचा पहले से ही नाजुक होती है और इसे बहुत जोर से या बार-बार स्क्रब करने से ऊपरी परत को नुकसान पहुंच सकता है। जैसे कि
चेहरा डल और ड्राई हो सकता है
संवेदनशील त्वचा को स्क्रब करने से त्वचा पर रेडनेस, जलन, रूखापन और छोटे-छोटे कट लग सकते हैं। बड़े या खुरदुरे कणों वाले कठोर स्क्रब त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे मुहांसे या एलर्जी भी हो सकती है। स्क्रब करने से त्वचा की रक्षा करने वाले प्राकृतिक तेल भी निकल सकते हैं, जिससे त्वचा रूखी और खुजलीदार हो जाती है। इस तरह पूरी स्किन डल और ड्राई बन सकती है।
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त्वचा और सेंसिटिव हो सकती है
समय के साथ, यह त्वचा की सुरक्षा परत को कमजोर कर सकता है और इसे धूप, प्रदूषण या त्वचा देखभाल उत्पादों के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है। इससे स्किन की बनावट खराब होने लगती है ऐसे कि आप धूप में निकलें तो चेहरा लाल हो जाए या चेहरे में तेज खुजली होने लगे। इसके अलावा कुछ लोगों की स्किन ऐसी हो जाती है कि जैसे कि आप किसी भी गर्म चीज के संपर्क में आएंगे त्वचा लाल हो सकती है, छोटे-छोटे दाने निकल सकते हैं और आपको तेज खुजली महसूस हो सकती है।
हाइपरपिग्मेंटेशन का भी कारण बन सकता है
जब आप त्वचा को ज्यादा स्क्रब करके हैं तो एक्सफोलिएशन के बाद त्वचा काली पड़ने लगती है। यह हाइपरपिग्मेंटेशन की वजह बन सकती है। स्क्रबिंग और पिग्मेंटेशन के बीच का यह कनेक्शन अक्सर लोग समझ नहीं पाते। दरअसल, स्क्रबिंग चेहरे के नेचुरल ऑयल का नुकसान करती है जिससे स्किन सूरज के प्रति सेंसिटिव हो जाती है और हाइपरपिग्मेंटेशन की समस्या होने लगती है।
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सेंसिटिव स्किन को स्क्रब करने से पहले इन बातों का रखें ध्यान
विशेषज्ञ खुरदुरे स्क्रब के बजाय हल्के क्लींजर और मुलायम कपड़े इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। अगर आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो बेहतर होगा कि आप शारीरिक एक्सफोलिएशन से बचें और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए अनुसार ही हल्के रासायनिक एक्सफोलिएंट चुनें। उचित देखभाल करने और कठोर स्क्रबिंग से बचने से संवेदनशील त्वचा को शांत, स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद मिलती है।
इसके अलावा आप किसी स्किन एक्सपर्ट से पूछकर ही अपनी सेंसिटिव स्किन के लिए प्रोडक्ट्स का चुनाव करें। अपने मन से किसी भी चीज के इस्तेमाल से बचें। इसके अलावा कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा सॉफ्ट चीजों को ही स्किन के लिए इस्तेमाल करें।
FAQ
सेंसिटिव स्किन को कैसे पहचानें?
सेंसिटिव स्किन को पहचानने का सबसे सही तरीका यह है कि जैसे कि आप त्वचा को दो से ज्यादा बार धो लेंगे त्वचा लाल हो जाएगी। इसके अलावा घर से निकलते ही धूप और प्रदूषण की संपर्क में आते ही स्किन लाल हो जाएगी।सेंसिटिव स्किन पर कौन सा क्रीम लगाना चाहिए?
सेंसिटिव स्किन पर अपने मन से कोई भी क्रीम लगाने से बचें। डॉक्टर की सलाह अनुसार ही अपने लिए क्रीम का चुनाव करें। इससे त्वचा प्रभावित नहीं होगी। हालांकि, सॉफ्ट इंग्रीडिएंट्स वाली चीजों के इस्तेमाल से बचें।सेंसिटिव स्किन पर कौन सा फेशियल करना चाहिए?
सेंसिटिव स्किन पर आप हाइड्रेटिंग फेशियल करवा सकते हैं जो कि स्किन को हाइड्रेट करने के साथ त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने में मददगार है। इसके अलावा आप अपने चेहरे पर खीरा लगा सकते हैं जो कि स्किन को हाइड्रेट करने में मददगार है।