How To Choose Skin Care Products For Sensitive Skin in Hindi: सेंसिटिव स्किन टाइप के लोगों को अपनी त्वचा का खास ध्यान रखने की जरूरत होती है। दरअसल, सेंसिटिव स्किन पर एलर्जी, खुजली, रैशेज और जलन की समस्या बहुत आसानी से हो जाती है, जिस कारण सेंसिटिव स्किन टाइप के लोगों को अपनी त्वचा पर किसी भी तरह का प्रोडक्ट लगाने से पहले पैच टेस्ट करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में इन लोगों के सामने एक बड़ा चैलेंज सही स्किन केयर प्रोडक्ट्स चुनना है। इसलिए, अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो सही स्किन केयक प्रोडक्ट चुनना आपके लिए मुश्किल हो सकता है, क्योंकि मार्केट में आपकी स्किन की समस्याओं को लेकर ऐसे कई प्रोडक्ट्स हैं, जो आपकी त्वचा से जुड़ी अलग-अलग समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। ऐसे में आइए यशोदा सुपर स्पेशलिटी अस्पताल, कौशांबी की सीनियर कंसलटेंट डर्मेटोलॉजी डिपार्टमेंट डॉक्टर सरिता संके से जानते हैं सेंसिटिवी स्किन टाइप के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स चुनते समय किन बातों (tips to choose right skincare products for sensitive skin) का ध्यान रखना जरूरी है?
संवेदनशील त्वचा के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स कैसे चुनें? - How To Choose Right Skincare Products For Sensitive Skin in Hindi?
1. हाइपोएलर्जेनिक प्रोडक्ट चुनें
सेंसिटिव स्किन केयर प्रोडक्ट्स चुनते समय आप हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों को चुनने की कोशिश करें। हाइपोएलर्जेनिक, किसी प्रोडक्ट्स में एलर्जी पैदा करने वाले पदार्थों को कम करने या उनके जोखिम को कम करने के लिए इस्तेमाल होता है। हाइपोएलर्जेनिक प्रोडक्ट्स,अक्सर फ्रेगरेंस फ्री होते हैं और उनके उपयोग से स्किन पर जलन होने की संभावना कम हो जाती है।
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2. फ्रेगरेंस फ्री प्रोडक्ट्स
फ्रेगरेंस वाले स्किन केयर प्रोडक्ट्स सेंसिटिव स्किन पर जलन, खुजली, रैशेज और एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इसलिए अगर आपकी स्किन सेंसिटव है तो आप ऐसे प्रोडक्ट्स को चुनने की कोशिश करें, जिनमें फ्रेगरेंस न हो या हर्बल स्किन केयक प्रोडक्ट्स का उपयोग करें।
3. कठोर सामग्रियों से बचें
आप अपने स्किन केयर रूटीन में ऐसे उत्पादों को शामिल करने से बचें, जिसमें सल्फैट्स, पैराबेंस और आर्टिफिशियल कलर जैसी सामग्रियां मौजूद हो। ये सामग्रियां आपके स्किन से नेचुरल ऑयल को कम कर सकता है, जिससे सेंसिटिव स्किन पर जलन और खुजली की समस्या हो सकती है।
4. प्रोडक्ट की सामग्री लिस्ट पर ध्यान दें
सेंसिटिव स्किन के लिए किसी भी तरह का स्किन केयर प्रोडक्ट चुनते समय आप हमेशा सबसे पहले उसकी सामग्री लिस्ट पर ध्यान दें और उन्हें पढ़ें। प्रोडक्ट खरीदने से पहले आप उन प्रोडक्ट्स में देख लें कि कहीं उन में ऐसी सामग्रियां न हो जो आपकी स्किन को डैमेज कर सकते हैं। इसके साथ ही, हमेशा उन सामग्रियों से तैयार प्रोडक्ट्स को चुनें, जो आपकी स्किन के लिए सही हो।
5. नेचुरल इंग्रेडिएंट्स चुनें
सेंसिटिव स्किन के लिए एलोवेरा, चमोमाइल, नियासिनामाइड और हयालूरोनिक एसिड जैसे स्किन को शांत करने वाली सामग्रियों को चुनें, क्योंकि ये चीजें आपकी स्किन को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं। इन सामग्रियों से तैयार प्रोडक्ट्स आपकी स्किन को शांत, मॉइश्चराइज और हाइड्रेट रखने में मदद करता है, जिससे स्किन की सेंसिटिविटी कम होती है और स्किन हेल्दी रहती है।
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6. सेंसिटिव स्किन लेबल
आज के समय में मार्केट में सेंसिटिव स्किन टाइप के लोगों के लिए कई तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स मिलती हैं। इसलिए, अगर आप अपनी सेंसिटिव स्किन के लिए सही स्किन केयर प्रोडक्ट की तलाश में हैं तो उन प्रोडक्ट्स को चुनें, जो खासकर संवेदनशील त्वचा के लिए तैयार किया गया हो।
सेंसिटिव स्किन केयर टिप्स - Sensitive Skincare Tips in Hindi
- घर से बाहर जाने से पहले अपनी स्किन पर SPF 30 सनस्क्रीन जरूर लगाएं।
- घर पर बने स्क्रब या फेस पैक का इस्तेमाल करने से बचें।
- जरूरत से ज्यादा स्किन को एक्सफोलिएट न करें।
- मेकअप या फिर लेयरिंग प्रोडक्ट्स का उपयोग करने से बचें।
निष्कर्ष
सेंसिटिव स्किन को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी है कि आप स्किन केयर प्रोडक्ट्स को चुनते समय इन बातों का ध्यान रखें, जिससे आपकी स्किन पर किसी तरह का नुकसान न हो।
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