निखरी और हेल्दी स्किन की चाह हर महिला को होती है। मार्केट में आपकी स्किन को स्वस्थ रखने के लिए अलग-अलग तरह के स्किन केयर प्रोडक्ट्स मिल रहे हैं। पिग्मेंटेशन को दूर करने, झुर्रियों से छुटकारा पाने या एक्ने को दूर करने जैसी स्किन से जुड़ी समस्याओं के लिए महंगे से महंगा प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में टीवी में विज्ञापनों को देखने के बाद अक्सर हम स्किन केयर और ब्यूटी से जुड़े प्रोडक्ट्स के फायदों को देखते हुए अक्सर हम उन उत्पादों को खरीद लेते हैं। लेकिन, बाजार में मिलने वाले सभी स्किन केयर प्रोडक्ट्स आपकी स्किन को सही तरह से फायदा (What should you avoid in skin products) नहीं पहुंचाते हैं। ऐसे में इन प्रोडक्ट्स को खरीदने पर आप सिर्फ अपने पैसों को बर्बाद करते हैं, क्योंकि ये आपकी स्किन के लिए उतना फायदेमंद (bad skincare products) नहीं होते हैं, जितना विज्ञापनों में बताया जाता है। सर्टिफाइड डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अंकिता तुकनायत से जानते हैं कि कौन-से स्किन केयर प्रोडक्ट्स सही से काम नहीं करते हैं?
कौन-से स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें?
1. कोलेजन क्रीम
कोलेजन क्रीम आपके स्किन पर मॉइश्चराइजर के रूप में काम कर सकते हैं, लेकिन इनकी ब्रिक्री के लिए विज्ञापनों में बताए जाने वाले प्रभाव को लेकर ये सही तरह से काम नहीं करते हैं। कोलेजन मॉलिक्यूल स्किन के जरिए अवशोषित होने के लिए बहुत बड़े होते हैं, जिससे उसका असर सीमित या कम हो जाता है।
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2. एंटी-हेयर फॉल शैंपू
बालों के झड़ने की समस्या अधिकतर शरीर के अंदरूनी कमियों या स्कैल्प हेल्थ से जुड़ी होती है। ऐसे में बालों के झड़ने की समस्या कम करने के लिए एंटी-हेयर फॉल शैंपू का इस्तेमाल हेयर फॉल को कम करने में बहुत कम प्रभाव डालता है। इसलिए, बालों से जुड़ी समस्याओं को दूर करने के लिए इस तरह के शैंपू पर निर्भर रहने के बजाय, आप अपने बालों के झड़ने का सही कारण पता करें और उस कमी को दूर करने की कोशिश करें।
3. आयुर्वेदिक सनस्क्रीन
आयुर्वेदिक सनस्क्रीन आपकी त्वचा को नॉर्मल सनस्क्रीन की तरह यूवी किरणों से सही सुरक्षा नहीं दे पाती है। दरअसल, रेगुलर सनस्क्रीन में अक्सर जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे असरदार UV-बैरियर होते हैं, जो आयुर्वेदिक सनस्क्रीन (does ayurvedic sunscreen work) में नहीं होते हैं।
4. SPF 50 से ज्यादा का सनस्क्रीन
आपकी स्किन के लिए बहुत ज्यादा धूप से भी बचाव के लिए SPF 50 आमतौर पर पर्याप्त होता है। इसलिए, अगर आप चाहे तो SPF100 सनस्क्रीन का इस्तेमाल न (What should you avoid in skin products) करें, और SPF 50 सनस्क्रीन का उपयोग ठीक तरह से करें, क्योंकि यूवी किरणों से सुरक्षा के लिए ज्यादा SPF वाले सनस्क्रीन से जरूरी इसका सही तरह से उपयोग करना है।
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5. प्लांट-बेस्ड कोलेजन सप्लीमेंट
असली कोलेजन जानवरों से प्राप्त होता है, जो स्किन और हड्डियों जैसे टिशू में पाया जाता है। ऐसे में समुद्र से निकला हुआ कोलेजन सप्लीमेंट सबसे ज्यादा प्रभावी होते हैं, जबकि प्लांट-बेस्ड कोलेजन सप्लीमेंट आपकी स्किन को कम फायदा पहुंचाते हैं।
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