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What Happens If You Scrub Your Face Everyday In Hindi: गर्मी का मौसम है। इन दिनों बढ़ती गर्मी के कारण शरीर से काफी ज्यादा पसीना आने लगते है। पसीना चेहरे पर चिपक जाता है, जिससे रैशेज, इचिंग जैसी तमाम परेशानियां होने लगती हैं। इस तरह की परेशानियों से बचने के लिए कई लोग चेहरे को स्क्रब करते हैं। इससे स्किन एक्सफोलिएट होती है, जिससे त्वचा का निखार बढ़ता। त्वचा की डीप क्लीनिंग भी होती है। मगर आपने देखा होगा कि कुछ लोग नियमित रूप से अपने चेहरे की स्क्रबिंग करते हैं। क्या वाकई रोजना चेहरे की स्क्रबिंग करना अच्छा होता है? जानिए, राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ, डॉ. करुणा मल्होत्रा का कहना है। (Kya Scrub Roj Kar Sakte Hain)
क्या रोजाना स्क्रब करना सही होता है?- Is It Okay To Scrub Your Face Everyday In Hindi
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स्क्रब करने से चेहरे की डीप क्लीनिंग हो जाती है, डेड सेल्स रिमूव होते हैं और चेहरा ग्लो करने लगता है। लेकिन, क्या रोजाना स्क्रब करना फायदेमंद हो सकता है? इस बारे में एक्सपर्ट का कहना है, "चेहरे को रोज स्क्रब करना सही नहीं होता है। स्क्रब करने से स्किन एक्सफोलिएट होती है। यह त्वचा के लिए सही नहीं होता है। ऐसा करने से त्वचा की ऊपरी सतह को नुकसान होता है। यह त्वचा की प्राकृतिक प्रोटेक्टर होती है। ऊपरी लेयर के नुकसान से स्किन में इचिंग, इर्रिटेशन, रेडनेस और ड्राइनेस जैसी कई समस्याएं होने लगती है।" यही नहीं, एक्सपर्ट आगे सलाह देते हैं, ‘आखिर कितनी बार चेहरे को स्क्रब करना सही माना जा सकता है? वास्तव में, सप्ताह में दो बार स्क्रबिंग करना फायदेमंद होता है।’
रोजाना चेहरे को स्क्रब क्यों नहीं करना चाहिए?
नेचुरल ऑयल प्रभावित होता है
हमारी स्किन सॉफ्ट बनी रहे, इसके लिए जरूरी है कि त्वचा में नेचुरल ऑयल का होना जरूरी है। अगर स्किन का नेचुरल ऑयल कम हो जाता है, तो ऐसे में स्किन ड्राई हो सकती है। यह सही नहीं हे। इसेस स्किन में जलन और अलग तरह के संक्रमण का रिस्क भी बना रहता है। इस तरह की दिक्कत ओवर एक्सफोलिएट या रोजाना स्क्रब करने से हो सकती है।
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जलन और रेडनेस
रोजाना स्क्रब करना इसलिए भी सही नहीं है, क्यांकि इसकी वजह से त्वचा में रेडनसे और जलन की दिक्कत हो सकती है। असल में, रोजाना स्किन को स्क्रब करने से नेचुरल ऑयल में कमी आती है, जिससे त्वचा ड्राइनेस होने लगती है। त्वचा में ड्राइनेस के कारण इचिंग और इर्रिटेशन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। नतीजतन, रेडनेस और जलन भी होने लगती है।
कील-मुंहासों की दिक्कत
ज्यादा स्क्रब करने से कील-मुंहासों की दिक्कत भी हो सकत है। जैसा कि आपको पहले ही बताया गया है कि त्वचा का नेचुरल ऑयल प्रभावित होने लगता है। इससे स्किन पोर्स बंद हो सकते हैं, जो मुंहासों का मुख्य कारण बनते हैं।
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स्किन अनुसार कब-कब करें स्क्रब
- सेंसिटिव स्किन वालों को सप्ताह में एक या दो बार ही स्क्रब करना चाहिए।
- ऑयली स्किन वालों को सप्ताह में दो से तीन बार स्क्रब करने की सलाह दी जाती है।
- नॉर्मल या कॉम्बिनेशन स्किन वाले भी सप्ताह में दो से तीन बार स्क्रब कर सकते हैं।